苏北中学篮球综合课教案授课-高一（1）班

WORD 格式可以任意编辑苏北中学篮球综合课教案授课教室：高一（1）班）授课教师：林建宇认知目标：初步确立单手肩上投篮的动作概念。学习情感目标：在协同中，学生积极参加、自主训练并且充分体现自我的素养，培养教师克服困难不断向新目标挑战。目标技能目标：大部分同学掌握单手肩上投篮的基本技术，其中小部分的朋友要可把握 45 度擦板的方法，发展灵敏、速度、力量等身体素质。学习 内容单手肩上投篮场地 器材篮球场：1 个 篮球：15 粒教学 顺序课堂常规→准备活动→单手肩上投篮→游戏（投篮游戏）→放松、 小结顺时达成目标负学习内容教师指导学员学习 序间荷一、1、体育委员整队，检查汇报人数。一、课堂常规队形：四列横队1.体育委员整队单手肩上投篮教案范文，报 1、集队。○○○○○○○○○○告人数。○○○○○○○○○○2、教师宣布本课内容、1.培养教师2.师生问好。教学目标及要求。○○○○○○○○○○严格的组3.提出本节课的学 3 、整理服装。○○○○○○○○○○开纪和良好的律 性行为规范。习内容和规定。 4.检查服装 5.队形队列训练二、教师领操并口令指 挥。△ 二、1、成 1 路纵队慢跑。2.通过热要求： 身运动，使 8’ 学生在练 中习中导致二、（1）绕篮球 要求：领操位置好，动作场优美，口令准确响亮。

慢跑两圈1.集合快、静、齐 2.跟随教师慢跑，队伍整 齐，精神受到鼓舞。（2）徒手操：备部负伤。A 头部运动3.队形队列一列跟随一列3.创造良好B 扩胸运动跑的课堂气分C 正、侧压腿氛。D 膝关节运动 2、体操队形，听口令跟教E 手腕踝关节运动师做徒手操。要求：动作协4x8 拍。调有节奏。专业资料整理分享WORD 格式可以任意编辑单手肩上投篮 1、练习队列队形如下组织：动作方式：右手投 篮时，两脚自然前1、教师讲解、示范引导学 生探讨，怎样能够投篮的 球准、稳！○○○○○○○○ ○○○○○○○○后开立，两膝微屈，○○○○○○○○动作要领：翻腕持球于肩重心落在四肢掌上，抬腕要领切莫忘，蹬○○○○○○○○上。右手五指自然 分开，翻腕持球的伸屈拨要轻柔，中指食指 控方向。要求：○1、跟随教师进行 动后部稍下背部，左 手扶在球的侧下 面，将球举至手臂2、指导学生原地做对投 练习（4 次）作的练习。 ○2、积极参与，注意安全。 ○3、学生进行分组训练，要右侧上方位置，目 视球篮，大臂与肩 关节平行，大、小 臂约 90 度角，肘关3、学生进行分组轮换练 习（4 组），一个篮板两 组进行训练。有纪律。

2 、分成 4 组进行实践投篮 练习。大 节内收。投篮时，4 、教师巡回观察及指 导。由背部蹬腿发力，3、学生自评：能协调用力身体逐渐往前上方投球。 5 、组织学生自评。伸展单手肩上投篮教案范文，同时抬肘向1.让学生初投篮方向伸臂，用让 步掌握篮 6 、强调安全问题。手腕前屈和手臂拨基 球原地单球动作，使球柔和术动作线本手肩上投 篮的动作地从食、中指端25’ 技术技巧投出。球离手时，要求：体会屈肘拨球，全身部 手臂要随球自然跟协调用力。1.学生听从教师的指导与口 2.学生自我展现投篮的技送，脚跟提起。分 动作技巧：翻腕持球于肩上，抬腕要领切莫忘，蹬伸屈拨要轻柔，中指食指控方向。重难点：身体与手 臂协调用力，投篮 时全身充分伸展。专业资料整理分享WORD 格式可以任意编辑1.通过游 投篮大赛：4 个小组戏：投篮比组织：将学员分为人数等投篮大赛：赛 ,让学 生进行投篮。规定：的四组在游戏中在投球线发球。进1.教师讲解游戏的规则及 ○○○○○○○罚则.（最少的一组. 男的10’ 巩固加强球个数最多的一组基单手肩上中 为胜，最少的为输。 惩罚 10 个俯卧撑，女的投球技术。输的一组：男生 10 10 个蹲跳）○○○○○○○2.通过现在个俯卧撑，女生 102.教师做完整的示范训练○○○○○○○本投篮比赛个深蹲。

3.安排见习生做裁判培养教师部 的队伍精要求：团队协作，4 组织比赛训练○○○○○○○神，培养学公平竞争。分 生的学习要求：有序地进行比赛，积能力极参与比赛，注意屈肘拨球。通过放松结 运动让学动。放松运动。1、教师指导学员做放松运 1、学生在教授的指导下做1、放松操 2、小结讲评本节课学习束 生身心得要求：全身心地放松，让紧小 2、总结本课内容 2’情况，安排值日生回收器张的身心放松下来。到调整，放部 3、器材回收 2、值日生回收设备，师生 松。材，师生再见。再见分脉搏 脉搏/(次.min专业资料整理分享预 练习密度：40%~50% 计 平均心率：120~130 次 /分 生 最高心率：165 次 /分 理 强度指数：中 负 荷 线教 师 评 语WORD 格式可以任意编辑-1) 180计160 140脉120100搏80曲60 010203040 时间 min指导教授签名：专业资料整理分享