小学体育田径教学中如何有效的进行拓展训练,改善课堂教学

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[摘要] 田径教学一直追求竞技体育的完整性和完整性，非常重视运动技能的教学。但是，对学生的田径综合能力和身体素质的教学是不够的。笔者从事小学体育和田径教学工作。如何有效开展外展训练，改进课堂教学：一是根据学生年龄特点改革田径教学技术；二是突出锻炼重点，增强健身实效；三是培养学生持久的学习兴趣，养成良好的运动习惯。

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【关键词】小学体育田径教学拓展训练

【中国图书馆分类号】G42【文献识别码】A【文献号】1006-5962(2013）06(a)-0242-01

在各种运动项目中，田径运动是最基本的运动项目。它有“体育之母”的美誉。性能提升可以起到很好的作用。但长期以来，我国的田径教学一直沿用传统的竞技体育教学模式，教学内容和基本框架没有改变。田径教学一直追求竞技体育的系统性和完整性。重视体育技术和技能的教学，而对学生综合田径能力和身体素质的教学重视不够。长期以来，田径课程的基本框架和内容体系仍然沿用了竞技项目的教学模式，对竞技体育的追求太多了。项目的完整性和系统性，只重视项目的技术动作教学，而忽视了学生田径运动能力的培养和综合素质的教学，严重背离了体育教学的初衷。笔者就如何在小学体育教学中发挥作用进行了探讨。开展外展培训，改进课堂教学并提出几点建议。笔者就如何在小学体育教学中发挥作用进行了探讨。开展外展培训，改进课堂教学并提出几点建议。笔者就如何在小学体育教学中发挥作用进行了探讨。开展外展培训，改进课堂教学并提出几点建议。

1 根据学生年龄特点，改革田径教学技术

随着时代的发展和科技水平的不断进步，体育运动的运用也受到了影响田径教案范文，许多田径项目的技术难度也有了明显的提高，学习也变得更加困难。田径运动的这种发展与新体育课程改革对降低中小学生学习难度的要求有着直接的矛盾，小学生的学习水平能否真正达到锻炼学生身体素质的目的，促进学生更好地进行体育运动。在田径教学中，除了要让学生正确运动外，还要注意对学生身体各部位的综合锻炼（左右、上下对称））田径教案范文，还要保证运动负荷合理，才能保证学生匀称、均衡、正常发展。长期或单调的田径运动不利于小学生骨骼的生长发育。严重时可能发生关节损伤和骨骼变形。锻炼学生肌肉时，训练内容可选择多种形式的跑、跳、投项目，可有效锻炼学生的小肌群和伸肌群。可能会发生关节损伤和骨骼变形。锻炼学生肌肉时，训练内容可选择多种形式的跑、跳、投项目，可有效锻炼学生的小肌群和伸肌群。可能会发生关节损伤和骨骼变形。锻炼学生肌肉时，训练内容可选择多种形式的跑、跳、投项目，可有效锻炼学生的小肌群和伸肌群。

练习时要特别注意左右四肢的平衡发展。小学生体力有限，锻炼时间一定要科学，防止学生过渡到练习造成疲劳。如果小学生进行过度紧张和剧烈的跑、跳、投等活动，减轻学生心脏负担。学生应尽量进行慢跑、跳跃、健美操等多种有氧呼吸练习，指导学生掌握正确的呼吸方法。学员练习时，尽量避免学员进行屏气的静态练习，同时避免长时间屏气，这会增加心脏的负担。

2 突出锻炼重点，增强健身时效性

根据人体运动规律和田径运动的特点，在高小学生教学中，教师应为学生提供更多进行各种体育锻炼的机会和条件，鼓励学生参与和保持田径运动的持续性。通过各种体育运动，鼓励学生在运动中参加体育锻炼，提高身体素质。提倡学生在运动中身心结合，达到身心协调。在田径训练中，要采用综合评价的方法对学生进行评价，引导学生正确认识田径运动，作为练习，教师还要检验学生对田径运动的掌握情况，如对学生进行200米短跑计时、跳远考核等，教师通过考核结果对教学进行反思和改进。田径教学真正发挥作用的是在小学生时代。段的健身效果。传统的田径教学内容比较单调。然而，当体育课程新课程标准要求田径教学时，我们始终坚持终身运动习惯的培养。因此，田径体育必须大胆改革和更新。以体育教育思想为指导 田径教学真正发挥作用的是在小学生时代。段的健身效果。传统的田径教学内容比较单调。然而，当体育课程新课程标准要求田径教学时，我们始终坚持终身运动习惯的培养。因此，田径体育必须大胆改革和更新。以体育教育思想为指导 田径教学真正发挥作用的是在小学生时代。段的健身效果。传统的田径教学内容比较单调。然而，当体育课程新课程标准要求田径教学时，我们始终坚持终身运动习惯的培养。因此，田径体育必须大胆改革和更新。以体育教育思想为指导 田径体育必须大胆改革和更新。以体育教育思想为指导 田径体育必须大胆改革和更新。以体育教育思想为指导

小学生相关作文范本指南，教学内容尽量选择具有较高运动价值的，让学生融入“快乐运动”和“积极运动”的田径运动课程。

教师应以提高学生综合素质为指导，以健身跳跃、健身步行、健身投掷、健身跑步等基本运动技术作为田径教学的主要学习内容。除了优化田径教学内容外，还应要求学生掌握田径运动中的健身方法和方法以及基础理论知识。打破传统枯燥乏味的教学方式，教师可以根据学校的设备和场地，组织学生开展各种比赛和比赛，让学生在田径运动中享受到很多发扬个性、陶冶情操的乐趣。吃的。

3 培养学生持久的学习兴趣。养成良好的运动习惯

小学生体育兴趣广泛，活泼好动，对各种新运动充满兴趣，想在同学和老师面前展示自己。他们对各种比赛非常关注，体育老师可以组织学生观看各种高水平的田径比赛视频，对学生的理解带来了一定的影响。教师可以把握像刘翔这样的小学生崇拜体育明星的小学生心态，激发学生学习田径运动的兴趣。虽然小学生对体育充满了兴趣，但当小学生的兴趣难以长期保持时，就会出现很大的波动。所以，还要让学生认识到田径运动对保持身体健康的重要性，才能真正引起学生对田径运动的重视。让学生从小就对田径运动保持持久的兴趣。更重要的是，教师要根据学生的广泛兴趣，不断丰富和改变练习内容。对于100米和800米长跑的训练，训练方式可以由开始时的简单跑改为接力赛和追逐赛。灵活运用多种教学方式，培养学生的意志和素质，使学生不断发展。进取、勤奋、竞争的精神。

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