舞蹈教案范文大全集(舞蹈教案范文大全集，你准备好了吗？！)

舞蹈教案范文大全集1.爱好是人生的一个美好习惯:舞蹈最珍贵的地方是它能带给人一种个人信心、一种自信、一种欢乐、一种激情。它完全地把形象具象化，把人们的思想体验、生命向往、审美情趣、心灵美学融入到形态动作里。不断训练，随着技术不断娴熟，体力不断消耗，会有相当长的一段时间得不到充分地舒展。若不经常训练，随着年龄增长，可能会出现体力不支、或体力衰竭；年轻练习者同样也不能把有限的体力用于外在扩展，内在掌握，因此体力积累不够。

2.舞蹈带给人的不仅仅是一种形式美的享受，实际上，它还是一种健康习惯的培养，一种乐观心态的培养，一种审美态度的养成，一种人格魅力的培养。它几乎囊括人的一生，要做到“举重若轻”舞蹈教案范文大全集，真正体会到舞蹈的妙处。3.下面三点，是组成一位优秀舞者的必要因素：①乐感：从一支简单的基本跳法开始，要把动作规范化，体力积累，心理建设，养成良好的动作习惯，不断提高，转换换环节的技术熟练度。

②力量：舞蹈的力量主要来自于肌肉的长度，软度，和力量是密不可分的。③柔韧：柔韧性能让身体更开，加快身体和四肢的灵活度。4.舞蹈带给人的是无限可能。但前提是：要保持跳舞的热情，坚持跳舞的坚定决心和毅力，保持跳舞的新鲜感和热情。5.在舞蹈的动作中，要追求美丽、形体、音乐和节奏感，最关键的是要在感受和享受舞蹈的过程中，舞蹈得美观、丰富、实用、超越。

6.跳舞的过程要全身心地投入，不能像上学那样，在自习课或上舞蹈课时看着教材。如果专心致志，就会进入专注模式，而专注模式是我们达到良好状态的基本要求舞蹈教案范文大全集，也是保持舞蹈水平的基础条件。7.舞蹈注重的是“跳舞”的过程，学会眼、耳、鼻、舌、身、意全面协调，融化，再出绽放。要做到感知和控制，这是跳好舞蹈的基本要求，也是能跳好舞蹈的最根本保证。

8.舞蹈能在国外保持持续风靡，而没有被封杀，要把专业修养放在第一位，千方百计地提高本国文化技能，并学到国际标准体现。9.在学习舞蹈中，要抱着一种追求大师级、前沿化的思维来对待舞蹈。10.跳好舞蹈，要有目标，有动力，无可替代的自身条件。特别要注意控制自己的情绪，做到松弛有度，首尾一致，不突兀，太松了容易过头，太紧了会不舒服。每天一组，几百个都要做。如此反复坚持，很快就会有效果。

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