【教学教研师训】篇一：田径蹲踞式起跑课教案

第一条：田径深蹲开始教案

田径课程计划

实习老师：张涵 人数：45 日期：2014.9.20

第二章：高中蹲开始教案

蹲开始教案

第3章：蹲开始教案

运动与健康

一、指导思想

蹲开始教案

八年级四年级蹲开始

老师

学校

坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。以国家颁布的体育与健康课程标准为基础，以学生发展为中心，注重培养学生在教学中的主体地位。本班采用多技能教学等多种教学方式，激发学生对体育的兴趣，培养学生终身体育意识，同时重视学生团结合作能力的培养，提高团队合作精神，从而促进学生身心健康，为终身体育奠定基础。根据。

二、 课本解析：

短跑是各种田径运动的基础。它采用基本的体能训练方法和锻炼方法。通过快跑教学田径教案范文，培养学生基本体能，提高中枢神经系统控制和支配肌肉活动能力，改善呼吸和心血管功能。并提高学生的审美情趣，培养学生的合作精神和奉献精神，促进学生身心健康发展。

短跑技术由四个紧密相连的阶段组成：起跑、起跑后的加速、中途跑和终点跑。下蹲起始姿势是短跑项目中常用的起始姿势。起步技巧包括三个步骤：“各就位”、“准备”和“射击（密码跑或哨）”。

三、研究分析：

作为一名初二学生，这个班有40名学生。具有一定的身体素质和运动能力基础，在教师指导培训中具有一定的探索、分析、合作、解决问题的能力。在课堂教学中，让他们动脑筋去发现、探索、实践、体验，与同龄人交流讨论。使学习和实践多​​样化和自由。由于技术过程难度较大，部分学员腿部力量较差。学习深蹲开始时，腿不强壮，上身不敢前倾。听完指挥田径教案范文，他们会先抬起上身，然后加速奔跑。很容易造成蹲起和站立起跑差别不大，以及开局不佳的不良后果。因此，在教学中，我们主要通过一定的练习和游戏，让学生掌握动作方法。重点是培养学生的反应速度，提高跑得快的能力，培养果断的素质。

四、教与学

教学过程中主要采用：探究式教学法、讲解示范法和游戏教学法。

1、 在探究教学的运用中，教师让学生根据教学目标，根据自己的特点，自主探索、讨论、交流、合作、选择学习，通过思考、分析、总结形成自己的自己的正确行为。老师只针对学生的针对性指导和学习效果总结，鼓励学生以积极的态度学习。

2、 讲解示范法：教师根据学生特点进行讲解示范。这些示范有助于学生掌握正确的动作，使学生获得具体、生动、生动的直接体验，便于学生获得更多的知识。

3、游戏教学法：田径项目教学枯燥，大部分学生没有兴趣。因此，在教学过程中采用游戏教学来增加学生的学习兴趣。

《深蹲开始教案》来自：百味书店

链接地址：