体育学院学级2012级4班姓名何枫学号20120834015

体育学院学校体育试训教案教案内容。教学计划的内容是双手在胸前传球接球，单手在肩上投球。本课程以体育教育理念与健康课程标准为基础，以“健康第一”为指导思想，体现学生发展的教学理念，面向整体，为每一位学生提供发展机会。既要体现学生的主体地位，又要充分发挥教师的主导作用。在教学中，通过篮球基础技术教学和学生合作互助学习训练，使学生能够分析和解决问题，通过师生互动、师生互动，提高学生的运动协调能力，营造和谐的课堂学习氛围，激发学生的学习兴趣。二、 教学内容 单手原地单手肩背投篮，原地两手抱胸传球三、课本解析1、 本课为第一次教，学生对篮球很有信心。但是，篮球的基本功比较粗糙，所以要从学生的开放兴趣和培养学生对篮球的熟悉入手单手肩上投篮教案范文，同时由浅入深循序渐进地进行教学。四、 原地双手接球和单手过肩投篮的研究分析是篮球运动中最基本的投篮技术之一。它包括将球固定到位并通过转动手腕将球保持在肩上。动作、踢腿、伸展等动作不难，但对学生的动作协调性要求很高。

篮球两手胸传接球和单手肩射是本课的教学内容。学生应该更加迫切地学习篮球的基本技能，这将为以后的学生学习提高篮球技能打下基础。五、教学目标1. 认知目标 学生了解单手肩到位射击要领，建立动作观念，体会“伸伸懒腰”的重要性；b.95 学生了解篮球的运动价值和双手在胸前接球的正确动作要领。2.Knowledge Goal a.8 5岁以上的学生基本可以学会投球技术的运用、投球的准确度和投球时的投球方向；湾 90后学生双手在胸前掌握篮球技术动作；培养学生的身体素质，如速度、力量、灵活性和协调性。3.情感目标 学生互相帮助学习，提高动作质量，提高小组合作学习水平和评价能力。六、教学重点和难点1、教学重点是单手肩部原地拍摄（踩、提、伸、按、拨）；双手在胸前传球（踢、伸臂、拨球））；接球（接球、缓冲、保护球）2、 教学难点，全身协调。肩部原位单手击球 原位双手传接接球教学计划 新教学内容 肩部原位单手击球，胸前原位双手接球，传球接球，和投篮接力比赛场地设备篮球xx篮球场一个教学目标1.认知目标a。学生了解单手搭肩射击要领，树立动作观念，体会“伸伸懒腰”的重要性；b.95 学生了解篮球练习的价值和手到胸的传球 正确接球动作的要领。和射击接力比赛场地设备篮球xx篮球场一个教学目标1.认知目标a。学生了解单手搭肩射击要领，树立动作观念，体会“伸伸懒腰”的重要性；b.95 学生了解篮球练习的价值和手到胸的传球 正确接球动作的要领。和射击接力比赛场地设备篮球xx篮球场一个教学目标1.认知目标a。学生了解单手搭肩射击要领，树立动作观念，体会“伸伸懒腰”的重要性；b.95 学生了解篮球练习的价值和手到胸的传球 正确接球动作的要领。

2.Knowledge Goal a.8 5岁以上学生基本可以学会投球技术的运用、投球的准确度和投球时的投球方向；湾 90后学生双手在胸前掌握篮球技术动作；培养学生的身体素质，如速度、力量、灵活性和协调性。3.情感目标 学生互相帮助学习，提高动作质量，提高小组合作学习水平和评价能力。部分时间练习负荷、教学内容强度频率、时间组织和教学方法准备部分10 一、 课堂常规1. 体育委员组队，核对报告数量。2. 老师和学生们的问候。3. 宣布本课的内容、目标和要求。4. 安排实习生。二、熟悉球练习1.手指拨球2.头、腰、膝。3. 在裤裆下滚动球。4. 抛球接球。小1次、4次、2分、8分。该组织要求学生四排成对站立。要求他们“快”、“静”、“气”站队。打开。老师带领学生在前面做球练习。OX XXX XX XXX XX XXXX 练习负重部分时间教学内容强度频率时间组织和教学方法基础部分75分钟例如，双脚原地站立，右脚略向前，身体重心在双腿之间，手肘弯曲，手腕向后倾，手掌向上张开，五指自然张开，将球托在右眼上方，用左手托住球的侧面。, 稍微弯曲膝盖，放松上半身，稍后向后靠，目视瞄准篮筐点。

投篮时，伸展下肢，按势伸展腰腹部，抬肘伸前臂，向前弯曲手腕带动手指弹球，最后用食指和中指投掷轻轻用力将球踢出。离开手后，右臂应自然跟随球。行动。教学重点是蹬、提、伸、压、拉。教学难点二、徒手练习1. 老师组织同学做徒手练习。教学重点是学生的写意动作是否有误。教学难点 每个学生都能协调好，努力学习。小3次、10次、3分钟、3分钟，在散队前组织教师讲解示范。要求学生认真聆听，积极提问。教学方法老师通过镜子和侧面示范进行讲解。散布阵前，组织老师讲解示范，让学生边做动作边体验。老师先导教学法，再引导学生往返。练习负荷兼职教学内容强度频率时间安排和教学方法基本部分75分钟三、持球练习1.老师组织学生拿球练习一人一球。教学重点是注意学生持球后的动作是否正确。教学难点 学生拿到球后还能协调吗？< @四、两人配对练习1. 老师先请一个持球的学生练习更连贯，做配对练习作为示范。2.老师让一、三组学生回头。以 45 米的间隔进行两次头对头练习。教学重点是两人的拍摄是否正确。教学难度能否协调将球抛到对方头顶？30次，中学15次，5分钟和6分钟，在散播前组织教师讲解示范。要求学生按照教师要求进行相应的训练。老师先让一个持球的学生练习更连贯，做配对练习作为示范。2.老师让一、三组学生回头。以 45 米的间隔进行两次头对头练习。教学重点是两人的拍摄是否正确。教学难度能否协调将球抛到对方头顶？30次，中学15次，5分钟和6分钟，在散布形成前组织教师讲解示范。要求学生按照教师要求进行相应的训练。老师先让一个持球的学生练习更连贯，做配对练习作为示范。2.老师让一、三组学生回头。以 45 米的间隔进行两次头对头练习。教学重点是两人的拍摄是否正确。教学难度能否协调将球抛到对方头顶？30次，中学15次，5分钟和6分钟，在散播前组织教师讲解示范。要求学生按照教师要求进行相应的训练。以 45 米的间隔进行两次头对头练习。教学重点是两人的拍摄是否正确。教学难度能否协调将球抛到对方头顶？30次，中学15次，5分钟和6分钟，在散播前组织教师讲解示范。要求学生按照教师要求进行相应的训练。以 45 米的间隔进行两次头对头练习。教学重点是两人的拍摄是否正确。教学难度能否协调将球抛到对方头顶？30次，中学15次，5分钟和6分钟，在散播前组织教师讲解示范。要求学生按照教师要求进行相应的训练。

教师先导教学法，再引导学生四处走动。散布阵前，组织老师与同学进行讲解示范。请学生仔细观看老师的拍摄。首先演示教学方法，并引导学生参观。1.3排倒着练习负荷组织教学方法兼职教学内容强度频率时间基础部分75分钟五、集体射击练习1.老师将学生分成两组进行射击练习. 教学重点是蹬、提、伸、压、拉动作的连续性。教学难 中大组织教师在8分钟内进行30次罚球示范。要求学生按照老师的要求回答。教学方法老师先示范，引导学生四处走动。基本部分是75分钟的六、单人肩射比赛。方法 将全班分成人数相等的四队，每天两分钟内依次射击。一枪将被计算在内。得分最多的团队获胜。七、 10 分钟的休息时间中，老师会组织 8 分钟和 10 分钟，将学生分组。比赛要求学生用一只手搭在肩膀上投篮。教法老师在禁区内充当裁判员。基础部分75分钟八、大会1、体委大会；2、 同学们总结了篮球原地单手投篮。3、 宣布开始新的学习（篮球双手在胸前传接球）九、 学习如何双手在胸前传球和接球胸部。，用手指根部以上的部分握住球的侧面和背面，手掌张开，自然弯曲身体侧面的肘部，将球放在胸前。放松肩部、手臂和手腕肌肉，眼睛盯着传球目标，身体保持基本站立姿势。学习如何用双手在胸前传球和接球。，用手指根部以上的部分握住球的侧面和背面单手肩上投篮教案范文，手掌张开，自然弯曲身体侧面的肘部，将球放在胸前。放松肩部、手臂和腕部肌肉，眼睛盯着传球目标，身体保持基本站立姿势。学习如何用双手在胸前传球和接球。，用手指根部以上的部分握住球的侧面和背面，手掌张开，自然弯曲身体侧面的肘部，将球放在胸前。放松肩部、手臂和腕部肌肉，眼睛盯着传球目标，身体保持基本站立姿势。

传球时后腿着地，身体重心前移，同时双臂前伸，手腕自下而上，拇指用力向下压，轻弹食指和中指传球。打完球后，手掌和拇指向下，其余手指向前。（1、接球、接球、带球、缓冲、护球。专注球、缓冲（2、。传球、伸展、转身、转移手臂重心、拨球）球、小中1次、3次、2分钟、15分钟，组织要求学生认真听动作要领。老师解释每个部分，并演示动作。最后，完整演示容易犯的错误1. 用力向内挤压肘部将球推出，而不是通过伸展手臂和转动手腕将球传出。伸直，不能自然张开，手掌相对，双臂弯曲在身体两侧，被动被动等待接球，容易造成手指关节挫伤。3.纠正错误动作的方法建立是正确的。技术动作的概念要求教师示范动作必须正确，说明必须清楚。掌握双手传胸动作的正确握法。正确的双手握法是将两只手十指自然分开，大拇指自然分开，形成一个八字形。, 用手指根部以上的部分握住球的两侧、背部和底部，并保持一定的肌肉张力，同时手掌自由，手臂弯曲，肘关节下垂，并将球放在胸前。基础部分75分5分钟结束学习练习1、双人练习传球和接球2、学生自评互评3、优秀学生示范4、 老师点评组织放松练习1. 在老师小组练习中，密码2. 老师站在队伍前面，和学生和老师一起做。3 评价班级；鼓励在课堂上表现积极的学生。

4. 安排课外练习，公布下节课内容。5.归还装备。50次重复，15分钟，5分钟，两组练习如图。教学方法好的学生与老师合作。不懂听、看、模仿的人；两人面对面，一个传直球，另一个传高位球。（也可以一传一传，一传打地）。该组织要求学生站成四列和水平对。站队“快”、“静”、“气” OX XXX XX XXX XX XXXX 估计平均心率 120130 点/次 场地设备 篮球 xx 篮球场 估计练习密度 2530 预期教学效果 班级 比赛结束后，全队集结并统计人数。教师总结课文，提出课文重点和难点，安排课后习题内容。师生打招呼后，课程结束。脉冲时间 130 120 110 100 90 80 700 10 20 30 40 50 60 70 80 90