2016下半年教师资格证考试原地单手肩上投篮

原地单手肩上投篮 班级:503学习目标 教学内容 重点、 难点 部 分概念，体会到“蹬、伸”的重要性。 1、篮球：原地单手肩上投篮 2、投篮训练学员数量;50场地 器材篮球场 篮球 呼啦圈80%以上的学生知道原地单手肩上投篮的动作技巧，建立动作重点：双手持球手臂的形态，出手时头部跟肘关节的动作。 难点：投篮时蹬地、伸臂、屈肘协调柔和用力与手掌用力拨球。时间学习内容组织与规定组织： ○○○○○○○○教师活动学生活动1．体委整队，报告人数量课前常规：1．语言导入。 2．激发兴趣。 3．积极参与。数。 2．师生问好。○○○○○○○○ ×××××××× ×××××××× △ 要求：集合快、静、 齐、精神饱满。开3’1.整队集合，师生问好，检查人 数。 2.宣布本次课的内容。 3.检查服装，安排见习生。13．见习生随堂见习， 协助学生工作。准备活动: 1.绕球场运动两圈 2、热身操： （头部、肩部、腰部、 膝关节、正压腿、手腕脚踝） 球性练习：1.左手拿球抛给双手 导入学习： 1 双手向上抛球，击掌（1、2、3、 4） ，然后接住球，站着单手手肘 向上抛球，击掌（1、2、3、4） 组织 1. 要求：热身进入运 动状况。

2. 学 生 排 成 四 列 横 队。 要求： ①动作到位、有力。 上抛球， 看看最多能击掌多少下， 然后接住球。向学生回答是坐着 向上抛球击掌次数多而是站着向 上 抛球击掌次数多？为什么？ ②注意身体姿态。 ③充分活动各个关 节。 5.站着多点，因为 利用双手蹬地的力 量，球抛得更高， 击掌更多 4.提示动作。 3.口令指挥。 1 学生排成四列纵队① 积极自主参加徒手操 练习。 ②动作舒展大方整齐 有力。 ③活动手指踝关节。 2.教师示范。 1.引导热身。准 备6’接住球。坐着单手肩上抛球，击 掌（1、2）接住球。站着用力向4X8 拍时间学习内容组织与规定教师活动学生活动次数一、学习原地单手肩上投篮 动作方式如下： 以左手为例单手肩上投篮教案范文， 右手五指自然分开，手心空出， 用指根以上的根部持球，大拇指 与小拇指控制球体，左手扶球的 左侧，肘关节自然下垂，置球于 右肩前底部。两脚左右或前后开 立，两膝微屈，重心落在双脚上。 接球得同学观察 投篮得同学动作做的 标不标准，帮他（她） 指出来 中指轻轻拨球单手肩上投篮教案范文，通过指端将球投 组织：四列横队 第一排投篮给第 二排，第二排投给第 三排，第三排投给第 四排。

1、 教师示范讲解原 地单手肩上投篮技 术。 2、 组织学员进行练 习： （1）徒手原地 模仿训练。 （2）持 球原地投篮模仿练 习。 （3）两人一组 相距 3－4 米原地 单手肩上投篮训练1、观察学生示范，认 真听讲解。 2、在教师的口令下集 体模仿投篮训练。观 察、听记、模仿。 3、 徒手原地模仿训练。 4、持球原地投篮模仿 练习。基投球时，下肢蹬地发力，右臂向 前下端伸直，手腕前屈，食指、3、教师巡回指导， 5、 乐于接受教授指导， 纠正错误。 4、 集合学生， 点评 纠正错误动作。 5 、请好的学生示 范。 1、学生听讲解了解练 习的技巧及要求。 1、 教师讲解练习方 法。 2、按规定列好队。 3、记住注意事项。 改正动作。7本26’出。球出手时，身体随投篮动作 向上拉伸，脚跟微提起。部分2、持球练习。 二、分组投篮训练 学生分成七列纵队，在距队 伍前 2-3 米处，列好队的学生用 单手肩上投篮对着呼啦圈投篮， 。 组织：七列纵队 。2 、组织学生分好 队。 3、 教师说明注意事 项。5一、集合。 二、放松活动。 组织：集体练习 要求： ①集合快、静、齐。 ②充分放松。 表扬、激励。

1、教师创设情境， 语言引导学员进行 放松。 2、教师总结评价， 三、小结本课。1、学生自然站立，跟 随教师的动作。 2、身心放松。 3、自评、互评、小组 评价。结 束5‘四、布置课外练习。 五、宣布上课，师生再见。 六、归还器材。1预计运动负荷平均心率：100-120 次/分练习密度：30-40％±运 动 负 荷 表 征 1.脸红( 2.出汗( √ ) √ )3.气喘( √ ) 4 肌肉疼痛( √ )