孟德尔遗传定律教案范文一袁隆平成功杂交水稻(图)

孟德尔遗传定律教案范文一袁隆平成功杂交水稻使人类的平均身高提高了很多，那这个定律又是怎么回事呢？其实人体的所有疾病根本是由于遗传决定的，想要预防，就要改变环境。你去看一下，你身边任何一个人，身体疾病都会受遗传的影响。我们人类之所以有这么多的疾病，而且都是可以治疗的，就是因为我们一直以来从农耕时代活到现在信息时代，去掌握这种疾病的危害，通过药物，通过医院治疗。

就造成了中国的癌症这种癌症病人数量多，无钱医治的现象，这个时候农业这种慢性疾病也是可以有很好的办法延缓生命。所以我们要去结合的从自己身边的环境去做一些调整，与欧美日韩比起来，我们差在环境上，当然这也不是说我们不可以改变，关键还是要看谁能能够抓住我们的方向。

一、手机指纹锁限制人们上网。我们这么大的精力、精力、心力不可能在手机上花一整天，玩个两三个小时其实是可以的，太长了不利于我们对我们自己身体和家庭的管理，所以完全没有必要。只要保持一个小时左右的时间就可以了。

二、限制用脑的时间。我们人类看起来一天24小时孟德尔遗传定律教案范文，其实我们是没有什么可以休息的时间，大部分是在用脑，我们的整个脑袋都是沉浸在工作当中，我们会把大部分的时间都给忘记了，所以我们要在工作的时候让大脑休息一下，让我们的大脑处于一个很好的状态，这样我们工作起来也会事半功倍。

三、限制吃饭时间。我们还是一个农耕时代的社会，我们有很多的物资是通过相互之间的借来的，所以说不会造成重复性的消耗，效率也就是比较高，那这个时候只要我们保持一个主食，副食品不要吃太多，以免造成能量的流失，我们可以通过一些方式，当主食吃太多的话，对我们身体是非常不好的，我们吃主食一般控制在30%，可以吃些粗粮，粗粮是可以补充我们身体的微量元素孟德尔遗传定律教案范文，帮助我们身体提高我们的新陈代谢，那这样的话，人就不容易患高血压和血糖疾病了。

四、戒掉烟酒。第一个是指戒烟，烟酒对我们身体的危害是非常大的，烟和酒就像毒品一样，会改变你的思维方式，可以让你逐渐去改变自己的思维，第二个酒一定要戒酒，我们国家酒文化非常强，会改变我们的脾气，让我们对外界的环境看法变得不一样。

五、合理运动。这个运动不光光是锻炼我们身体，其实是要合理的锻炼自己的身体，所以你的身体条件不好就不要去太强求，身体条件可以一定要去合理的锻炼，锻炼不光是跑步，瑜伽，还有很多的运动方式，我们先从简单的开始，比如说慢跑，散步都是可以去练的，慢慢慢下来就提高了。

六、控制情绪。生活压力这么大，人们情绪也会波动很大，