海口一中高二年级学生田径《接力跑交接棒技术》课时教案

田径“接力跑交接技术”课教学计划田径“接力跑交接技术”课时教学计划学校海口第一中学高二学生50人教学型新教学时间XX，5班邓伏波老师教材1、接力跑（接力棒技术）2、游戏教学目标1、 认知目标：通过学习理解下推式接力棒的意义和练习方法。2、技能目标：掌握接力跑中正确的接力棒传递和跑法，培养速度和跑动能力。3、 情感目标：培养学生团结互助的集体精神。重难点：正确的交棒方法。难点：交棒和跑速部分教学内容组织教学法与规定时间开始部分相结合1、体委集结全队核对报告数量。2、 老师和学生们的问候。3、老师公布本课内容及要求。4、 查看服装安排见习组织：⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ △要求：快速且安静，一起。2分钟准备部分准备活动：一、 游戏：叫号，举行小组游戏 目的：集中学生的注意力，培养分析、判断和反应能力。游戏规则：抱团时，请勿因人数不等而相互碰撞。

要求：1、学生认真听讲。2、遵守游戏规则。⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ △⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ 教学方法：教师带领学生自由练习。要求：学生按照练习做好活动准备，各关节活动充分，灵活。10分钟基础部分一、下推式继电器运行1、介绍继电器运行。学生讨论各种接力方法并评估两种接力方法的优缺点。2、学习“下压”转接棒技术要领：接棒人手臂后伸与躯干成50～60度左右，掌心向上，虎口向后，拇指向内。传球者“按” 杆的前端从上到下到接取者的手上。优点：每次拿杆时可以握住杆的一端田径教案范文，方便带杆快速跑动。缺点：手臂向后伸展时，接收者比较紧张。组织机构：⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ △教学方式：1、教师组织学生讨论、讨论解释 接力跑的接力法比较了两种接力法的优缺点。2、 老师讲解下推传递杆的完整技术，让学生配合正常动作。3、组织学生练习。练习一：在原地练习徒手下压指挥棒技术。⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ △练习2：以原地、步行、慢跑、中速由慢到快四个阶段练习完整的下压转接棒技术。◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ △练习三：团体接力赛。

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