体育舞蹈教案 舞蹈教案

舞蹈教案

体育舞蹈课教案第 周 第 1 次课 教学专业教室学生人数任课教师课的目标: 1介绍摩登舞的5个舞种，增强教师对摩登舞基本常识的知道。 2 学习华尔兹舞的基本架型以及重心的转换。

3掌握横并步的跳法，培养教师对摩登舞的兴趣。 顺 时 课 的 内 容 和 组 织 教 法 序 间 一、课堂常规 １． 体委整队、检查人数和服装 ２． 师生问好 ３． 教师宣布本次课的内容 ４． 安排见习生准 二、准备活动 15

1、一般性准备活动 1头部运动 2 肩部运动 3 胸部运动 备 4腰部运动 5压腿 6 膝关节练习 7手腕脚腕练习8身体伸展练习 分

2、专业性准备活动 1 上升降低 2 前倾后倒 3 前后摆荡 部4 邀请摆荡 5 重心前移 6 重心后移 7 转动升降倾倒 钟 分 练 习 时 间要求：集合动作快、静、齐 精神饱满。

要求：动作舒展，身体放松。 组织：跟随老师口令集体进行。队 形 同 上 教法与步骤：

1、 教师讲解，示范。

2、 音乐节奏下训练。 要求：动作正确体育舞蹈教案模板，步伐方向精确，幅度到位，脚法用力正确。 组织：教师领做，音乐伴奏下集体进行 5＇10＇顺 时 序 间课 的 内 容 和 组 织 教 法 练 习 时 间20’20’20’一、介绍摩登舞的五个舞种。

教学方法与方法： 1 华尔兹 2 探戈 3 快步 4 狐步 5 维也纳

1、教师讲解、示范 华尔兹

2、学生跟随练习，先脚步 二、学习华尔兹舞的基本架型。 后结合手部动作动作内容：（男子）

3、教师喊提示性口令，学 1 直立，两脚屈膝，挺胸力腰，收腹微提臀， 生集体训练技术动作两膝自然放松。

4、纠正错误动作，学生思 2 左手与女伴右手手心对手背相握体育舞蹈教案模板，虎口向上， 考改正训练上臂与大臂的倾角为135度左右，高度与女伴

5、口令双人配合训练耳峰水平相平。

6、音乐间奏下双人练习 基3 右手五指伸开，轻轻置于女伴左肩胛骨下端，前臂与大臂的倾角为75度左右。

组织：四列横队成体操队形 60 动作重点与难点： 要求：练习积极认真，注意力重点：架型的五点相连 集中 本难点：架型后的身体姿态 三、学习华尔兹舞重心上下、前后的转换 分 动作内容： 1 重心的回升与增加： 教学方法与方法： 部 1-2-3拍：下降 1 教师背面示范，分解练习 2-2-3拍：上升 2 讲解动作技巧 钟 3-2-3拍：下降 3 正误动作对比与预测 4-2-3拍：上升 4 双人配合，合手练习 分 2 重心的前后转换： 5 音乐伴奏下双人练习 1-2-3拍：前 2-2-3拍：后 3-2-3拍：前 4-2-3拍：后 动作重点与难点：重点：合理地运用踝关节的力量难点：重心的顺序 四、学习华尔兹舞的横并步 动作内容：1-2-3拍：左脚向左，右脚并双脚 2-2-3拍：右脚向右，左脚并双脚 动作重点与难点：重点：步伐的连贯性难点：重心的转化顺 时 练 习 课 的 内 容 和 组 织 教 法 时 间 序 间结 一、 放松练习

1、 拉肩（两人一组）

2、 原地抖动放松

3、 绷脚背 二、 小结 三、 回收器材 5 教法：在轻松的戏剧伴奏下有 节奏的集体进行训练 组织：值日生带领同事集体同 步进行训练5’ 束分 四、 布置作业 钟 五、 师生再见，

1、 影碟机

2、 碟片部 分课 前 准 备 课 通过对教材的剖析和处理，制定合 理的教学方法采用科学的课堂方法，在 后 教学过程中推进，达到最佳的教学效果。 小 结 舞蹈教案。

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