说课稿跨越式跳高,2.游戏“打鸭脚”自选..
3本实用的小学体育课本
作为一名优秀的人民教师,写讲义是必不可少的。借助讲义,可以更好地组织教学活动。教科书应该怎么写?以下是小编收集的三本小学体育课本。希望对大家有帮助。
小学体育课本第一章
演讲内容:1.跳高,2.game“玩鸭脚”可选。
设计理念:在“以人为本,健康至上”的教育思想指导下,根据学生的心理生理特点,结合教学设备设施进行设计,营造和谐、民主、轻松、愉快的学习环境。通过学习“跳高”来拓展学生的思维空间,提高学生的运动能力和健身能力。以达到强身养人的目的,始终贯彻“授之以渔”的教育理念,为学生终身体育奠定基础。
一、说教科书
(一)教材解析:本教材内容在教材中的位置和作用。《跳高》是《体育与健康》课程(个人教育版)第二卷内容之一).“站姿”在生活中经常被用来作为一种自然的动作来跳过一定的高度,是很多孩子用来展示自己弹跳能力的一种方法。发展弹跳能力,提高身体敏捷性和协调性,体育锻炼的功能深受师生喜爱。跳跃,也是学习其他跳跃运动的基础。
(二)教材要点与难点:跳高技术并不复杂,学生基本都有一些跳高技术,但都是自然而随意的。根据多年的教学经验,我确定了本课的重点和难点如下:
1.Key 起跳技巧、过杆和落地技巧。
理论依据:跳高过程是人体运动由动能(冲量)快速转化为势能(高度)的连续过程,主要通过跳跃转化;杆位法决定跳高的高低。
2.Difficulty 进近、起飞、传球和着陆力的协调和连续性。
理论依据:因为跳高技术是一个完整的动作过程,如果跑、起、跨、落地不一致,不能协调完成,那么整个跳高技术就无法掌握,教学目标也无法实现达到,所以设置为难度。
二、说学情
学业分析:学生的骨骼、肌肉、韧带、关节都处于快速增长期。这一阶段的学生具有思维敏捷、模仿能力强、体能恢复快的特点。此外,他们具有竞争力、好奇心和对知识的强烈渴望。刚出生的小牛不怕虎,是锻炼身体的黄金期。但由于个体差异较大,独生子女的身体素质和运动能力都比较薄弱,自我抑制能力较差。练习时间不能长时间专注于弱点。因此,在开展教学活动时,既要鼓励优良的学习素质和大胆创新的学习,也要考虑短处。集体帮助,引导他们在掌握技术的同时建立自信,克服心理障碍。努力让每个学生得到充分的锻炼和发展。
三、说教学目标
根据学生的心理、生理特点和学生跳跃的基础,结合教材的作用,本课的教学目标是根据4级“标准”确定学习目标。
1. 认知目标:通过教学,进一步掌握跳高的技巧和技巧,并运用所学的各种障碍进行跳跃。
2.Skill 目标:通过练习,熟练运用所学的跳跃技术,安全地进行体育锻炼活动。
3.情感目标:通过学习,建立良好的人际关系,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
四、说教法与学法
教学方法与学习方法是教学过程中不可分割的整体。立足教学目标,立足学龄特点,结合学生原有基础,在继承和发扬传统教学方式优势的基础上。主要应用:
教学方式:1.启发式教学方式,通过语言和示范激发学生的学习动力,激发学生积极思考,激发创新。 2.纠错方法;由于学生之间的个体差异,练习的完成情况有所不同。通过改正可以得到正确的动作,提高学习的信心。 3.游戏法,用游戏活动法进行教学。学习方式:独立试用法、合作探究学习法。让学生采用“听、看、思、练、问、比”的学习方法,充分发挥学生的主体地位,通过学生自主实验、相互比较、讨论、观察、练习。
五、说教程序
根据对事物规律的理解和运动技能的形成过程:概括-分化-巩固-自动化的过程,结合学生的运动基础,本课程的教学过程为:准备部分,游戏部分、基本部分和结束部分。实施步骤:
(一)准备部分,约2分钟
例行工作结束后,准备挂图,分解动作图,完成动作图片,跳高各技术组成部分的要领,分发挂一些跳高比赛图片供全班观察和观察。学习。
意图:让学生了解他们所学的内容并阐明任务、目标和方向。
(二)Game《玩鸭脚》(约7分钟)
怎么玩1、把全班分成几组,用一只脚支撑,在指定的圆形水池(直径5米)中弹跳,一个人蒙住眼睛在圆圈中间,用橡皮棒画在地上画一个圈,从慢速到快速灵活滑动。无论扫到哪里,学生都必须使用单腿跳跃来躲避。
怎么玩2、 把全班分成几组。每组选四人在圈外用小沙袋打水池里的鸭脚。其他同学围着圈跑,被打得换。
功能:本游戏通过躲、跳、跨、跑等活动,培养学生的弹跳和柔韧素质,激发学习兴趣,克服心理紧张。
意图:一是热身,放松肌肉、关节和神经,为更强的运动做准备。二是活跃课堂气氛,减轻心理压力。同时为学习跳远打下基础。
(三)basic 部分约 27 分钟
1.游戏《猴子摘桃》3分钟
①你能想出办法让自己摘到更高的桃子吗?把桃子(球)挂在不同的高度,让猴子(学生)跳起来触球。
练习方法:原地跑,短距离,起跳用一两脚吊起不同高度的球。 ②你能踢多少个桃子(球)?练习方法:原地短跑,用脚趾在不同高度踢球。
目的:利用游戏活动培养弹跳能力,增加练习兴趣背越式跳高教案范文,练习不同的起跳和摆腿技巧。意图:为了让学生在摘桃子的时候跳起来,想踢得高就得把腿抬高,表现出本能的弹跳能力。实现起飞、飞行、着陆和身体平衡练习。
2.Discussion:2分钟,展示讨论提纲(1)跳高由哪些部分组成?(2)跑得快就跳高?让学生讨论学习内容,通过图片、概念和运动要领学习从理论上理解什么是跳高。
意图:利用恢复体力的时间来设置问题和兴奋,让学生带着问题进入下一阶段的学习。
3.尝试《鲤鱼跃龙门》约4分钟
使用“鲤鱼跃龙门”的故事开始尝试跳高练习。学生根据自己的能力和基础选择小组,尝试越过横杆,自己设定起跳高度,完成练习3-4次。部分弱者可以用橡皮筋代替杆或斜杆来完成任务。
教师进行观摩,引导学生发现问题,让学生关注他人的实践。
目的:了解学生的基本情况,发现问题,①方法和起飞不连贯; ②起飞方式不合理; ③空中起飞失败; ④心理紧张;
收获:初步了解完整的跳高技术包括助跑、起跳、飞杆、落地四个环节。我意识到跳得高不是快跑。
意图:用游戏法复习跳高技术,用“成功”激发热情,用鼓励增加信心,变被动为主动。为下一步教学做准备。
4.主要问题的改进方法说明、示范、交流:约5分钟
①请两三个跳高“高手”给学生示范。老师讲解动作要领,分析动作,分析大问题。
②教师示范一步一步的动作和完整的动作,并与学生交流和回答问题。
目的:让学生在大脑中快速形成正确的运动图像,解决自己的问题,能够有针对性地练习和提高。
③技术指导:(管理)方法自然简单快捷,后退步小;先用脚后跟,再用前掌起跳,快速按压和伸展;过杆背越式跳高教案范文,放下腿,弯腰缓冲。
5. 小组学习,约9分钟
根据学生水平重新组合,充分发挥体育中坚力量。
①学习困难学生的实践
这些学生多为女孩和独生子女,身体素质较差,运动能力较差。
从自身弱点出发,逐步掌握跳高基本技术的整体协调性,同时还要注意帮助他们克服心理障碍,缓解心理紧张。
方法:重点分解强化训练,降低技术要求,用助跳器助跳,从斜杆开始,用橡皮筋做撑杆,用海绵垫保护,减轻心理压力反复练习,逐步掌握各个环节的技巧,从而完成助跑和跳杆完成跳高。
目标:让学生建立完整的运动技能。
②一般学生练习
这种类型的学生有一定的基础。他们通过仔细观察和图片材料自学。在同学和老师的帮助下,他们可以快速掌握新知识。
通过多次重复完成练习,熟练掌握跳高技术。
方法:根据自己的“问题”,通过不断的实践和改进;观察其他学生的跳高动作;与他人讨论助跑与起跳相结合的技巧,纠正错误和多余动作,找出最适合您的方法。
目标:在熟练的同时巩固和提高跳高技能。
③优秀学生练习
发挥骨干力量,帮助弱势群体,挑战更高难度,突出安全问题。
对于一些身体素质好、运动量大、动作掌握快的人,大胆鼓励他们根据掌握的信息确定自己的身高目标,进一步探索其他跳高方法,如剪刀、水平、背部跳高,鼓励大胆创新,向更高层次挑战。
项目:共同发展。
教师在游学中参加小组练习,充分考虑到不同层次的学生,重点关注学业有困难的学生和一般群体。意图:根据学生的能力、运动水平、要求不同,练习方法不同,满足不同的要求,让每个学生都能得到自己的需要,享受自己。
6.4分钟左右创建记录
以小组为单位,发起挑战,不断提升跳跃高度,找到自己最好的跳高成绩。要求学生展示自己,评论和评价自己和他人,用掌声鼓励同学。组长记录情况。
教师参加技术薄弱组的活动,给予进一步的指导和鼓励。
目标:让学生展示所学,用实力证明自己。我可以。
意图:全面考察学生的学习情况,培养综合能力。
7.放松练习2分钟
伴随着《双桨荡起,小舟推开浪花,美丽的白塔波涛汹涌……》这首歌的音乐伴奏,这些轻快、低难度的动作放松了身体,舒缓情绪,恢复体力。
(四)learning 总结 2 分钟
召集全班同学,认真听取各组长的简要汇报,用提问的方式帮助同学复习所学知识内容,明确“跳得高,跳得好,方法”速度必须与跳跃合理结合。另外,不同的跳高姿势,身体重心到空中横梁的距离也不同。所以,选择过杆技术是跳高的另一个条件。”大家都知道以后努力的方向是什么。回收装备解散下课
六、预期的上课效果:学生可以在老师的指导下认真参与各种练习,课堂气氛活跃,师生关系融洽。全班基本能掌握正确动作要领,完成率85%左右。估计班级练习密度在35%左右,最大心率150-160次/分,平均心率达到120-130次/分。让学生流汗微笑,身心健康。
七、场地装备:8对跳高架、4根橡皮筋、1个录音机、12个海绵垫、2个小黑板、一套跳高图、各阶段练习图片、动作图片故障(多个)一台录音机和两盒磁带。
小学体育课文第二部分
一、class 内容:
篮球反弹、传球和接球,跑了很长时间。本课程确定以篮板传球和接球为主要教材,耐力跑为辅助教材。
二、课本分析:
篮球篮板传接接球技术是篮球运动中广泛使用的一种传球技术。目的是让学生明确在传球和接球时影响个体整体配合的重要纽带。在以往教学的基础上,培养学生的创造性和主动性,培养学生选择运球、传球和接球的能力,将各种技术动作和实际对抗技巧联系起来。重点是用手控球的能力,以及判断时间和空间的能力。难点在于传球和接球的准确率和成功率。
耐力跑有2节课。本课是第一课。重点是耐力跑的呼吸。通过不同形式的跑步,掌握正确的呼吸方法,培养学生的有氧耐力。
三、学情分析:
本班的教学对象是初中40名男生。初中生身心发展成熟,具备独立思考、判断、概括的能力,在体育锻炼方面也具备较高的基本运动能力。篮球是他们有一定基础的最喜欢的运动,但他们并不满足于单一技术的学习,并且对学习对抗性练习特别感兴趣。在教学中,学生应能将动作与脑部动作结合起来,让学生有机会重新认识所学,并创造性地运用所学的动作,以提高教学效果。
经过多年的学习,同学们已经意识到耐力跑是锻炼身体的重要手段之一,但是他们害怕枯燥、周期性的耐力跑,并且在跑步过程中容易出现呼吸和跑步节律。不一致的状态影响耐力跑的表现。
四、教学目标:
1、cognitive 目标:学习和理解篮球篮板传接球的技术原理,在篮球运动中的作用,以及一些耐力跑的基础知识。
2、Skills 目标:通过本课的学习,80%以上的学员能够掌握篮板传球和接球中篮板点的位置; 70%以上的学生能将运球、跑动、跑动、传球等多种技术结合起来进行接球等多种技术的综合练习; 90%以上的学员掌握了持久跑步的正确呼吸方法。提高行动协调能力、技术应用能力,培养创造性思维和自我评价能力。
3、Emotional 目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全卫生的意识,培养学生吃苦耐劳的素质。
五、教法视角:
1、 回弹传接采用试比法教学,让学生在试比的过程中掌握弹跳传接的要点,并与双手在胸前的传接进行比较,然后结合过去学到的技能。 ,创造自己的方法,练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。培养学生的想象力和创造力。
2、耐久跑采用图文跑法,丰富内容,增加趣味性。
3、采用练习法,让学员在多个练习中掌握技巧;运用示范的方式,让学生的创作成果得到表达和肯定。
4、全班采用收、放、松、紧相结合的组织方式。
六、学法指导:
本课采用“尝试--对比--讨论--创造--实践--评价--巩固”的学习和训练过程,同时渗透德育和保健内容,使使学生充分了解主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析对比、多方位交流等方面形成正确的动作表征,掌握一定的技术技能和保健能力。
您太开放了