乒乓指导--简单基础动作学习教学目标-乐题库

乒乓球教学计划第一课老师：徐杰project1、Ping-Pong基础知识介绍2、简单基本动作学习教学目标知识目标：1、让学生了解现代乒乓球的基本情况网球，培养学生对乒乓球的兴趣。 2、 了解简单乒乓球的基本动作乒乓球教案范文，尝试完成一些简单的基本动作。能力目标：培养学生的球感、协调反应能力和球拍风格的掌握。情感目标：根据自身能力设定体育学习目标，通过体育活动自觉改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；用适当的方法调整自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣或成功的感觉。教学重点 重点内容：简单了解乒乓球的基本知识。对球拍的基本握拍方法有一个直观的了解。实施方案：解释并准确展示教学难点。难点内容：手型和拍打方式，挥杆和脚步重心转换。突破策略：方法传授后，鼓励学生寻找适合自身情况的有效技巧，提高运动能力。运动负荷预计50%左右乒乓球教案范文，最大心率110-140次/分，平均心率90-110次/分。安全措施：1、因为训练中有挥拍训练，所以强调挥拍练习时将球拍握在学员手中的原则，避免球拍被松开。 2、如有扭伤或瘀伤，应立即冷敷、包扎，外伤则送学校医务室治疗。教师活动 教学内容 学生活动一、开始准备部分1、慢跑暖身一、认真完成课堂常规。按照体育课的编排，男生两排，女生两排。

速度快、安静、统一2、要求：男生女生绕乒乓球场左右慢跑3圈，热身。 €€€€€€€€3、跑动 注意步幅，既慢跑又快。 €二、宣布本课内容、目标和任务二、基础学习部分1、讲解现代乒乓球的起源和发展€€€€€€€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ 教学方法：€2、强调乒乓球练习注意事项 A.老师讲解乒乓球训练的要点和方法； 3、 解释并演示了简单的乒乓球基本拍手和挥杆角度。 B.老师组织学生进行乒乓球训练；方法： 1 学生重点讲解乒乓球拍的类型（横握拍、直握拍） 2 演示乒乓球拍在直握和横握跑阵中的摆动角度。 XXXX OOOO 3 演示无球挥拍时脚和腰部重心用力旋转的顺序。 XXXX OOOO C，老师正在组织训练4、学生们分散并分成几个区域拿着球拍没有球。如果发现问题，应立即停下来练习挥杆。训练以纠正问题，然后恢复。训练方法： 1 学生确定握法。 △讲解乒乓球队type１、老师介绍的教学内容，讲解乒乓球相关常识2指导学生建立两种握法的正确握法3指导学生进行到位的挥杆练习，注意强调脚步的重心和腰部 旋转配合手的摆动 XXXXXXX XXXXXXX ⊙ OOOOOOO OOOOOOO ２、 老师示范抓握的类型和方法 5．鼓励和个别指导个别动作协调性较差的学生。 6、发现大部分学员都存在问题，自主训练应及时暂停。

快速集中注意力集体纠正和指导，然后重新做独立练习。关注课后评论组队类型３、老师展示报弹拍四、ENDPART ACTION1、全关注，数人数。 €€€€€€€€€2、总结了本节课的基本练习情况，并表扬大家€€€€€€€４、带领学生完成练习和训练的热情和积极性。 €并及时指出问题3、评论培训中的主要问题，指出不足和需要改进的地方。 €4、宣布了出去下课的€€€€€€€€€€€场地设备：一个乒乓球场，30个球拍，30双乒乓球的30后级的反思：基本握的基础乒乓球训练，选择适合自己的握法方法对乒乓球的后续学习和训练很有帮助。两种不同的抓取方式决定了后续训练中的两组不同的接回动作。因此，在这个环节，要说明两种握法的特点，让学生选择适合自己特点的握法。拍摄时要清楚地了解它。另外，在无球挥杆练习中，要注意步法和重心与手的协调，是乒乓球技巧的重点，而不仅仅是手部动作的练习。应鼓励初次接触或运动能力差的学生。并个别指导。本班学生运动强度适中，达到预期运动负荷。

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