【教学教研师训】小学体育教案立定跳远

Part 1：小学体育教案，立定跳远

小学体育教案、立定跳远

一、指导思想

按照《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动性为目标，让学生积极参与，使每个学生在认知、情感和运动方面得到积极发展参与。

二、设计理念：1.小学生快乐积极，兴趣容易激发。本课以故事的形式贯穿整个教学过程。游戏中进行了多种形式的跳跃，让学生掌握站立跳远的动作，从而达到学生身心满足的教学效果。

2.教育是引导学生进入“学以致用”的良好氛围，让学生充分发挥想象力，在不知不觉中锻炼身体，体验乐趣的指南。

三、教学目标：1.知识目标：通过游戏学习立定跳远，让80%的学生掌握动作。

2.身健康OBJECT：学生通过站立跳远的练习，发展他们的弹跳能力和身体协调能力。

3.心理健康目标：通过本课的教与学，使学生能够克服困难，善于思考，有集体荣誉感，同时让学生体验到快乐成功。

四、教学流程：1.创设场景，引入新课程，营造轻松愉快的课堂氛围。

﹙1﹚组织教学

学生以半弧形的手势向老师打招呼。

﹙2﹚导入新课

老师：孩子们，春天来了，田里的庄稼长得很好。因为每天都有一些小卫士在保护它。你知道是谁吗？ （学生回答：青蛙）今天我们来体验一下青蛙是如何捕虫的，好吗？模仿兔子跳：蹲跳

儿歌：小白兔，白白相间，双耳竖立，跪蹲在地上，脚底着地，不摆动。

﹙3﹚艺术体操

在音乐伴奏下展开练习。

2.合乐动，因材施教，营造合作创新的教学氛围。

﹙1﹚鲤鱼跳龙门

老师：孩子们，前面有几个小土坡，挡住了我们的去路，我们该怎么办？盛：跳过……

组织：①教师用“快速集合”，让学生站成四列。

②将垫子折成直立的“人字形”，让学生模仿鲤鱼从上面跳跃。

﹙2﹚蛙跳荷叶

老师：我们顺利跳过了土坡。看到前面有一个池塘，我们怎么才能到达那里？盛：跳过荷叶。

组织：分成四组自由组合练习（相互配合或独立）

﹙3﹚游戏：火车赛

老师：我们历经千辛万苦，终于抓到了害虫。你快乐吗？盛：开心

老师：太阳落山时，我们开着火车回家。

组织和规则：①比赛分为四组。

②大家将右手搭在前一个同学的肩膀上，左手抓住脚踝。等待最后一位同学越过终点线，先完成的小组获胜。

③比赛过程中不得断开列车，否则为故障。

3.快乐身心，体验成功

﹙1﹚学生在老师的带领下，在音乐的伴奏下，进行“快乐小青蛙”的放松练习。

﹙2﹚总结与评语：①表扬全班同学是一只聪明的小青蛙，克服重重困难，学会真本事，成为同学中的好朋友。

②要求：学生离老师更近，分散站立。

③再见老师和同学们。

五、教法学法

1.教法

﹙1﹚情景教学法：让学生入镜情绪化，用场景激发孩子对运动的好奇心，从而提高教学质量。

﹙2﹚游戏竞赛法：充分利用游戏、竞赛、体育等好的方式，激发学生的好奇心和竞争力，充分发挥学生的主动性和创造性。

﹙3﹚实操法：在实践中敢于“释放”学生，让学生在实践中勤于思考，培养学生解决问题的能力，培养创造力。

2.学法指导：在老师幼稚的语言启发下，学生自觉投入训练，培养克服困难的勇气精神，引导、诱导表达、模仿练习

猜疑、师生参与、学生自我训练、相互合作、相互鼓励的过程，解决了本课的重点难点，让学生体验体育课的乐趣。

第二部分：小学体育“立定跳远”教案1

《立定跳远》教学设计

指导思想

根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生主动为目标，让学生主动参与，使每个人在认知、情感上积极发展和体育参与。

设计理念：1.小学生快乐活跃，兴趣容易激发。本课以学生的生活经验和积累贯穿整个教学过程。游戏中进行了多种形式的跳跃，让学生掌握站立跳远的动作，从而达到心理和身体都满意的教学效果。 2.是引导学生进入“快乐学习、快乐实践”的良好氛围，让他们充分发挥想象力，在不知不觉中锻炼身体，体验乐趣。

教学目标：1.知识目标：通过游戏学习站立跳远，掌握动作80%。 2.身健康OBJECT：学生通过站立跳远的练习，培养跳跃能力和身体协调能力。

3.心理健康目标：通过本课的教与学，使学生能够克服困难，善于思考，具有集体荣誉感，同时让他们体验到快乐成功。

教学法与学法：三问三试1.教法

﹙1﹚情景教学法：让情景有情感，利用情景激发孩子对运动的好奇心，从而提高教学质量。 ﹙2﹚游戏竞赛法：充分利用游戏、竞赛、体育的好方法，激发学生的好奇心和竞争力，充分发挥学生的主动性和创造性。

﹙3﹚实操法：在实践中敢于“释放”学生，让学生在实践中勤奋思考，培养解决问题的能力，培养创造力。

2.学法 指导：在老师幼稚的语言启发下，学生有意识地投入训练，通过指导、诱导表达、模仿练习，培养克服困难的勇气精神

猜疑的过程，师生的参与，学生的自我训练，相互合作，相互鼓励，解决这堂课的重难点，体验体育课的乐趣。

教学过程：1.创设场景，引入新课程，营造轻松愉快的课堂氛围。

﹙1﹚组织教学

整个团队，老师和同学们问好。

﹙2﹚导入新课

老师：小朋友们，你们知道生活中哪些动物是跳远高手吗？ （学生回答，教师总结） 连接与介绍：今天我们以青蛙跳远为基础体育教案模板范文，探索学习立定跳远的相关知识。板书题目：立定跳远

（3）Guide同学根据问题提问：关于我们想学的学科，你认为我们应该学什么？

学生提出问题，教师选择性总结强调（动作要领、注意力等）2.合乐而动，因材施教，营造协作创新的教学氛围。

﹙1﹚热身运动

老师：为了更好的学习这节课的知识，我们先做第一个准备活动：热身跑？ （由慢到快，学生会逐渐活跃起来，进入学习状态）

﹙2﹚原地跳高

老师：接下来我们进行第二个热身活动：原地跳高。 ①学生自由跳跃，感受动作要领

②以姓名的名义报告自己的感受和收获，并由其他学生进行评价。 ③教师总结、补充、强调要点。 ④学生实践，教师观察指导

⑤指定优秀的表演进行展示，并由其他学生评价﹙3﹚模仿和练习越级

老师：接下来，我们将根据你在生活中积累的关于跨越式的知识来练习和探索跨越式

(一）探索学习动作要领 ①学生自由跳跃，感受动作要领

②以姓名的名义报告自己的感受和收获，并由其他学生进行评价。 ③教师总结、补充、强调要点。 ④学生实践，教师观察指导

⑤通过点名来展示好成绩，由其他同学进行评价⑥有选择地点名典型同学进行场前指导教育⑦集体练习再加强

(二）多形式练习加强 ①小组赛，谁是冠军②集体总结、讨论、交流、夺冠原因③再次比赛，（赛前小组内讨论对策和方案）④谈比赛的感悟与收获

3.全课 总结：通过本课的学习，你学到了什么？ （同样，学生被命名为说出要领、关键、注意等）

4、快乐身心，体验成功

﹙1﹚在伴奏下，老师将做一个轻松的练习“快乐的小青蛙”。老师带领放松练习《快乐小青蛙》。

﹙2﹚点评：①表扬全班是一只聪明的小青蛙，克服了很多困难，学会了真本事，成为同学们的好朋友。

②要求：离老师近一点，站散。

③再见老师和同学们。

第 3 部分：制定跳远课程计划 制定跳远

制定跳远课程计划，制定跳远

教学目标：

1、学生精通立定跳远技术动作。

2、Students 可以做出双脚跳跃和双脚落地的技术动作。

3、培养学生的弹跳、敏捷等能力。

教学要点：双脚起飞，双脚落地。

教学难点：摆臂与踢地动作的协调。

学习内容：立定跳远

一、开头部分

1、老师和学生互相问好。

2、学生报数，检查衣服和运动鞋，记录穿衣情况。 （阵型：三排横队）

3、Teacher 处理有问题的学生。

二、准备部分。

1、激活腕关节和踝关节。

2、激活膝关节。

3、小游戏：

（1)一脚跳，二脚跳。（要求：轻起轻落，脚底如弹簧。）

（2)Reaction 练习。（要求：反应速度快。）

（3)拔萝卜。（要求：两人配合，注意动作的配合。）

（4)看谁的丝带举得高。（要求：按照老师示范的手势举起丝带。）

三、基础部分：

1、teacher 导入并执行演示动作：

双脚自然平行，上身略微前倾，双腿弯曲膝盖，双臂向后抬起。然后双臂向前向上摆动，同时双脚用力着地，快速向前跳出。落地时，小腿前伸，脚后跟着地，立即弯曲膝盖起到缓冲作用，保持身体平衡。

2、学生练习立定跳远的基本动作：

（1)，学生练习站立跳远的基本动作。

教学方式：学生实践，教师和其他学生观察，及时评价。

要求：能够以正确的站立跳远姿势准备跳远。

（2)，学生独立练习站立跳远。

教学方式：教师发现动作不规范的学生进行指导。

（3)，动作规范的同学和动作不规范的同学可以自由组合，互相帮助。

（4)，老师总结。

3、Game：扔一个轻的物体，站起来跳远。

游戏规则：将丝带系成一个球，向前抛，然后站立跳远捡起轻物体。

四、end：结束总结

第四部分：学前体育教学计划、体育立定跳远

运动立定跳远

[活动目标]

1、学习立定跳远，准确练习跳跃。

2、通过游戏【蛙跳】培养自己的跳跃能力，

3、可以大胆尝试去克服游戏中遇到的困难。

【活动准备】

1、Children 有站立跳远的经验。

2、把呼拉圈放在地上，让孩子们以指定的站立姿势跳进呼拉圈。

【活动流程】

一、开始部分：准备活动 {5 分钟}

1、第一次在操场上慢跑1分钟。

2、热身运动。

二、讲座内容：（10分钟）

1、Learning 立定跳远【问孩子怎么跳的问题】

2、可爱 站在老师指定的位置。一个接一个跳进呼啦圈。 [会青蛙跳、兔子跳、袋鼠跳]

3.小朋友要跳的时候，老师提醒孩子注意安全。

三、Review part [10 分钟]

1.让孩子们复习老师刚刚教的立定跳远。

2.小朋友要跳的时候，老师提醒孩子注意安全。

四次放松练习 [5 分钟]

王志军

第五部分：中学体育立定跳远课程计划

中学体育-跳远课程计划

教学内容：

立定跳远

教学目标：

1、所有同学基本都能说出站立跳远的动作方法、要领和注意事项。通过学习60%以上的学生，基本掌握了站立跳远的基本技术和方法。 2、通过练习培养学生的弹跳能力。

3、 培养学生的自觉性，努力练习，共同努力。教学重点：蹬踏力和摆动力要协调。

教学难点：踢腿与摆臂、收腹、落地前伸展小腿的协调。教学地点：学校操场。教学过程：

1、课堂例程：（2 分钟）

①体育委员组队集合，清点人数后向老师汇报出勤情况。 ② 老师和同学们的问候。

③宣布本班的任务、目的和要求。 （老师组织学生四排集合，请学生安静。老师在队列前简单介绍了本课的内容、目标和要求）2、准备活动：（6分钟）①慢跑操场2圈

②导入游戏名称：你追我追

玩法：将所有学生分成男女两组围成一圈（蹲下），然后一人逆时针跑，过程中用手轻拍任一学生的背运行。同学们立即追，如果追上，两人互换角色，追不上，跑的同学蹲到追的同学位置，以此类推。规则：（1）被追的人还是被追的人必须逆时针跑。

（2）用手摸追赶。3、基础部分：

①方法：预摆：双脚左右站立，与肩同宽，双臂前后摆动，向前摆动时伸直双腿，向后摆动时弯曲膝盖降低中心在重力的作用下，上半身略微前倾，并尽力向后摆动。起跳腾空：双脚快速蹬地，同时双臂由后向前向上微微摆动，向前向上跳起，身体充分伸展。落地缓冲：收腹抬腿，小腿前伸，双臂向后摆动，屈膝缓冲落地。公式：一举二蹲三跳，迅速将身体伸到地上，收腹，抬膝，伸腿，轻轻下落，屈膝。 （老师把学生分成四排，老师在中间讲解，注意教学中的重点难点，8分钟） ②学生原地跳起来练习。群舞“人浪”练习。站立跳远练习：集体展示、个人展示。请每组中动作较好的学生进行演示。 （老师根据学生的动作指出好坏的地方并进行讲解，15分钟） ③跳远接力。规则：将学生分成4列，站在起跑线前。比赛开始后，各组开始立定跳远，然后站立。每组第二个人在放线的地方起飞，以此类推。每组完成后，总分最高的组获胜。 （老师仔细讲解了团结协作、勤奋进取的玩法、规则和要求。老师充当裁判，注意学生安全，10分钟）4、完部分：（老师取学生复习并讲解动作要领，4分钟） ①让学生自己晃动，放松双臂，拍拍大腿和小腿。伸展运动。 ②课程总结。

③收拾好设备后，再见师生。

课后反思：

立定跳远，简单易学，能客观反映学生的力量、速度和灵巧。考虑这种学生专注于改变错误行为、分析原因并思考纠正方法的教学实践。

第六章：六年制小学体育“立定跳远”教学计划