舞蹈基本功教案范文( 舞蹈训练中有哪些基本功舞蹈的目的功分？)

舞蹈教学中基本技能的重要性

基本技能是在每个工作和行业中都应该拥有和掌握的技能或知识。如武术基本功包括腿法、肩法、腰法等；艺术的基本技能包括素描、素描、透视等；写作的基本技能包括背书、思考、观察等；厨师的基本技能包括刀法、锅法等。由此可见，如果各行各业都想有所作为，基本技能是重中之重。再加上才干和勤奋，他们将取得一些成就

一、培训基本技能的目的

基本技能对于任何一种艺术都是非常重要的。在学习艺术的开始，我们首先要做的是奠定良好的基础和扎实的基本技能，以便在今后的学习中取得快速进步和方便。以器乐为例。如果基本功的训练不够扎实，你在初级阶段可能不会感到辛苦，但随着学习时间和水平的增加，你的功夫没有到位，你以后的学习只会越来越慢，影响进度。加强基础技能训练，一是要有扎实的基础和过硬的专业学习技能，二是要在今后演绎更高层次的作品，第三是培养学生吃苦耐劳的精神。

二、舞蹈培训的基本技能是什么

广义上讲，舞蹈的基本技能是指舞蹈者的基本站立和坐姿；开发软开口和伸缩缝；肌肉线条和肌肉容量；节奏和音乐感的训练；狭义的体育锻炼等，是针对不同舞蹈风格和特点的基本技能。例如，中国古典舞的升降、芭蕾舞的伸展和直立、踢踏舞的脚踝练习、标准舞的基本舞步等等。然后在具体的舞蹈教学中，将常见的基本技能分为两类：一类是力量，另一类是柔韧性。具体来说，儿童舞蹈教学中经常练习的基本技能包括压腿、压裆、压肩、棒训练组合、大踢腿、低腰等。最基本和最重要的是腿部按压，包括前腿、后腿和侧腿。压腿训练能很好地打开学生腿部的关节和韧带。值得注意的是，许多舞蹈教师在教学中不重视学生腿部按压的标准，但得不偿失。压腿时，注意腿关节的垂直，胯部应伸直，上身保持直立，脚背向外张开伸直，腰部尽量伸展。柔韧性在舞蹈教学中也非常重要，通常被称为软开口，包括脚背、腰部、胯部、腿部、肩部等。柔韧性的发展可以增强舞者身体的空间表达，完成舞蹈动作的阻力相对较小。主要通过按压、踢腿、投掷、消耗等方式练习

三、基本技能对学习舞蹈的意义

俗话说，专家知道是否有。如果你想表演一部好的舞蹈作品，基本技能的扎实程度直接决定了表演的质量和效果。当一些舞蹈表演艺术家站在舞台上时，他们的魅力和光环立刻展现出来。因此，基本的站立姿势，如张开的脚、直膝、向后站立和站立的腰部，对舞者来说是非常重要的。在练习了这些基本技巧之后，舞者的身体线条会更加优美，而且不会僵硬。在基本技能方面，将有一些步法组合练习和舞蹈姿势组合练习。只有把这些基本技能练好舞蹈基本功教案范文，才能有效地提高舞蹈姿势的准确性，提高舞蹈表演过程中的重心控制能力，使一切顺其自然。快速练习，如小腿踢腿和腰部摆动，也可以提高舞者的灵活性。只有在表演中才能提高舞蹈姿势快速变换的能力，做到快而不紧、快而不慌张、快而不懈怠。跳跃组合的练习可以提高舞者动作的轻巧度，使他们的动作更加流畅优雅。呼吸控制练习和重心改变练习可以使舞者的动作更稳定、更准确、更到位

四、舞蹈教学中的基本技能要求

既然我们知道了学习基本技能的重要性，那么如何在舞蹈教学中更好地实践基本技能呢？以下是作者的一些建议。首先，我们要注意循序渐进。在学习任何艺术或手艺时，你都不能渴望成功。你不能吃热豆腐。你必须根据自己的情况和接受能力与老师协调学习进度。通过统一、协调、循序渐进、规律的练习，以更好地诠释未来舞蹈的优美姿态，从而达到健身、身心愉悦的效果。其次，我们应该养成每天练习的好习惯。大多数儿童舞蹈课每周上一两节课。通常，学生在课后没有机会和条件练习基本技能。然而，养成良好的习惯和正确的练习方法对于学习舞蹈是非常重要的。家长也应该督促孩子多练习基本技能，在有限的条件下尽可能多地练习基本技能，让孩子养成良好的习惯。其次，对于舞蹈教师来说，舞蹈教师必须注意基本技能教学的正确性和可重复性。这孩子正处于长身体阶段。正确的基本技能和舞蹈动作可以使孩子的身体线条更加纤细美丽，而错误的动作会影响孩子的发育，导致脚趾变形，影响腿部形状

注：参考：

[1] 李乔。《舞蹈教育的普及与改进分析》[J]，戏剧之家舞蹈基本功教案范文，2014，05.

[2] 李辉。舞蹈教学对学生个性发展的实践研究[J].中学教学参考文献，2015，27.

[3] 刘桂芳。转型期的中国舞蹈教育[J].艺术教育，2004，04.

[4] 潘丽。加强编辑教育改进舞蹈教育模式[J].北京舞蹈学院学报，2003，04.

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