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【范文】篮球——行进间单手低手投篮,课型练习

2021-08-17 17:02 网络整理 教案网

高中步行运球单手低手投篮课教学课文样本

今天讲的课内容是篮球-行军中的单手低手投篮。这个班级是一个新班级。复习内容是篮球的基本练习。下面我将从教学设计思路、教材、教学目标、教学方法等几个方面进行分析。

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一、设计理念

首先说说教学设计的思路。根据初中课程标准的要求,本课程坚持“健康第一”的指导思想,围绕“以学生为本”的理念,根据学生的认知规律和身心特点进行教学。

主要采用“先练后教,自主学习”的教学模式,让学生模仿、体验、领悟运动技能单手肩上投篮教案范文,采用分层、分组的教学方式,注重学生的个体差异,使学生处于不同的阶段。能够学习获得的水平。

营造民主和谐的课堂氛围,培养学生的团队精神和合作精神。

二、课本分析

本课教材选用山东省出版社《体育与健康》八年级篮球第四章第三季。移动中的单手低手投篮是初中篮球课本中的重要教学内容。得分高,在游戏中应用广泛。

通过本课,我们将进一步规范移动中的单手低手射击技术,并尝试扩大其技术的使用范围。通过篮球,学生可以发展跑、跳、射等基本活动,提高敏捷性、协调性、速度、力量、耐力等素质,培养勇敢、坚韧、机智、果断等优秀品质。

根据初中新课程标准的要求,在Level 4(理解基本功)的具体目标下,完成本课目标。

三、学情分析

我校三年级篮球爱好者很多,有的同学有一定的控球能力,但由于力量较弱,在跑动或空中进行动作的能力比较弱。区别。在移动中的低手投篮练习中,往往容易造成跑动动作不正确,“跳高”不能“跳”甚至跳不起来的现象。

因此,在教学中,学生应结合学生力学知识,明确“一跳二小三跳”的原则,引导学生循序渐进地讨论分析,引导学生通过多种教学方法逐步掌握正确的步法。 .

四、教学重点和难点。

要点:投手要充分伸展,保持抛球的稳定性,手腕和手指的向上运动要协调柔和。

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难点:起飞与射击的衔接

解决最难点的方法:

1.老师示范后,做两步单手向前伸展运动。

2.篮下持球练习中的两步单手低手投篮。

老师观察学生的动作,巡视,纠正错误。

3.投篮动作掌握到一定程度后,可以练习从同学手中接球或单手运球接球。

4 区别对待小组练习

学习方法和步骤:

1、讲解示范 仔细观察理解重点

2 练习射击时手臂向上举,手指不要过低也不要过大。

为了。

3.行进时分两组练习单手低手投篮,一组抢篮拉球[交换练习]

学生代表在自我评估后展示并进行更完整和准确的练习。

4. 被区别对待以适当增加或减少难度。

四.class 内容

1、在改变运球方向之前重新审视移动(恒速、变速)之间的运球。

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2、学习在移动中单手和低手射击。

第一个内容是复习身体换手运球前的运球动作(匀速、变速):时间安排4'。本内容要解决的关键问题是整合

第二个内容是在移动中学习单手低手射击:时间安排是14''。本内容要解决的关键问题是整合

(一)开头有两个内容:排列4''。

行进过程中单手低手射击

一个是一般内容。 1”2是排队练习,3”排队内容是蹲下站起来。方法:学生在听老师的指导下以小组形式练习。既是教学大纲规定的学习内容,又可以集中学生的注意力,激发学生的学习精神。后面安排的反应练习“弹钢琴”法:用四排横线分别代表do、la、mi、hair,接到电话就蹲下,没接到电话就站起来。

不仅是对队列实践效果的检验,也可以增加学生的实践兴趣,为接下来的教学做准备。要求学生精力充沛,团结一致,反应迅速。

(二)准备部分时间安排,包括游戏比赛:《带球接力赛》

方法:全班在端线分成两组后,形成一个双向纵队,第一次空手将一个球传给中场,下一人跑去挡住,然后第二次两个球放在中线,前场罚球线,第三个三球,放在中线,罚球线上,跑回端线,另一个人跑空——用手阻止往返中继。

行进过程中单手低手射击

(三)基本部分:30'

第二个内容是行军中的单手低手击球,时间为16''。为解决本内容的重点难点,使学生在移动中更好地掌握单手低手射击技术,设计如下教学步骤:

1、向学生介绍了单手低手投篮的技术结构、技术要求、单手低手投篮在运动中对人体各项素质发展的作用,及其在人体各方面素质的发展中的地位和重要性。篮球。目的是激发学生的学习积极性。

2、 老师进行了完整的演示,让学生初步形成一个整体的动作形象,在脑海中了解每个技术环节的流程。并按照循序渐进的原则:从简单到复杂的方法逐步掌握动作技术,安排如下练习:

(四)最后单手肩上投篮教案范文,随着《欢乐拍手歌》的音乐跳舞放松,时间为5'。组织:学生站成一个直径15米的圆圈。第一次踩到原地击掌,第二次跑跳,拍拍肩膀,第三次跑跳之间跺脚,第四次跑跳,挥舞手臂。

行进过程中单手低手射击

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要求学生在放松的时候放松心情,听课要认真。多样化的练习安排,不仅提高了学生的兴趣,还放松了上下肢,使学生的生理和心理得到放松。在开展美育教育的同时,她们又一次体验到了体育教育的乐趣。之后进行班级总结,指出长处和短处,以达到鼓励学生、持续改进的目的。

然后把设备整理好带回去,培养学生的劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生告别,再次拉近了师生的距离,培养了文明礼貌的习惯。

七、预计上课效果

学生可以在老师的指导下认真参与各种练习。课堂气氛活跃,师生和谐共舞。

完成率在85%左右,()基本可以掌握正确动作的要领。估计班级的练习密度在35%左右,最大心率150-160次/分,平均心率达到120-130次/分。让学生流汗微笑,身心健康。

八、现场设备

场地:田径场、篮球场;设备:每个25个篮球

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