高中篮球原地单手肩上投篮的设计思路及教材分析

原地单手肩上投篮说课稿

还地桥高中：周军

一、设计思路：

篮球是整个体育课球类教学的一个重要内容，由于篮球赛事的目的最后是要将球投入对方罚球而助攻，所以发球技术是整个网球教学的重中之重。而原地单手肩上投篮是投篮技术中的一项基本技术，因而原地单手肩上投篮教学是十分有必要的。通过本次课学习，培养教师勇敢、机智、果断的信念品质跟团结向上的集体主义精神，使学生对篮球投篮动作进一步加深认识，对投篮概念理解十分完整，为现在学习行进间投篮打下良好基础。

二、教材分析

1. 篮球运动是由走、跳、投等动作组成，是在迅速、激烈、对抗的状况下借助传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特性，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之充满吸引力深受广大青少年喜爱。通过足球运动，可以发展学生走、跳、投等基本活动素质，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加身体器官的功用。同时能够培养学生勇敢坚强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质跟团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很大锻炼价值的运动项目。

2. 本课教学内容是篮球运动中的单手肩上投篮。单手肩上投篮是网球运动中主要的基本技术，是全队攻防的重要方式，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是大学篮球教学重要组成部分，是更好地学习各类科技和战术的基础，单手肩上投篮动作的好坏直接影响到学生的投篮技术跟现在学生足球水准的提升，所以我们需要高度加强学习跟掌握这一技术。单手肩上投篮基本原则并不复杂，但应做到精确、熟练，同时应及时转换衔接其他技术动作，就非常困难。因此，本课着重要解决学员投篮动作，为现在的课堂竞赛跟为教师终身体育打下良好基础。

三、学情分析：

本次课的讲课对象为高中高二师生，平均每班60人。学生对篮球的偏爱程度可用“酷爱”来比喻，但它们真正打篮球的之后我们不难发现，他们的篮球水准并不高，各项篮球基本功不够扎实，动作千奇百怪，而单手肩上投篮作为网球中一项很基本、最广泛的投篮方法，学生的技术掌握程度也不同，针对这些状况，本课将采取讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，循序渐进、层层深入、层层解析单手肩上投篮教案范文，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进教师努力达到教学目标。

四、教学目标：

1、认知目标：通过本节课的学习要求教师可恰当理解原地单手肩上投篮的动作概念。

2、技能目标：能娴熟掌握原地单手肩上投篮技术动作，形成动作定型，同时发展灵敏、速度、协调性等各项能力。

3、情感目标：培养教师不怕苦的自主训练素质和队伍协作精神，要求教师逐渐养成终身体育理念。

五、本课的重、难点及易犯错误分析：

教学重点：学会用食、中指拨球

教学难点：脚蹬地后的四肢协调用力及球出手时左手食指的连贯协调用力

易犯错误：（1）持球手法不正确；

（2）肘关节过度外展；

（3）没有用屈腕、拨指的力量；

（4）全身配合不协调。

六、教材、教法：

1、教法：本课的课堂主要运用讲解、示范，使学员确立正确的投篮技术概念。在训练中严格规定，从易到难，循序渐进，教学中将会建立适度的弊端情景或构筑一定的环境，培养学生对心理的调控能力，让学生尽早掌握动作。同时，本课的课堂会与投篮游戏相结合，在游戏中演进学生利用科技素养，通过游戏培养教师的自学能力。整堂课力求做到合理、紧凑、流畅、新颖。

2、学法：学生在学习过程中要留意听动作技巧、积极模仿，积极训练，充分挖掘个人的潜力，充分发挥自身的主体作用，运用教师组织的多种练习方法，做到身心结合，努力达到教学目标。

七、教学过程：

结合本次课教法的利用学法实施或者对于本次课的重点难点我是这种安排场地、器材的。

1．设置游戏场地（沿篮球场绕中圈8字运球）目的是提升学生弧 线运球的速度。

2．用30米长绳连接两头篮圈，目的是增加学生上、下肢蹬伸协 调配合跟手臂拨球的力量。

3．素质训练场地（篮球场）目的是增加学生迅速折返跑的能力。

4．篮球40个，30米长绳两条。

根据体育课堂方法及教师认知规律，本次课共分4个环节来完成：

一．调动学生兴趣，作好准备活动。

首先是老师组织师生进行绕场地跑步活动，接下来是熟悉球性游戏：篮球场绕8字运球接力赛。最后进行手肘，单手弹拨球训练，教师与学员同做，练习结束，老师向教师强调问题：①手指、手腕的动作是否自然、放松。②球是否从指端拨出。③球的翻转是否向正后方。学习通过训练来提问教师的难题，老师揭示课题：原地单手肩上投篮，同时交代学习目标，这个环节预计用时7分钟。

（通过以上活动，学生的身体各个别得以充分活动，巩固加强了传接球，运球技术，培养了学生的切实参与、竞争向上的信念品质，同时确立了本次课任务跟学习目标。）

二．保持兴趣，学习新知，提高实践操作运动可(28′–29′)

这个环节是现在课的重点部分，我是分如下六个层次来进行教学的。 第一层，教师语言提示启发学员观看教学挂图（启发学员将挂图想象成动态人物活动）肩上投篮的完整动作，让学生扎实观察，动脑思维，看老师是怎样完成动作的，使学生初步认识了原地单手肩上投篮动作的基本动作技巧要领。

第二层，看图的自练，主动与老师交说体会，加深对动作技巧的理解，教师巡回指导并语言激励。

第三层，通过专门性的辅助训练来突出重点、突破难点。

1．俩人一组的蹬伸练习，这个训练主要解决学员初学原地单手肩上投篮动作时伸臂不够充分，肘部外展的毛病。要求教师注意观察同学的示范动作，记清动作技巧，练习时做完动作后不要收臂过快，要留意观察头顶手指、手腕的动作，俩人一组，每两组同学相对练习互相 。教师巡回指导、纠正错误。

2．俩人一组对投训练，教师找一名学员配合做示范，讲解动作方式，然后组织学员结组训练，要求学生注意身体协调用力，蹬伸充分，认真感觉球出手瞬间时左手、手腕的动作。两个学生相对练习，互相评价。

3．在两头篮圈系上长绳，学生他们一组做对投训练，要求球的弧度高于绳。

第四层,经过教师的训练，(老师)发现学生初学原地单手肩上投篮动作时容易犯以下几点错误及改正办法：

①由于概念不清或持球手型不正确，掌心触球，会导致持球不稳影响脚趾、手腕的发力。

纠正方法：教师多讲解，多示范或是组织他们相对的对投练习。

②由于投篮时肘关节外展，或投球时左手、手腕紧张会造成球出手后不是向后旋转，而是横转。

纠正方法：教师进行恰当的示范并讲解产生错误的缘由以及运用他们做蹬伸练习。

③投篮时头部向前上方伸出不充分，会导致球飞行抛物线过低。 纠正方法：加横绳的他们对投练习。

④身体的用力与投篮手臂配合不协调单手肩上投篮教案范文，会导致投篮动作的不协调。

纠正方法：教师讲明投篮动作的用力过程及顺序；教师多示范，学生反复模仿训练，充分感受下肢蹬伸、身体的伸直、手臂的舒展三者的关系。 第五层，提高学生的动作质量。

教师依据教材特点及学员年龄特征，接受能力、理解素养的水准采取直观的示范讲解，巡回指导，纠正错误等举措，巧妙合理地安排场地。组织学员通过观察、思考、想象在训练活动中可非常自然、协调的完成单手肩上投篮的动作。

第六层，素质练习。

为了提升学生的体能及灵活转身的素质，采取了徒手折返跑和运球折返跑训练。

三.调整身心，消除疲劳。（3′）

通过音乐跟学生一起跳兔子舞，使学生在快乐的歌曲中恣意欢跳，身心受到恢复、放松。

四.教师小结，结束全课。（1′）

1．教师对本次课学生完成任务情况或者存在的难题简单小结。

2．布置作业：教师对于学员存在的难题布置作业，也可以使学生自 己找出不足，有针对性，学生有目的复习。

3．教师宣布上课，收理器材。

4．本课设计效率：中上、平均心率130-140，密度：30%-35%。

五.场地器材：

篮球场地2个，篮球40个，长绳2条。