知识整理：大学体操教案

精品文档2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 11学院体操教案 江河大学体操课教案 、了解哪些是体操？它包含某些内容跟特征，体操对身体有哪些作用。初步确立体操这一项目的完整概念，使学 生树立爱专业的观念，提高学习体操的自觉性。 通过对体操发展的阐述，向学生进行历史见解、辩证唯物主义的教育。 以上二点，以第一点为主要目的。只有对体操有了一个正确的了解，才有助于今后体操教学，但注意，在讲授过 程中应结合教材内容向师生进行思想教育。 教学安排：本章安排在体操课的第一次课进行教 学，以便学员一开始就帮学生成立一个初步的完整概念，对 以后的体操课起到确立目标，学习动员的作用。 课的方式跟组织：本章为理论性问题，在教室内以多媒体作为辅助应用启发法、讲解法、演示法等方式进行教学。 以组听课。 课前打算：以个人备课为主，必要时可在教学小组 内，采取问题研究或试讲形式备课，但无论采取这种方法， 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 11都需要做到以下规定： 1．充分熟悉教材，能一看提纲而有简练地讲解具体内容，做到心中有数。 2．根据教学目的，着重概述，处理好与各章节教学的关系，避免重复，做到主次分明，突出重点，有条有理。

3．内容应讲解，防止背诵或宣读，理论联系实际，举例生动，说话通俗，做到深入浅出。 课前印好讲授提纲， 上课时发给学员，有助于学生记写笔记。 本章共分四个部分，根据教学目的，讲授重点要放在“体操的内容跟分类”、“体操的特征”两个别“对休操发 展简况”一节只作简单介绍，主要介绍参考资料课外阅读。 前言部分：这部分主要讲明体操的概念、目的、作用跟地位几点。 在讲解时，以“体操“总的方面来概括地表明、上述几点。例如体操的目的，应从提高人民体质的更根本的目的 来讲，体操的作用能从对生理跟心理上的妨碍说明其疗效， 可用个别案例来增进了解，使学生健全一个总的概念。最后 讲解体操的地位时，除讲明在厂矿、机关、部队推进外，结 合培养目标，重点要提醒在大、中、小大学的体育教学中占 有重要地位，以确立任务引导进入以下各节内容的学习。 体操的内容跟分类精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 首先以图例的方式按分类原则将各种的内容列举，说明体操包含些什么内容。接着简略说明日前对体操的分类却 有不伺的见解和讨论，尚不统一。但分类方式要提出内容的 形式与任务的统一，如基本体操包含的内容从形式上看有徒 手体操、持轻器械体操、专门器械体操等，根据任务，又需 要运用各类不同形式的练习以超过预定的目的规定。

因此形 式是为任务服务的，但这一弊端不应多讲，主要是按照目前 分类方式讲述具体内容。 先让学生认识什么是基本体操，基本体操的作用，然后分别讲解基本体操的内容。在讲解内容时，主要从手段分 法跟任务分法两方面来表明，而后一方面是重点从手段分法 讲时，队列队形训练只讲明什么是队形队列跟其作用即可， 具体内容能不必介绍。徒手体操应突出讲明是其他练习的基 础。而持轻器械跟专门器械体操则主要介绍有些什么器械项 目即可。 从任务分法讲时，应分别讲解保健性体操，生产操、医疗体操和慢跑辅助体操几种，每种体操主要让学生知道而 概括的认识其概念、目的、作用跟特征，其中必要时还能举 例跟用部分动作演示来加深说明。例如在讲生产操时，播放 生产操的事例；简略地用加强做操前后的主要生理或出勤指 标来表明生产操的功效跟效果。 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 主要介绍现在国际和中国大赛有什么项目。在分别介绍项目时，首先要让学生认识什么是竞技舞蹈、什么是技巧 运动，什么是戏剧舞蹈，各有些什么具体项目。后简单表明 作为比赛项目，须有专门的评分规则跟要求，并不具体讲， 解竞赛办法跟规则内容。

除此，还能补充说明为基层单位，为了推广、开展或其他目的，可组织广播体操、生产操、锻炼标准、嚣动员等 级动作或专门编制的教学动作的比赛之类，使学生除了了 解，正规比赛项目。并了解还可以在基层组织群众性简单内 容的比赛，大学生知识范围。 首先讲明什么是团体操，然后介绍团体操的内容跟形式，最后说明团体操的宣传、教育目的，并举某大型团体操 为例加深理解。所举例子最好是大多数学生了解或看过的内 各内容讲完后，将三大类内容按大项提示一遍，加深整体概念。然后以强调。问题的方法，如体操与其他项目有 何差别?将学生模式引导进入下一节内容的学习 本节共有五个特点体操教案模板，均是从实践中提炼出来的理论性问题，是本章讲授重点，通过讲解，使学员对体操的了解进 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 11一步深化，但讲解时需要以实践中的详细内容为实例，达到 生而有力的效果。 1．内容丰富，形式多样，“具有广泛的群众性。可从两方面来讲解，讲时要突显“丰富、多样、广泛”的效果，但只是列举。 第一体操教案模板，讲内容跟形式的丰富多彩，不仅要表明体操的项目跟动作的多种多样，还可用边讲边演示的方法说明一个 动作的多样变化，表现出体操与其他项目的区别。

2．能全面而有重点地训练身体。可从三方面来讲述，讲时应用典型而又简明的事例突出“全面”和“有重点” 的意义。 第一，从内容形式多样的特征表明既可全面锻炼身体，又可有目的地重点锻炼身体某个别。 第二，某些项目带有医疗跟避免、纠正畸形发展的特殊功用，使身体受到全面跟正常的发展。 第三，简略说明 多项锻炼的益处。 3．具有浓厚的教法－－运用保护和帮助。讲明为什么体操应用保护和帮助来突显“独特”二字。并从安全措 施、教学方法和互助精神三点，使学生进一步了解保护和给 操教学锻炼中的意义，从而导致学生对保护工作的重精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 11视，为现在体操实践课作一定的思想准备。 4．具有一定的艺术性。这段内容主要让学生确立体操的艺术性表现在这些方面，但在提出艺术牲时不应过分。 主要借助美是体操动作的特殊规定和这些项目需要音乐伴 奏两方面来诉说。 在讲动作的美时，一是应明确；“美”是体现在科技、姿态、幅度、准确性、节奏跟韵律等等方面，可演示徒手体 操动作的恰当与错误两种作法，辅以说明。二是应确立不局 限在女子或个别项目上，可能时，演示徒手体操同，一动作 的男，女不同做法表明均有美的要求。

这部分是体操历史酌概述，内容非常丰富，在短时间内，只能简单地介绍几个时期的演进概况，使学生对体操历 史有一轮廓认识，以便鼓励教师在课余进一步学习跟钻研。 同时借助讲授，向教师进行阶级观点、历史见解；辩证唯物 史观的教育。为了突显重点，明确主次，讲述时要处理好几 个关系： 1．我国古代体操的内容跟形式。精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 这一段主要向学生简略地介绍我国近代体操有导引两种内容。在讲述时扩应让学生弄清楚三个问题：一是我国 古代的体操是劳动人民创造的，历史古老；二是我国古代体 操创编的目的；三是我国近代体操与现代体操项目的相同 本段内容非常丰富，可从以下三个方面讲述。讲述时，应贯穿党的领导和关怀是体操运动逐渐发展的动力这一中 心观念，使学生不但知道解放后体操迅速发展的情况，而且 还确立体操迅速发展的弊端，加强“党的领导”观念。 体操运动的普及。讲明体操运动是在毛主席“发展体育运动，增强人民体质，，的宗旨指引下普及的。从广播体 操的广泛推行，生产操。医疗体操的推广，《劳卫制》、《青 少年体育锻炼标准》的健全，体操运动员等级制的实行，军 事体育、大、中，小学体育大纲的内容，以及团体操的演出 等等方面，说明体操的广泛性、群众性。

体操技术水准的提升。讲明技术水准是在普及基础上的提升。通过介绍在国际赛事中获得的骄人成绩，说明增加 迅速跟现在的水平两点。并能归纳为两个发展阶段：打基础 阶段，大提升阶段。 新长征的任务。这一段中讲两个内容；第一，改革开放初期，为尽快推动四个现代化进行新的长征中对体操发展 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 11的要求，和广大民众，广大运动员，教练员锻炼身体，、捉 高水平的雄心壮志，第二，带有本课总结性质，结合讲授对 象的以后任务，要求学生在新时期的总任务上好体操课，努 力掌握体操的常识、技术跟技能。 检查学生人数；要求教师认真听讲，作好笔记和作业的纪录。 本次教学内容《体操运动概述》，通过本次教学让学员认识：1、什么是体操？它包含某些内容跟特征，体操对 人体有哪些作用。初步确立体操这一项目的完整概念，使学 生树立爱专业的观念，提高学习体操的自觉性。2、通过对 体操发展的阐述，提高学生历史见解、辩证唯物主义。 本次课的重点：体操的概念、内容及分类；、体操的特征。 播放：第一节、体操概念＇ 体操是借助徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、联合动作或成套动作，充分体现人体控 制能力，具有一定艺术性要求的体育运动项目。

播放徒手体操动作影片，手持持轻器械影片，在器械精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 11上完成动作电影，通过大家观看短片我们对舞蹈概念有个直 观理解，从训练方式上体现为徒手、持轻器械、在器械上 完成动作；从控制能力方面看有动作的规格规定；从艺术性 或美的角度方面看，表现人体的内在美和外在美。体操概念 简言之：体操是借助徒手、持轻器械或在器械上按要求完成 的具备艺术性的身体操练。 目前学校体育与健康课程水平四设置舞蹈＋韵律体操内容共占23％，田径占18％，篮球占13％，排球占10％， 学生得知体操在学校体育教育中起到非常重要地位。再播放 广场舞影片跟儿童游泳，说明从小到老都受到民众喜爱。 目前奥运会有竞技游泳、艺术舞蹈、蹦床运动共18 块金牌，加上方法运动、竞技健美操都有亚洲锦标赛和全球 杯赛，能为国家、民族争光。 观看棒操、双杠影片运动员体型、完成的动作、音乐都表现出强壮四肢、优美。 人们在休闲的状态下喜爱舞蹈运动如健身操、广场舞、广播操、生产操等等，可丰富民众业余文化生活,促进 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 10 11社区精神文明建设，净化文化行业，促进大众进行健康有益 的体育文化娱乐活动。

第二节体操的内容跟分类 队列训练是指全体学员按照一定的队形，做协同一致的动作；队形训练是指在队列练习的基础上所作的各类队形 和图形的变化。观看队列影片 是由全身各个背部各种不同动作构成的单个动作或成套动作。观看徒手体操影片 是在徒手体操的基础上，通过手持各式轻器械进行的身体训练。轻器械包括：跳绳、实心球、体操棍、哑铃、沙 袋、等。观看轻器械体操影片 在各类特定的器械上根据一定的目的进行的身体操练。包括：肋木、爬杆、吊绳、吊梯、平梯、浪木、体操凳 等等。观看专门器械体操影片 在专门器械上做各式摆动、转体、空翻、腾越和倒立、平衡等。包括：鞍马、吊环、双杠、单杠、平衡木、高低杠 精品文档 2016 全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创 11 11等。观看器械体操影片 2011~012 学年第 体育系体育课堂训练 菏泽学院教务处制二〇一一年