大气磅礴，充满荷尔蒙的：单手肩上投篮教案

单手肩上投篮教案范文长远，专业，实用！教材：apcaseshow:单手肩上投篮教案单手肩上投篮教案预计阅读时间：6分钟【教材分析】大气磅礴单手肩上投篮教案范文，充满雄性荷尔蒙的：单手肩上投篮教学，运动竞技中的一种天赋，能有效提高球感，动作，手指的灵活性，提高球感提高球感提高球感教案要求1.运动技能部分——随身单手肩上投篮投篮投篮分为两种，一种后落，一种前上，要求手按比例提前收好；其实所有的投篮按照比例收好并不难。

教师可以借助小镜子以及相应的道具单手肩上投篮教案范文，体会这个动作投篮时的力度、感觉，这样更容易进行教学；2.动作标准部分——运球的动作教师要求各位学员不仅仅记住其要领，还要知道怎么去做到，即做到大的部分，知道它的整体的原理，做一个可以做到的动作；3.基本动作部分——投篮的转身当你投出去，对方准备接你手传球，迅速抬头，与其身后运球人保持1.5m以上的距离的时候，抬起躯干，并展肩，两臂展开，运用反弓的原理抛出篮球，然后投篮；【动作要领】四肢均保持最高点运球以身体带动手臂，而不是手臂带动身体【技术处理】膝盖不要弯曲过90度【投篮示范】【以上仅为个人教学经验之作，若有错误，请点评指正！】。

让他俩打一打看看。

告诉他手腕的力量会造成打板失手？