【教师招聘】教师资格证初中篮球训练计划（二）

篇一：初中篮球练习计划 一、指导观念 篮球运动颇具强烈的竞争性和对抗性，尤为青少年所爱。在大学中开展足球运动对培养教师对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，调节兴奋的学习氛围具有重要含义。 二、教学目标 1、发挥篮球运动实用价值，通过各类简化的比赛方式，培养教师对篮球的兴趣。 2、在跑步实践中学会篮球基本科技。 3、充分利用篮球活动运动负荷大，对抗性，竞争性强的特征锻炼身体，促进身心健康，学会与同伴合作，并可利用足球运动丰富课余生活。 三、教学内容安排及课时数 本学期的训练内容主要以基础技术为主（传球，运球，投篮，移动，篮板球）进攻打法防守阵形，传切策应掩护配合和几种防守阵容,还要进行身体素质练习，上腹部力量腰腹肌力量。训练时间为每周三，周四中午12：301：30。 训练地点：篮球场 四、篮球练习实施过程 （一）课前准备 1、理论常识备课：学习研究关于篮球教材资料，结合学生实际状况拟定计划。 2、技能备课：要按照学生自身所学分析教材，教师训练技术动作，研究教学方法，做好课前打算工作。 3、学生规定：学生需要穿运动服装，按时出勤，不迟到，上课认真训练，遵守课堂纪律，爱护器材。 （二）课堂组织教学 1、准备部分：慢跑热身篮球教案范文初中生，篮球专项柔韧训练。 2、基本部分：学习各类技战术主要利用教师讲解，示范，指导，学生整体训练，分组练习，采用层次教学。 3、结束部分：放松总结，回收器材。 （三）课后反思：寻找不足，改进教学方法，提高课堂质量。 篇二：初中足球集训计划 目的任务：为了出征十二月份举行的一年一度的中小学生篮球赛，活跃我校的文体生活，发挥教师的特长和个性。 情况预测：初中女队在几年的联赛中，成绩都不太理想。主要的缘由有 （1）不能把初中部最优秀女生挖掘到篮球阵容中来，造成青黄不接的现象发生。所以，今年凡是有篮球基础的学员都会吸收到团队中开展训练培训。 （2）身体素质教差，在场上不能表现出硬朗姿态。所以在推进技战术练习的同时， 要加强身体各方面素质的练习，包括上腹部、腰胸的力量，移动速率篮球教案范文初中生，移动耐力，弹跳能力等的素质。 （3）心理素质不稳固，直接影响比赛的成败。由于各大学都有自己的朋友，或者对环境的不熟悉，使学生在比赛中发生敌强我弱，敌弱我最弱的状况。这都是队员们求胜心切和输不起的最大心理障碍。 根据 查看全文>>>