论文范文《农村小学田径运动员选材和训练》Word格式

论文范文《农村小学田径运动员选材和练习》 Word 格式，可编辑，含目录 精心整理，放心阅读，欢迎下载！ 文档信息 文档编号： 文-05PA12（自定义文件编号） 文档名称： 农村学校足球运动员选材和练习.doc 文档格式： Word （*.doc，可编辑） 文档字数： 2280 字，（不统计页头页脚及版权声明等文字） 文档主题： 这是一篇关于“幼儿或学校教育”中“小学会考”的参考 范文 文档适用： 作为课堂科目，编写学士学位论文、本科毕业论文或发表 期刊、评高级职称的参考文献；可作写作参考，解决学术 论文怎么写及格式等相关问题。 文档仅供学习交流，请勿商用。农村学校足球运动员选材和练习 目录 一、如何选材 1.在体育课、课外活动或各项体育赛事中 1.在今年的秋季全镇田径运动会上进行选材.在运动会上 2.在体育课上进行观察.作为体育教师 3.利用课外活动时间进行二轮选材 4.学校还可以借助单项赛事和“达标”考核等多种渠道进行选材 二、如何训练 幼教师德总结 正文 关于课外活动及体育运动及体育老师方面的优秀学术论文范文，关 于课外活动方面毕业论文提纲，关于农村学校足球运动员选材和练习 相关论文范文集，对口语课外活动论文范文课题研究的学院博士、本 科毕业论文开题报告范文和文献综述及职称论文参考文献资料有给 农村学校是发展跟培育田径运动员后备力量的重要防线.那么，如何确保运动人才的来源、培养和衔接，做到早发现、早培养、早进行 系统训练，为提升我国的田径运动水准打下坚实的基础，其中科学地 选材和科学的练习是一个重要的环节.在此，我个人就十多年的实践谈 几点体会。

一、如何选材 “选好材，训练就早已成功了一半.”选材问题是十分重要的.它是 提高运动成绩的先决条件，为了有目的地发现人才，必须应把握好选 材的条件跟方法。 小学阶段热爱体育运动的师生众多，作为体育老师需要以什么样的 眼光来识别这些带有发展前景更加合适搞田径某一专项的运动员呢? 1.在体育课、课外活动或各项体育赛事中，仔细观察它们的积极主 动性，看你们对体育运动的兴趣是否超越别的朋友，并期待自己从训 练和联赛中，提高运动成绩，而不是满足获得一两次好成绩而已.2.根 据遗传原因.要知道学生的父母亲及其主要家庭成员的体质、体型发展 趋势.既应加强先天原因，也应加强现实条件，把重点对象放在身体高 大、体质强壮的学生全身，因为农村小孩相对来说肯吃苦、耐力强.这 些学生在将来定项中，具有广泛的选取余地.3.要观察这些学生在体育 中体现得坚强、勇敢，想象力比一般人丰富，大脑皮质兴奋和促进过 程非常均衡，善于控制自己，接受能力较强.4.要观察学生动作反应快 慢、步频、步幅、协调性是否好，以及观察学生爆发力的强弱.爆发力 对一个运动员来说是条件之关键。 比如，我校是中心小学，担负区体育课堂、教研示范跟为乡运动 会、县运动运选送运动员的任务，十分注重对足球运动员的选材.我们 选材是以五、六年级的学生为重点，从三、四年级着手运动梯队，只 教会人们一些简单的运动技能，具体通过几下几点。

1.在今年的秋季全镇田径运动会上进行选材.在运动会上，总有一 批学生崭露头角，脱颖而出，对这种学生可以有重点进行选测.这种途 径较为广泛。 2.在体育课上进行观察.作为体育教师，既要完成当堂教学任务， 同时又要有意识地在教学过程中留意观察，选拔人才.例如，在50 迎面接力赛跑教学过程中，教师能站在15—25米处，观察学生步频、 步幅以及踝关节蹬地一刹那是否有爆发力，以及上、下肢配合协调可 力、蹬地角度等。 3.利用课外活动时间进行二轮选材，即将运动会上名次比较好的学 生集中出来再进一步选测.例如对学生进行30 米发令起跑测验，起跑 姿势不限，以不抢跑为方法，每组5—8 人，看谁的反应快；再把每组 反应快的学生再编到一组，看谁最快.此外，还可以对学生进行原地纵 跳，测定弹跳力测试，课外活动也是看到人才的重要场所。 4.学校还可以借助单项赛事和“达标”考核等多种渠道进行选材， 使选材既带有群众性又具备选拔性。 在运动科技高速发展的昨天，与其说竞争焦点是技术，倒不如说是 早选材、早培养的时间，那些经过科学筛选，表现出起点高、发展速 度快的人便可首先顺利，“优秀的苗子加优秀的教练员，等于优秀的 奥运会选手”田径教案范文，所以我们要象伯乐发现千里马那样去选拔田径王国里 的人才。

二、如何训练 选材固然重要，是练习的基础田径教案范文，但是，选好材不等于出人才，选材 只是帮成才提供可能，要让运动员成才，更重要的是进行科学的训 练，才能快出人才，出好人才.我个人觉得要从下面几点去考量。 在田径运动各个项目中没有一个项目像全能运动员那样给身体无所 不包的良好影响，它除了能使人体各脏器与系统受到全面协调的发 展，而且也可培养运动员的勇于、顽强以及吃苦耐劳的优良品质.世界 不少优秀运动员在她们成就单项优异成绩之前，都曾是一名优秀的全 能运动员.因此，训练首先得从全能训练抓起。 小学五、六年级时是成人向少年时期过渡阶段，突出抓速度能力更 重要，因为速度是各项运动的基础.田径赛事时比快、高、远，都离不 开速度.训练速度能运用下面几种方法：1.抓好速度的基本功练习；2. 抓好速度训练，可一直练习定时快速高抬腿、下坡跑、顺风跑等；3. 每周进行两次速度练习课，提高迅速走能力.4.经常参与长跑距离赛事 成绩测验；5.抓好与提升速度有关的小力量训练，如负重深蹲、负重 跳、向上跳、腰腹肌练习等。 课外活动学术论文的作文 播放:22496 心理训练是现代训练的重要成分.国内外一些运动心理学专家认为，在练习中，心理的总量要占35%，通过心理训练能使运动的练习效 果提高15—20%.心理训练的目的是培养和提升运动员的心理素质，发 展心理机能和自我控制能力，为比赛做好心理准备，激发良好的比赛 动机，培养必胜的信仰，形成比赛时的绝佳竞技状态。

全年训练安排通常划分为六个阶段：1.冬训阶段；2.春训阶段；3. 上半年比赛阶段；4.夏训阶段；5.下半年比赛阶段；6.过渡阶段。 在全年阶段中，着重抓小周期训练，以四周为一个小周期.运动量 安排大、中、小.这样安排的特点是：1.训练节奏明显，保证训练质 量；2.不易造成过度疲劳；3.有利于技术精益求精；4.有利于运动成 绩的不断提高。 实践证明，如果乡村学校的体育老师可旨在于选材和锻炼两个关 口，小学生中的排球运动员的苗子就能做到早发现、早培养，为其今 后的发展打好基础。 参考文献推荐： 英语教研论文 小学校长职称论文 小学低年级语文课堂论文 幼教师德总结 幼教游戏论文 幼儿园教学视频 教师 论文 发表 综合实践教学论文 小学体育课堂论文 师德师风论文 本文doc 格式 农村学校足球运动员选材和练习【论文】“农村学校足球运动员选材和练习”文档源于网络，本人编辑整理。本着保护 作者知识产权的方法，仅供学习交流，请勿商用。如有侵犯作者权益，请作者留言 或者发站内信息联络本人，我将及时删除。谢谢您的阅读与下载！