篮球行进间运球教案5.放松整理（附练习方法）

篮球行进运球是高中《新课标》要求学习的基本动作之一。它是学习更复杂的篮球动作的基础。如何设计教学计划？下面小编就为大家介绍一下高中篮球行军运球教案。相关资料，希望对你有帮助。

高中篮球运球教案如下

教学目标

1. 认知目标：通过教学，让学生理解双手在胸前的传球和接球之间的传球和运球动作要领，理解动作的节奏；

2. 技能目标：通过教学，95%以上的学员在初步掌握双手传接球技术的同时，基本能跟上音乐节奏。大约50%的学生在老师的指导下可以完成手胸。前传接球动作，80%以上的学员能掌握双手放在胸前的传接接球动作，掌握移动中的运球技术；

3. 情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动的欣赏能力，培养学生的自我学习、自我训练、自我控制、自我调整、自我评价和创造性思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。

教学过程

一. 双手在胸前传球接球

1. 熟悉球

1) 双手轻弹球

2) 绕脖子传球

3) 绕腹后背传球

4) 单腿绕球

5) 绕腿传球

6) 双手投球接球

7) 单手投掷和接球

教学重点：球感

教学难点：动作协调

2. 组织：每人一个球，同时练习高中体育教案

3. 教学方法和步骤：

1) 老师示范，同时总结讲解动作要领

2) 观察学生实践

3) 集体纠错

4) 老师指导学生用音乐练习

4. 持续运球接力

方法：将学生分成八组，人数相等，面向圆心站立。老师下令后，每队第一人绕着标记点运球，连续跑回两次。返回后碰到第二人的手，第二人迅速运球跑出，以此类推，以每队最后一人运球到本队起跑线的速度决定胜负。高中体育教学计划

5. 放松和组织活动

1) 舞蹈（持球和挥手练习）

2) 创建自己的外观

6. 总结评论

7. 收回装备

8. 再见老师和同学们

初中篮球运球教案

一、 教学对象分析

随着篮球运动的不断发展，特别是NBA比赛的全球推广，更多的学生有机会看到高水平的比赛，学生们对学习篮球技能充满了兴趣。二年级学生积极、好学、模仿能力强、兴趣广泛，班级骨干强，学生有良好的体育参与意识。同学们团结协作，集体荣誉感强烈。

二、 教学目标分析

1、认准目标：在身前树立换手运球的理念，明确学习目的。

2、技能目标：掌握身前换手、运球技巧和控球能力，培养敏捷性、速度协调性等身体素质。

3、 情感目标：体验篮球的乐趣。培养学生积极思考、合作学习、团结密切合作的集体精神。

三、 教学内容分析

本课教学内容：篮球在身前运球，是篮球单元的第四课。运球是篮球四级教学的重要组成部分，是篮球的基础。其内容简单、有趣、实用，对培养学生终身体育锻炼有重要作用。因此，本课程主要是解决行走时斜肩侧身和突然加速的变向技巧，逐步突破学生参与活动过程中上下肢协调和控制球的技术难点。让学生在活动中发展技能，在比赛和练习中体验篮球的乐趣。

四、 教学过程分析

1、导入并预热

一种。篮球练习徒手改变方向，回顾高低运球到位，左右手交替水平运球，身体侧面向前拉并推动运球。提高运球技巧和控球能力，重点体验不同的到位运球方法和球附近不同部位的运球。通过专项准备活动，活跃课堂气氛，为下一环节的学习做好铺垫。

b 教师组织学生团体比赛。（老师发现问题就停止比赛。）大部分学生在遇到防守时会不由自主地突破失败而丢球，从而导致球队进攻失败。帮助学生找到这些问题的根源——在没有掌握正确的变向运球方法的情况下，即使掌握了横向和横向运球到位，在移动中变向时也会因为动作不一致而丢球。最终导致了球队进攻的失败。导致本课换手和运球前身的学习内容。

2.实践与经验

学生们聚集成六个横向小组。首先，教师演示完整的动作篮球教案范文，在身体前讲解人体各项素质发展的技术结构、技术要求和效果，明确学习目的。让学生在脑海中形成整体动作的初步形象，了解各个技术环节的流程。并遵循逆向思维法：安排以下练习：

一种。两个人在球前换手运球：老师示范完整动作，学生多次模仿练习。体验完整的运动技术。

湾 一人一球分解动作：教师将完整动作分解为左手运球-变向-向右推肩-变球-加速向前。左右手交替练习（弱手在先，弱手比强手练习时间长），体验球的不同部位，老师和校队也反复示范，学生反复练习。

C。行程间断线运球（分为六组）

通过快进练习中的慢速练习，让学生更清楚地了解“突然变向、快速侧压肩、向后加速”的道理。通过老师的提问，学生带着问题进行讨论、体验、实践，在体验中探索正确的行动方法。邀请不同层次的学生进行展示，老师将有针对性地进行点评和分析。让学生自己比较，引起注意，纠正错误。通过学生反复讨论-体验-练习，教学步骤由浅入深，由易到难，分层、对比、探究，激发兴趣，达到初步掌握技术动作的目的。在练习中，

d. 运球跑“垒”接力赛

通过小组讨论，总结出各种运球方法。老师将总结的各种运球方法添加到“基地”跑酷游戏中，让学生体验感受，激发对游戏的热情，在游戏中修炼。学生有奋斗的勇气和团队精神。

3、调整与评估

一种。男女学生分别站在直径8米和15米的圆形线上，踩着音乐的节奏放松四肢，放飞心灵。

湾 学生说说自己对练习的看法，老师总结，布置作业，收回器材。

五、 教学难点分析

教学重点：动作连贯篮球教案范文，步伐有力，肩膀快速侧倾，加速突然。

教学难点：上下肢的协调性和手控球的能力。

突破教学重点难点，通过小组教学比赛激发学生学习兴趣，观察同伴动作，通过慢动作练习分析技术动作要领，然后主动模仿学习正确的技术动作并掌握技术动作的要领。