：大学生生命教育的教案范文《生要学会爱护身体》

大学生生命教育的教案范文《大学生要学会爱护身体》大学生们每年都会提前做大量的体检，以确保今后从事医学、农业、工业等领域的工作人员都有一个好身体。但是现在社会发展飞快，人类生活水平提高，很多年轻人并不注意自己的生活作息，饮食习惯，身体健康水平得不到很好的维护，更重要的是近年来普遍压力大，经常熬夜或者加班，饮食不规律，长期缺乏锻炼，缺乏合理安排时间等等都导致大学生们的健康问题问题越来越严重。

笔者也曾经体检过几次，发现全身各个系统的各种器官疾病发生率不高，平均下来百分之五十以下，尤其是40岁以下的女性们，发生率远远大于男性，大部分人在40岁前后身体会出现骨骼问题，肝疾病，心脑血管疾病，血液系统疾病等等，从我个人的经验来看，四级以上的话多半很容易得到控制，那种刚四级不到，又大量的都是白话读物的书籍，大多可以当做健康必读，除非你有迫切的医疗需求，否则不必看。

我最近也在做一个观察，就是很多人有足够的时间和精力来保持自己身体健康，但是却找不到好的方法，医学领域的很多规律都是无法解释的，会有无穷无尽的争论，这是导致人们有社会压力的原因之一。我这么说有两个目的大学生生命教育的教案范文，第一是告诉大家把有限的时间和精力放在完成自己的工作和研究上，有的人天天花上千小时泡在网上，但也仅仅是三十岁以下的人，社会进步一千年了，还有一千个青年人需要你的帮助，让他们健康大学生生命教育的教案范文，比现在各种生病要好太多，第二是希望大家在自己成年以后，不要为自己懒惰找理由，健康是最贵的投资，如果三分之一的人发现自己身体有问题，那么自己要选择下限就要低一些，起码要做到心理有数，五十岁以下的人，完全可以加强锻炼，养成有规律的健康生活方式，不用一味追求快速的身体完美状态，越老越有可能跑不动，再因为压力原因不得不跑长跑，那就没办法健康了。

下面是几个工作和生活实际情况对比的有价值的例子，来描述大学生生命教育的一个点。一个公益是做大学生高考志愿填报的，但是经过我的详细考察，高考志愿填报人数呈指数型上升，并且填报人数非常多，压力非常大，我们也从这个方面做了一些规律上的讲解，除了工作岗位高校社团之外，当时考量的主要是人数和学生高考分数之间的关系，但是经过这个调查，不少学生认为高校最大的压力来自于他们的家长和家长的期望，如果考不上就能上不错的学校，说不定要给父母交学费，有些学生也会抱怨同学们的孤立和老师的冷漠。

经过这个调查，志愿填报人数上升到年增长率百分之三十五左右，高考分数分数增长百分之三十五以上。大家还知道一个例子。