【范文集锦】无私奉献老师，常常要写一份优秀的教案

初中体育教学计划范文集5册

作为一名无私奉献的教师，往往要写出一份优秀的教学计划。编写教案有助于我们准确把握教材的重点和难点，进而选择合适的教学方法。我们应该如何写教案？以下是小编为大家收集的5篇初中体育课文，欢迎分享。

初中体育教案1

主题：体育锻炼重在参与教学目标：

1、 认知目标：了解参与体育锻炼的意义

2、 能力目标：树立积极参与体育活动的意识

3、情感目标：正确理解调节自己的心理和情绪的重要性。

重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点：努力了解自己的身体素质！

教学任务：1、参加体育锻炼的好处2、体育锻炼重在参与3、了解自己的体质

教学内容：1、 古希腊人对参加体育锻炼的好处有了一些了解：

“想强壮就跑！想健美就跑！想聪明就跑！”

先秦时期，中国在《鲁史春秋》中用生动的比喻来阐释“生命在于运动”的真谛：

“流水不腐篮球教案范文初中生，护树不笨，动也。”

2、参与在体育锻炼中很重要。你要真正领会“参与”的体育精神，积极参加体育活动。只有残障人士才能体验到运动的乐趣并从中受益。应该有产品

极端、乐观、进取的拼搏精神，将这种态度和精神渗透到我的学习和生活中！！！

3、了解自己参加体育运动的现状，做课本中的选择题1-10来计算分数

算一算，按照评价参考标准，看看你属于哪种类型！！！4、课堂套路：上好体育课的基本要求

要想完成学习任务，就要认真上好体育课。

体育教育是学校体育教育的基本组织形式，是开展晨练、课间操、课外体育锻炼、课外体育训练和竞赛活动的基础。

一堂好的体育课，把课内外的体育活动很好地结合起来，对做好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点：（1）要端正学习态度，既要注意上好基础体育知识课，也要上好体育实践课，所以使您可以学习科学的理论知识和掌握运动技巧和技巧很好地结合在一起。

（2）上课时认真听课，自己观察老师或同学的示范，仔细了解新动作要领，自觉主动学习，练习中勤动脑，善于思考.

（3）遵守课堂纪律和学习要求，不迟到，不早退，不无故旷课，因病不能上课时，必须提前请假；上课用运动鞋（或轻便服装和软鞋底）；提前2-3分钟到指定地点集合；上课时听从指挥，听从老师和组长的交接。

（4）团结友爱，互帮互助，注意自己和同伴的安全，爱护装备器材。

（5）一定要课内外结合。在课外体育锻炼中，要注意复习巩固课内外所学，加强练习，积极参加国家体育标准的考试训练。（6）体育课必须穿运动服和运动鞋。

作业：1、根据实际情况积极参加课内外体育活动。2、学习如何培养健康的体能！

初中体育教案2

一、指导思想

本课的设计思路主要基于第二期课程改革强调的“以学生发展为本”的教育理念，确立了“健康第一”的指导思想，将篮球作为选考项目结合起来。初中体育高考在动作中教会学生基本的运球和上篮，起点与连贯动作相协调。通过体育课，激发学生对运动的兴趣，开发学生的潜能，突出“健身育人”的课程理念。

二、教材分析

运球和上篮是篮球技术中的高难度技术，尤其是女生。对女生来说有一定的难度。通过各种形式的练习，学生可以建立基本的动作表征。主要有四个套路，一是大步稳稳接球，二是小步用力跳，三是抬腿球高，四是手指用力和手腕。公式不仅可以背下来，而且可以在实践中灌输，以满足要求。

三、学生情况分析

在教学中发现，女生在跑动中运球和上篮的把握比男生要弱一些。为了解决这个问题，在学生掌握了运球和原地投篮的基础上，采用循序渐进的方法学习移动。运球上篮的技术动作。这门课是学习课。要求学生背诵公式，并在实践中完成一、二、三跳的基本要领。50%的学员能熟练掌握并使用它们一次完成运球和上篮。

四、 教学目标：

1、通过在移动中运球和上篮的学习，学生可以掌握动作的基础知识，50%可以完成一、二、三跳的技术动作。

2、 用篮球复习双手抛头的动作，学习如何同时对腿、腰、臂三个部位发力。

3、提高学员掌握上篮技巧的稳定性，增强自信心，体验上篮成功的乐趣。

五、 教学重点：让学生在移动中初步建立运球和上篮技术的动作概念。

六、教学难点：提高学生上篮稳定性，让50%的学生掌握这项技术。

七、课程流程与设计：

在备课环节，游戏以原地备课练习和原地跑步、数脚为开端，让学生尽快进入课前备课，在游戏中，课堂气氛活跃，营造轻松和谐的师生关系。

基础部分的主要教材是篮球投篮和投掷练习，单手放在肩膀上，一边运球一边运球。本课对初中生的基本要求是掌握篮球运球和上篮相结合的技术。通过多种教学方式，将动作要领编成公式，便于学生记忆，掌握连贯动作，更好地完成上篮动作，在有限的课堂时间内最大限度地掌握动作技巧，提高学生掌握技巧的能力.

在这堂课中，通过球练习、徒手练习、两人跨步练习和步行上篮，学生将逐渐培养面对困难和挑战自我的能力。最后的外展练习激发了学生的学习兴趣，体验了上篮成功的乐趣。为了提高女生的稳定性，让女生使用更小的篮球，显着提高了女生控球和控球的能力，起到了很好的作用。

主要了解双手投掷的正确动作要领，双手持球向后伸直手臂，将身体拉成反弓形，同时实现推地、下背部和手臂的顺序，射门后注意球的路线，尽量保持抛物线，提高运动成绩。选择标志桶接篮球的游戏，激发了学生的兴趣，营造了和谐快乐的课堂氛围。

八、放松与评价

最后部分精选瑜伽练习的个人动作，让学生在课后再次享受运动的乐趣。在老师的示范下，学生们可以在欢乐的气氛中逐渐恢复心率、调节呼吸、放松身心。.

初中体育教案3

主题：参与是锻炼身体的关键

教学目标：

1、 认知目标：了解参与体育锻炼的意义

2、 能力目标：树立积极参与体育活动的意识

3、情感目标：正确理解调节自己的心理和情绪的重要性。

重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！

难点：努力了解自己的身体素质！

教学任务：

1、参加体育锻炼的好处2、体育锻炼重在参与3、了解自己的体质

教学内容：

1、 古希腊人对参加体育锻炼的好处有一些了解：

“想强壮就跑！想健美就跑！想聪明就跑！”

先秦时期，中国在《鲁史春秋》中用生动的比喻来阐释“生命在于运动”的真谛：

“流水不腐，护树不笨，动也。”

2、参与在体育锻炼中很重要。你要真正领会“参与”的体育精神，积极参加体育活动。只有残障人士才能体验到运动的乐趣并从中受益。你应该有积极向上、积极进取的拼搏精神，并将这种态度和精神渗透到你的学习和生活中！！！

3、了解自己参加体育运动的现状，做课本中的选择题1-10来计算分数

算一算，按照评价参考标准，看看你属于哪种类型！！！

4、课堂套路：上好体育课的基本要求

要想完成学习任务，就要认真上好体育课。

体育教育是学校体育教育的基本组织形式，是开展晨练、课间操、课外体育锻炼、课外体育训练和竞赛活动的基础。

一个好的体育课和课内外体育活动的良好结合，对做好学校体育课具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点：（1）要端正学习态度，既要注意基础体育知识课，还要注意体育实践课，使您可以学习科学的理论知识和掌握动作技巧和技巧很好地结合起来。

（2）上课时认真听课，自己观察老师或同学的示范，仔细了解新动作要领，自觉主动学习，练习中勤动脑，善于思考.

（3）遵守课堂纪律和学习要求，不迟到，不早退，不无故旷课，因病不能上课时，必须提前请假；上课用运动鞋（或轻便服装和软鞋底）；提前2-3分钟到指定地点集合；上课时听从指挥，听从老师和组长的交接。

（4）团结友爱，互帮互助，注意自己和同伴的安全，爱护装备器材。

（5）一定要课内外结合。在进行课外体育锻炼时，要注意复习巩固课内外所学，加强练习，积极参加国家标准的测试体力训练。

（6）运动服和运动鞋必须穿衣服和体育课。

课后作业：

1、根据实际情况，积极参加课内外体育活动。

2、学习如何培养健康的体能！

初中体育教案4

1、 动作技巧：可以尝试做一个后滚动作，可以模仿整个动作过程

2、 心理健康：学习后有兴趣翻身，愿意重复练习

教学重点：

团体事务

教学设备：

几个体操垫

教学过程：

一、 基本诊断练习

1、问题（1）：同学们，想想为什么我们的设计师把轮子设计成圆形而不是其他形状？

学生：（因为圆的形状好看，圆的东西滚的快……）

问题（2）：同学们，我们先做个实验。我们用砖块和篮球做实验。老师用力把砖块和篮球往前滚，看哪个滚得更远……结果显然是篮球。你能从这个实验中得到什么？

学生：球形物体滚动时摩擦力比较小，所以滚得比较远

师：练习后打滚，身体一定要像球一样圆。只有这样，我们才能把动作做好。练习的时候可以有很好的体验。

2、 问一个问题：在后滚练习中，你是如何保持身体紧绷的？

二、 可理解的诊断和纠正

1.让学生提出方案

2.教师提供设备

3. 分组练习，获得可操作性方法

三、 优化解说

1. 每组推荐一名学生向其他组展示本组的练习方法观看

2.老师提出要求：（1）Security（2）可操作性（3）易于实践）

3、从中可以获得几种理想的练习技巧

A. 用海绵块夹住下巴、膝盖和脚踝之间

B. 用红围巾绑住膝盖和脚踝（合作学习）

C. 双手双膝并拢练习

四、 学生自我诊断与纠错

1.小组练习体验这两种方法是否合适

2.互相帮助

3.得出结论：这三种方法非常适合集体练习

五、 发育诊断练习

1、 说明：我们了解到，集体锻炼是不够的。这只是回滚的一个重要部分。然后我们需要使用辅助动作，例如推手和转手掌到肩膀。

2、 老师的示范重点是让学生看清楚准备姿势（双脚膝盖并拢，头低胸）

3、 学生尝试练习

4、 老师导游

六、自主学习诊断（课堂总结）

师：今天的练习你学到了什么？

盛：为了解决回滚和翻车的问题，我们想了很多方法。通过实践，我们也知道哪些方法可以使用，哪些方法是危险的。

初中体育教案5

任务：克服障碍

目标：通过本次任务，激发学生积极参与学习的积极性，培养学生的动手能力和脑力，增进学生之间的交流与合作；并通过比赛，培养学生的跑步能力和克服困难的意志。

场地设备：一个篮球场、四个体操垫、四个跨栏、四个长凳、四个体操凳和四个标记。

活动形式：全班分成四组进行讨论、设计、比赛

课前准备：课前篮球教案范文初中生，老师将必要的障碍器材摆放到位，包括钻过栏杆、走过体操凳、穿过体操垫、跳过长凳、绕过标记、检查每个障碍物的牢固度。设备和安全。如下所示：

教学过程：

1、 任务活动前的教学。

① 准备活动或内容结束后，组织学生进行障碍课程。

②教师讲解示范障碍法，学生分组进行试练。

③. 障碍赛分四组进行，教师对比赛进行评价和指导。学生讨论总结和改进方法。

2、 老师布置障碍物设计任务（在指定范围内，自己设计障碍物的顺序和距离）；学生分成四组进行讨论和设计，并根据设计的方案放置障碍物。

3、在新设置的道路上进行接力赛。

4、讨论：“如何最合理地放置障碍物，最快通过”？

5、 各组会制定调整计划，再进行比赛，最后进行评估。

教学反思：

1、通过教与学，学生基本融入课堂氛围，大部分学生表现出高度的参与感和兴奋感。尤其是在各组设计的障碍跑中，将班级推向了高潮。

2、这种教学改变了一直由教师主导的传统做法。它给学生一定的时间和空间来独立学习，让学生自己设计，让学生自由玩耍，让他们体验自己。课堂真正的主人。

3、培养了学生的创新精神。分配任务后，每组学生可以发挥自己的智慧，集思广益，畅所欲言，直至协调统一。设计的方案不同，但都有自己的创意说明。

4、培养了学生的团队合作精神和挑战自我的意志力。在讨论和设计方案的过程中，学生必须考虑服从整体利益；通过反复的比赛，在大家的欢呼声中，他们克服了困难，战胜了自己，克服了胆怯，增强了自信心。

5、 应充分考虑每个学生身体素质的差异，给予相同的障碍标准。个别有困难的学生（尤其是小女孩）在无法穿过体操垫时可以使用翻身。采取的方法。教师要在体育比赛中用公平正义的精神和生活质量来教育他们，或者每次一个人遇到两个人的合作跑（最后一个到达的人作为交接）等等。这样可以避免类似现象的出现，同时可以调动学生的学习情绪。

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