技巧:原地单手肩上投篮教案

更多精品文档请关注本人主页：可爱喜洋洋（下载后将页眉去掉即可）江苏省职业学校“两课”评比教学简案 （公共基础课程、专业技能课程） 学校 授课老师 专业名称 课程名称 授课教室 授课课时 教材名称 出版单位 版次 主编 授课章节 原地单手肩上投篮 教学目标 教学重点 教学难点 更新、补充、 删节的教学内 教学结构安排结构 教学活动 教学内容 教师活动 学生活动 组织 一、课堂常规1、体育委员整队集合 2、师生问好 3、宣布本课的内容跟 任务 4、记录考勤、安排见 三、球性练习1、原地高低运球 2、原地体前左右手变 向运球 3、原地体侧前后推拉 运球 4、原地胯下左右运球 5、原地胯下绕“8” 字运球 要求： 声音洪亮，精神饱满，注 重仪表，语言亲切 要求： 讲解仔细，示范正确、美 观，激发学生训练热情 要求： 1．体育委员四列横队整队 2．要求：快、静、齐 要求： 1、认真观看老师示范动作 2、听从教师口令练习 队形： 一、初步学习原地单手肩上投篮 动作技巧：上腹部协 调用力、抬腕伸臂充 分，手腕前屈，手指 1、教师讲解示范2、学习单手持球方法 3、原地单手肩上投篮 的徒手分解学习 4、两人一球互相对投 练习 二、自主练习 三、正面定点投篮练 方法：将学生分为四组，每组位于罚球线 处，一路纵队依次投 篮，自投自抢，依次 练习 三、游戏：1+1 投篮 方法：把学生分为人 纵队站于罚球线后、排头个手持一球。

游 戏开始，从排头起依 次进行“1+1”投篮， 即先投中第一球，若 投中则能投第二球，末中则把球传给下一 要求： 复习动作技巧单手肩上投篮教案范文，示范正确 2、集体纠错 要求： 正确动作示范、讲解仔细 教师发出口令分解传球动作训练 3、巡场指导，给予帮助 个别纠错与集体纠错要求： 1、教师强调问题：同距 离、抛物线高低对投篮命 中率的影响？ 要求： 个别纠错与集体纠错要求： 监督比赛的过程要求： 原地听学生口令认真训练高低运球 要求 学习正确持球方法3、听从教师口令徒手分解 练习 4、纠正错误动作 要求： 学生一人一球进行自主训练 对学生的回答进行探究性学习 要求： 1、自主有序进行训练 认真听取学生讲解游戏方式 必须在投篮点单手肩上投篮，否则投中无效 投篮队员准备时间不得超过五秒，否则投中无 更多精品文档请关注本人主页：可爱喜洋洋（下载后将页眉去掉即可）位朋友，自己站队尾。 如此进行，全队均投 完后，累计所投中的 四：双手抱球单足跳跃接力赛事 目的：增强腿部力量单手肩上投篮教案范文， 提高跳跃能力 方法：把学生分为人 数相同的四路纵队， 排头双手各拿一球， 站于起点处，离起点 处相邻间隔 2-3 一个篮球，共放四个篮球，比赛开始时， 排头双手各拿一球， 用单足跳跃的方式依 次跃过篮球，回来时 换一只脚从左侧跳跃 回来，把球还给第二 名同学依次进行比 认真讲解比赛规则，并示范 2、监督比赛过程 要求： 单足跳跃不得走、跑身心 放松 1、游戏放松： “抓手指” 2、集合总结 3、归还器材 要求 1、教师讲解游戏规则、 方法并与学生一起做 游戏 2、教师对本课小结 3、组织学员归还器材 要求 1、学生跟老师一起集中做 放松游戏 2、自我评判，找出不足， 培养发现问题、分析问 题的素养 3、学生按次序归还器材 图示： 预计平均心率： 120——135 预计练习密度：35%——40% 更多精品文档请关注本人主页：可爱喜洋洋（下载后将页眉去掉即可）