体育理论课教案田径初中体育教案《短跑》篇三:中学体育课教案

认真完成龙门中学体育教学任务，使学生掌握体育的基本知识、基本技能、基本技术。培养学生的兴趣。认真完成教学科研和教学改革任务，认真完成各项季节性任务和上级安排的任务，逐步培养体育骨干。认真完成龙门中学体育教学任务，使学生掌握体育的基本知识、基本技能、基本技术。培养学生的兴趣。认真完成教学科研和教学改革任务，认真完成各项季节性任务和上级安排的任务，逐步培养体育骨干。

三。教学措施 1.加强教育，不断提高教育教学质量和水平。体育入学考试制度的改革，足以说明体育是整个体育工作的中心环节。因此，良好的体育教育是对学生进行体育教育的最重要、最重要的手段。本学期，我将遵循“健康第一”的学校指导思想，努力探索新的课程标准，积极提升自身的教学方法和自身的教学水平。严格贯彻以学生为主体、教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极上体育课，学习体育知识，加强身体素质，有效提高教学质量。同时，本学期要继续深入学习，提高思想道德修养和理论知识水平，使自己的能力适应现代教育的需要和要求。2、进一步提高课外教学活动和体育竞赛水平，学校体育工作除体育教学外，还包括课外体育活动和体育比赛，这也是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生们非常喜爱的一种活动形式。他们不仅可以巩固在体育教育中学到的知识，还可以利用自己的能力学习自己喜欢的运动。基于此，这学期的课外活动要详细。规划措施、指导，确保课外体育活动顺利开展。3、课外体育比赛是学校体育水平的体现，也是实现更高、更快、更强体育精神的重要手段。学校体育水平的高低，将直接影响到培养优秀人才的能力。为提高我国体育竞技水平，因此，本学期我将进一步做好体育兴趣小组的培养工作，积极探索科学有效的训练方法和理论，提高体育训练水平，努力在学校比赛中取得优异成绩。分数。规划措施、指导，确保课外体育活动顺利开展。3、课外体育比赛是学校体育水平的体现，也是实现更高、更快、更强体育精神的重要手段。学校体育水平的高低，将直接影响到培养优秀人才的能力。为提高我国体育竞技水平，因此，本学期我将进一步做好体育兴趣小组的培养工作，积极探索科学有效的训练方法和理论，提高体育训练水平，努力在学校比赛中取得优异成绩。分数。规划措施、指导，确保课外体育活动顺利开展。3、课外体育比赛是学校体育水平的体现，也是实现更高、更快、更强体育精神的重要手段。学校体育水平的高低，将直接影响到培养优秀人才的能力。为提高我国体育竞技水平，因此，本学期我将进一步做好体育兴趣小组的培养工作，积极探索科学有效的训练方法和理论，提高体育训练水平，努力在学校比赛中取得优异成绩。分数。也是实现更高、更快、更强的体育精神的重要手段。学校体育水平的高低，将直接影响到培养优秀人才的能力。为提高我国体育竞技水平，因此，本学期我将进一步做好体育兴趣小组的培养工作，积极探索科学有效的训练方法和理论，提高体育训练水平，努力在学校比赛中取得优异成绩。分数。也是实现更高、更快、更强的体育精神的重要手段。学校体育水平的高低，将直接影响到培养优秀人才的能力。为提高我国体育竞技水平，因此，本学期我将进一步做好体育兴趣小组的培养工作，积极探索科学有效的训练方法和理论，提高体育训练水平，努力在学校比赛中取得优异成绩。分数。积极探索科学有效的训练方法和理论，提高体育训练水平，力争在学校比赛中取得优异成绩。分数。积极探索科学有效的训练方法和理论，提高体育训练水平，力争在学校比赛中取得优异成绩。分数。

4、作为一名体育老师，我有信心、有能力做好本学期的工作，为体育事业奉献青春和力量，为学校争光。{初中体育课田径教学计划}。2014教师：体育第一组。健康的标志是精力充沛，能够从容应对日常生活的压力和学习。乐观开朗，有积极的态度和勇于承担责任。好好休息，睡个好觉。适应性强，能够适应外界的各种变化。抗病力强，能抵抗普通感冒和传染病。体重适当，身体匀称，眼睛笔直明亮，反应灵敏，牙齿干净田径教案范文，无蛀牙，牙龈颜色正常，无出血。肌肉丰满，皮肤有弹性，走路和活动都很轻松。二。课堂作息不迟到，不早退，无故旷课，因故不能上课时请教老师请假。下课铃响后，到指定地点排队，做到快速、安静、统一。穿着运动服或轻便的衣服，胶鞋，不带铅笔、刀具等，认真上课，认真练习，努力完成学习任务。遵守课堂纪律，听从指挥，注意安全，未经老师许可不得擅自离开课堂。自尊：是你在学习和生活中对自我价值的积极评价和体验。体育锻炼有助于增强自尊。小组项目有助于从同伴关系的角度培养你的自尊；个人项目会影响您在身体素质、身体魅力和老师期望方面的自尊。当然，体育锻炼对自尊的影响只有在一定强度的持续锻炼后才能体现出来。

只有当你感受到体育锻炼的效果时，你才会体验到自尊的增加。因此，要想进一步提高自尊水平，就需要长期的体育锻炼。自信：古今中外，每一个取得成功的人，都有一个成功的秘诀：自信！因为自信，你会勇敢地面对挫折和困难：有了自信，你就会扬长避短去取胜。体育锻炼有助于增强自信心。体育锻炼是人类挑战自我、挑战自然精神的体现。克服运动中的各种困难和障碍并取得成功将有助于增强您的自信心。中学体育课田径课计划第四章：初中体育课田径课计划，全面提高学生的身心素质。培养学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生终身体育奠定基础。探索现有教学模式，通过课程教学，培养学生对体育的兴趣，使他们养成主动自觉锻炼的习惯，培养终身体育。让学生对一到两项运动技术知识、技能和理论知识进行专门的、深入的学习，使他们熟练掌握一些运动技术和技能。二、 足球课本解析的特点是：好玩，集体性强，竞争激烈，体育锻炼效果明显。它是学生们特别喜爱的运动之一。初中生在小学阶段就接触过足球，有一定的足球基础。根据现阶段学生身心发展特点，我选择“踢球在脚内侧，停球在脚内侧”作为本课的教学内容。主要教材。根据现阶段学生身心发展特点，我选择“踢球在脚内侧，停球在脚内侧”作为本课的教学内容。主要教材。根据该阶段学生身心发展特点，我选择“踢球在脚内侧，停球在脚内侧”作为本课的教学内容。主要教材。

三、科学分析 这个班是在高中二年级讲的，一共40个男生。学生接触过足球，有一定的技术基础。学生整体身体素质较好，组织纪律和集体荣誉感强，思维和创造力较强，善于学习。此外，高中生具有较强的创造力和自学能力。本课程使用说明。、示范、启发、模仿、创新、竞赛等多种教学方式，以及多种新颖的实践方式。循序渐进，深入逐层分析，充分发掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力实现教学目标四、教学目标1.知识目标：90%的学生掌握了脚内踢球和停球的要领和要求。2.技术技能目标：70%的学员可以更熟练地运用脚内侧的踢、停技能。3. 情感目标：通过游戏培养学生的勇气、机智、果断，不骄不躁的良好品质，以及团结协作的集体精神。{田径初中体育教案}。五、 教学重难点：支撑脚的位置和脚触球的难易程度：支撑腿的弯曲，控制主动退球的时间。六、教学策略 本课程的教学指导思想主要采用教师的启发和引导，学生反复实践、发展学生个性、充分发挥学生主体作用、运用手段灵活多变，身心结合，努力达到教学目标。

全班组织结构不拘泥于过度统一，而是以服务实践和教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全班教学的内容和方法采用循序渐进、分解组合的方式，同时创设情境教育等，既能激发学生的学习兴趣，又能培养学生的情操。七、教学过程中学体育课田径课教学计划第五章初中体育课田径课计划{初中体育课田径课计划}。中学体育课田径课计划第六章：兴趣参加体育活动，为终身体育打下良好的基础。教学分析 本课程以快跑为主，游戏为辅。初二，生活活泼积极，可以积极地学习体育，从中获得满足和快乐。以快跑为主要教材、游戏为补充教材开展的活动，不仅满足了学生的精神需求，也让学生享受了实践的乐趣，体验了跑步的乐趣，激发了学生的学习热情。参加活动。我已经学会了跑得快，但我不知道步频和步幅和快跑速度之间的关系。为终身体育打下良好的基础。教学分析 本课程以快跑为主，游戏为辅。初二，生活活泼积极，可以积极地学习体育，从中获得满足和快乐。以快跑为主要教材、游戏为补充教材开展的活动，不仅满足了学生的精神需求，也让学生享受了实践的乐趣，体验了跑步的乐趣，激发了学生的学习热情。参加活动。我已经学会了跑得快，但我不知道步频和步幅和快跑速度之间的关系。并为终身体育打下良好的基础。教学分析 本课程以快跑为主，游戏为辅。初二，生活活泼积极，可以积极地学习体育，从中获得满足和快乐。以快跑为主要教材、游戏为补充教材开展的活动，不仅满足了学生的精神需求，也让学生享受了实践的乐趣，体验了跑步的乐趣，激发了学生的学习热情。参加活动。我已经学会了跑得快，但我不知道步频和步幅和快跑速度之间的关系。教学分析 本课程以快跑为主，游戏为辅。初二，生活活泼积极，可以积极地学习体育，从中获得满足和快乐。以快跑为主要教材，以游戏为补充教材开展的活动，不仅满足了学生的精神需求，也让学生享受了实践的乐趣，体验了跑步的乐趣，激发了学生的学习热情。参加活动。我已经学会了跑得快，但我不知道步频和步幅和快跑速度之间的关系。教学分析 本课程以快跑为主，游戏为辅。初二，生活活泼积极，可以积极地学习体育，从中获得满足和快乐。以快跑为主要教材、游戏为补充教材开展的活动，不仅满足了学生的精神需求，也让学生享受了实践的乐趣，体验了跑步的乐趣，激发了学生的学习热情。参加活动。我已经学会了跑得快，但我不知道步频和步幅和快跑速度之间的关系。我可以在体育课上积极学习，我会从中得到满足和快乐。以快跑为主要教材、游戏为补充教材开展的活动，不仅满足了学生的精神需求，也让学生享受了实践的乐趣，体验了跑步的乐趣，激发了学生的学习热情。参加活动。我已经学会了跑得快，但我不知道步频和步幅和快跑速度之间的关系。我可以在体育课上积极学习，我会从中得到满足和快乐。以快跑为主要教材、游戏为补充教材开展的活动，不仅满足了学生的精神需求，也让学生享受了实践的乐趣，体验了跑步的乐趣，激发了学生的学习热情。参加活动。我已经学会了跑得快，但我不知道步频和步幅和快跑速度之间的关系。同时也让学生在享受实践的快乐，体验跑步的乐趣的同时，激发了学生参与活动的积极性。我已经学会了跑得快，但我不知道步频和步幅和快跑速度之间的关系。同时也让学生在享受实践的快乐，体验跑步的乐趣的同时，激发了学生参与活动的积极性。我已经学会了跑得快，但我不知道步频和步幅和快跑速度之间的关系。

快跑也是同学们觉得最无聊的内容。学生身心活跃，接受新事物的能力强，容易分心。游戏是学生比较感兴趣的活动。因此，安排一个游戏来集中学生的注意力，为基础部分打好基础。课堂教学流程：教师用简洁的语言讲解课堂内容和要求。热身活动：通过慢跑，达到热身的目的；通过徒手练习和游戏，调动学生的体育兴趣。练习与提高：通过学习快跑法，让学生进一步提高快跑能力，让学生自觉参与学习，体验运动的乐趣。身心调节：通过放松活动，充分调节学生的身心调节。二年级快跑教案运动与健康（七年级全一册）第二章田径教学设计第十章初中体育课计划《运动与健康（七年级全一册）田径》 ——冲刺动作法》教学设计教学内容：冲刺法。课本解析：课本中的彩色图片详细介绍了冲刺的方法。教学目标：学习和掌握短跑的运动技术和锻炼方法，培养短跑能力。培养学生不怕吃苦、顽强拼搏、乐于助人的高尚品德。教学难点：学习和掌握短跑技术。教学准备：多媒体设备、教学课件。教学过程：一、导入新课：播放博尔特打破男子100米世界纪录的图片和视频，导入新课。

二、短跑简介：短跑是一项极限强度的运动。短跑是一项运动，你在规定的赛道上跑规定的距离，然后跑到终点线。短跑比赛包括100米和200短跑。三、冲刺的方法：1、起步：起步的任务是快速摆脱身体的静止状态，为起步后的加速跑创造条件。在短跑比赛中，运动员必须从深蹲和起跑台开始。安装起跑台的目的是为双脚提供牢固的支撑，形成良好的受力姿势，有利于起步和起步后的加速跑动。（1）每个位置：听到“每个位置”命令后，深呼吸几次，轻松步行或跑到起跑台上，弯曲身体，双手撑地，双腿有力在前，双脚依次跪在起跑台上，跪在地上；后腿盖与前足弓成一直线，后膝与前足弓相距10厘米；两手大拇指相对，其余四指并拢，虎口往前，双手握在起跑线后与肩同宽处，伸直手臂田径教案范文，双肩稍移出起跑线；颈部自然放松，注视眼睛前方半米处，听“准备”口（2）准备：听到“准备”命令后，平稳抬起臀部，略高于肩膀，并移动你的身体' s 重心向前。前腿与大腿夹角约90度，后腿约120度，后支撑腿微抬，臀部与肩同平或略高于肩，但后腿弯曲，不要伸直他们，看眼前三米，听枪声（3）枪声：听到“枪声”时，双手迅速推离地面，双臂用力前后摆动，踢你的腿快速离开起跑台。

后腿由膝盖带动，沿着地面快速向前向上摆动，用前脚掌抓地。同时，后腿应充分伸直髋、膝、踝关节，使身体前倾。做到起步快反应、挥杆快、落地快。2、起跑后加速 起跑后加速是从开球起跑到中跑开始的一段，一般为30米左右，其任务是尽快加速到最大速度可能的。双腿踢出起跑台后，身体处于较大的前倾姿势。为了防止身体前倾并继续加速，要积极加速双腿和手臂的摆动，踢地，保持身体平衡。迈出第一步时，落地脚迅速从前脚过渡到脚趾位置。保持身体前倾。在恢复阶段，小腿与地面齐平。必须增加每一步的步长和频率。20-30后，躯干逐渐抬起。3. 跑在路上 跑在路上的任务就是不断发力，保持最高的跑步速度。加速运行开始后，进入中途运行。单步包括后踢和前摆、腾空、落地和缓冲。身体前进的重要动作阶段。当身体的重心移动以支撑垂直表面时，支撑腿开始有力地向后踢。支撑腿和摆腿的配合是中路跑技术的关键。正确完成踢腿技术对身体的上下波动起着重要的作用。（2）腾空：支撑腿完成后被推离地面，进入无支撑状态。飞行期从脚趾离地后开始，支撑腿大腿跟随惯性后推地使膝关节屈曲，同时伴随着另一条腿抬高大腿的屈髋动作，形成向前的姿势。正确完成踢腿技术对身体的上下波动起着重要的作用。（2）腾空：支撑腿完成后被推离地面，进入无支撑状态。飞行期从脚趾离地后开始，支撑腿大腿跟随惯性后推地使膝关节屈曲，同时伴随着另一条腿抬高大腿的屈髋动作，形成向前的姿势。正确完成踢腿技术对身体的上下波动起着重要的作用。（2）腾空：支撑腿完成后被推离地面，进入无支撑状态。飞行期从脚趾离地后开始，支撑腿大腿跟随惯性后推地使膝关节屈曲，同时伴随着另一条腿抬高大腿的屈髋动作，形成向前的姿势。

用胸部或肩膀击中终点线，然后奔跑。通过终点线后逐渐减速。四：在运动场上练习冲刺。黑板设计：冲刺1、起跑：各位置、准备、开火2、开始后加速跑，3、途中跑4、结束跑