体育课教案走跑游戏体育教案模板

《体育与健康》教学设计学院：大连市经济贸易学校 授课老师： 王锐授课教室：11 级 20 班 授课时间： 12 年 4 月 2 日教材 内容篮球：原地单手肩上投篮课型新授课次1教学 目标感知目标 能力目标 情感目标通过本次课学习让学员了解原地单手肩上投篮的要点和实战中的演练 使 80%以上的朋友学会原地单手肩上投篮 培养学员间的互帮互助、自我展现、相互评价能力 。课的 部分课的内容（重点、难点）次时 数间组织教法与规定一. 课堂常规3 组织方式1. 体委整队 2. 报告人数 3. 师生问好 4. 宣布本课内容 5. 安排见习生O OOO OO O OOO OO O OOO OO O OOO OOX二. 准备活动1. 绕操场跑步两圈开 始2. 活动各关节部1. 头部运动分2. 肩部运动3. 扩胸运动4. 体转运动5. 腰部运动6. 弓步压腿7. 侧压腿8. 踢腿运动9. 手腕脚踝运动10. 两人互相压肩要求： 1.快，静，齐 2.学生需要听从老师口令站好组织方式7O OOO OO O OOO OOX O OOO OO O OOO OO要求： 1.学生按规定做 2.对做的不到位的朋友进行指导 3. 成体操队形散开，做到快、静、齐 4. 看学生的动作示范，认真的做打算活动 5. 学生积极配合，动作快速三. 原地单手肩上投篮1. 动作方式：两脚前后或左 右开立，膝关节微屈，五指 自然分开，指根以上持球， 肘关节朝前，屈肘翻腕置球 于左手前。

投篮时，蹬地展 体，右臂向前上方抬肘微曲， 压腕拨球。2. 动作技巧：持球正确，上 下肢协调用力， 伸臂、抬腕、 基 屈腕、拨指柔和有力。 本 部 分 3. 易犯错误： ①肘关节外张 纠正：做徒手动作训练 ②手指脚趾无下压拨球动作 纠正：原地拿球做手指下压 拨指动作1. 认真观看老师的动作示范，根据示范动作思 怎样能做好该动作2. 学生一人一球，前后排学生面对面站立，一人 做投球练习，一人看队友的动作，指出错误 并接球。3. 一个篮球架一排男生，左边是前半部，右边是 后半部，投篮次序先左 -- 右 -- 左，以此类4. 学生注意听同学的提醒，改正错误动作30组织队形：学生围绕老师站立5. 学生自由练习 3 分钟（强调：纠正错误动作）1. 整理放松 结 2. 课后小结束部 3. 师生再见 分 4. 回收设备一. 篮球场一块场地 二. 篮球 20 个 器材四人一组，互相握手相对两人轮番抖动双手， 10 其他三人闭眼、手臂松弛，放松身心。 。预计负荷 练习平均 密度 80 % 心率 130 次/ 分课后 小结 学生更尽力的学习技术动作，但也有个别教师学习吃力《体育与健康》教学设计学院：大连市经济贸易学校 授课老师： 王锐授课教室： 11 级 20 班 授课时间： 12 年 4 月 4 日教材 内容篮球：学习手指胸前传接球课型新授课次1教学 目标感知目标 能力目标 情感目标通过本次课学习让学员认识双手手臂传球的要点和实战中的演练 使 90%以上的朋友学会双手手臂传球 培养学生们吃苦耐劳，团结合作的精神课的 部分课的内容（重点、难点）次时 数间组织教法与规定一. 课堂常规3 组织方式1. 体委整队 2. 报告人数 3. 师生问好 4. 宣布本课内容 5. 安排见习生O OOOOO O OOOOO O OOOOO O OOOOOX要求： 1.快，静，齐 2.学生需要听从老师口令站好二. 准备活动开 1. 绕操场跑步两圈始 2. 活动各关节部1. 头部运动分2. 肩部运动3. 扩胸运动4. 体转运动5. 腰部运动6. 弓步压腿7. 侧压腿8. 踢腿运动9. 手腕脚踝运动10. 两人互相压肩7 组织形式O OOOOO O OOOOOX O OOOOO O OOOOO要求： 1.学生按规定做 2.对做的不到位的朋友进行指导1、讲解正确的右手手臂传 接球，示范训练动作击球技巧：后脚登地，身体 重心前倾， 同时背部向传球 方向伸出、 当球离手霎时用 力下压食指伸直、指、中指 用力拨球。

接球要领：两眼 注视来球，两臂迎球举起， 双手自然抬起， 两手成一个 半圆形。基 2、带领师生分组集体训练本部 3、观察、辅导、鼓励学员 分 进行传接球的尝试性练习4、设疑并提醒教师在训练 时观察感受5、集中纠正，个别辅导6、师生互动的讲解、示范一 .学习双脚胸前传接球的动作 1. 徒手练习 2. 一传一接练习 两个同学为一组拿一个球练习，约四米相互间相距二 . 练习与反思： 1.除了传直线球，你能够如何传球 ? 2. 什么时候传弧线球跟反弹球？3 三 . 在学生指导下分组训练：01. 一传一接练习2. 男生增加难度，可变换传球线路 ,女生能只采用直线传球 。1. 整理放松结2. 课后小结束部 3. 师生再见 分 4. 回收器材一 . 篮球场一块场地 二 . 篮球 20 个 器材四人一组，互相握手相对两人轮番抖动双手， 1 其他三人闭眼、手臂松弛，放松身心。 。0预计负荷练习平均 密度 80 % 心率 130 次 / 分课后 小结 学生更尽力的学习技术动作，但也有个别教师学习吃力《体育与健康》教学设计学院：大连市经济贸易学校 授课老师： 王锐授课教室： 11 级 20 班 授课时间： 12 年 4 月 9 日教材 内容篮球：学习抢防守篮板球技术课型新授课次1教学 目标感知目标 能力目标 情感目标通过本次课学习让学员了解抢防守篮板球技术要点和实战中的演练 使 90%以上的同学学会抢防守篮板球技术 培养学生们吃苦耐劳，团结合作的精神课的 部分课的内容（重点、难点）次时 数间组织教法与规定一. 课堂常规3 组织方式1. 体委整队 2. 报告人数 3. 师生问好 4. 宣布本课内容 5. 安排见习生O OOOOO O OOOOO O OOOOO O OOOOOX要求： 1.快，静，齐 2.学生需要听从老师口令站好二. 准备活动开 1. 绕操场跑步两圈始 2. 活动各关节部1. 头部运动分2. 肩部运动3. 扩胸运动4. 体转运动5. 腰部运动6. 弓步压腿7. 侧压腿8. 踢腿运动9. 手腕脚踝运动10. 两人互相压肩7 组织形式O OOOOO O OOOOOX O OOOOO O OOOOO要求： 1.学生按规定做 2.对做的不到位的朋友进行指导三. 抢篮板球技术动作方式： 当同伴或自己投 篮时， 处在近篮的球员首先 应判定球的反弹方向， 然后 先向相反的则前方跨步， 利 用身体虚幌的假动作， 诱开 身前的防守队长， 绕跨挤到 对手的前边或侧前方， 抢占 有利位置， 借助跨步或助跑 起跳， 跳到最高点补篮或抢 篮板球。

落地时，两膝弯屈， 基 重心放到两脚之间， 将球持 本 于胸腹之间。 部 分 动作技巧：判断球向，站位 挡抢，及时起跳，迅速完成 第一传。徒手模仿训练1. 徒手原地双脚起跳模仿单 , 双手抢篮板球动 作。2. 结合上步、 跨步、 转身、 滑步等脚步动作， 做 单，双脚起跳抢篮板球的模仿动作。3. 抢篮板球的判断，起跳，抢球练习4. 每人一球，自己向头上方投球后，上步起跳， 用手指或单手在空中抢球。5. 每人一球。向篮筐或墙上抛球后，上步起跳， 3 用手指或单手在空中抢反弹回去的球。 0 6. 每人一球。自己向侧上方抛球后，上步起跳，用手指或单手在空中抢球。 7. 两人一组，一人向上抛球，一人抢球。8.两人一组，一人罚球（尽量不投中或封闭篮圈） 一人在篮下抢球（规定训练次数轮换） 。1. 整理放松 结 2. 课后小结束部 3. 师生再见 分 4. 回收器材一 . 篮球场一块场地 二 . 篮球 20 个 器材四人一组，互相握手相对两人轮番抖动双手， 1 其他三人闭眼、手臂松弛，放松身心。 。0预计负荷练习平均 密度 80 % 心率 130 次 / 分课后 小结 学生更尽力的学习技术动作，但也有个别教师学习吃力《体育与健康》教学设计学院：大连市经济贸易学校 授课老师： 王锐授课教室： 11 级 20 班 授课时间： 12 年 4 月 11 日教材 内容篮球防守移动技术—滑步课型新授课次1教学 目标感知目标 能力目标 情感目标通过本次课学习让学员认识滑步的要点和实战中的演练 使 80%以上的朋友学会滑步 培养学员提升学生身体的灵活性和柔韧性 。

课的 部分课的内容（重点、难点）次时 数间组织教法与规定一. 课堂常规3 组织方式1. 体委整队 2. 报告人数 3. 师生问好 4. 宣布本课内容 5. 安排见习生O OOO OO O OOO OO O OOO OO O OOO OOX二. 准备活动1. 绕操场跑步两圈开 始2. 活动各关节部1. 头部运动分2. 肩部运动3. 扩胸运动4. 体转运动5. 腰部运动6. 弓步压腿7. 侧压腿8. 踢腿运动9. 手腕脚踝运动10. 两人互相压肩要求： 1.快，静，齐 2.学生需要听从老师口令站好组织方式7O OOO OO O OOO OOX O OOO OO O OOO OO要求： 1.学生按规定做 2.对做的不到位的朋友进行指导 3. 成体操队形散开，做到快、静、齐 4. 看学生的动作示范，认真的做打算活动 5. 学生积极配合，动作快速三.滑步 滑步是防守移动的一种主要方式。它容易维持身体 平衡，可以向任何方向移动。 1.动作方式两脚平行站立， 两膝较深 弯曲，上体略偏斜两臂侧伸。向左弓步时， 左脚向左迈 出同时，右脚蹬地滑动，向 左脚靠近，两脚保持一定的 距离，左脚继续跨出。向后 滑步时，一只脚向后扯步的 基 同时，前脚紧随着向后滑动， 本 保持前后开立姿势。

向前滑 部 步，前脚向前迈进一步，着 分 地 同 时 后 脚 紧 随 着 前脚 滑 动，保持前后开立姿势。2.动作技巧 滑步时，保持俯卧，降低重心，身体不要上下起伏， 两腿不要交叉，重心保持在 两脚之间，两臂伸直，两眼 注视对训练一、学生跟随老师进行滑步站立姿势的模仿 练习要求：动作具体 1、学生成四路纵队站立 易犯错误：身体重心过高，两膝弯曲不够练习二、学生跟随同学进行各个方向滑步的模仿 练习（前、后、左、右）要求：动作具体30练习三、分组训练，男生一组，女生一组 要求：男生练习，女生观看后强调错误的地方； 女生练习时女人观看后强调错误的地方。 易犯错误：滑步时，两脚并步，身体重心上下起伏。 纠正方法：老师用恰当的方式鼓励学员训练，在联系中常常用语言提醒。1. 整理放松结束 2. 课后小结 部 3. 师生再见分 4. 回收设备场地 器材篮球场一块四人一组，互相握手相对两人轮番抖动双手， 10 其他三人闭眼、手臂松弛，放松身心。 。预计负荷 练习平均 密度 80 % 心率 130 次/ 分课后 小结 学生更尽力的学习技术动作，但也有个别教师学习吃力《体育与健康》教学设计学院：大连市经济贸易学校 授课老师： 王锐授课教室： 11 级 20 班 授课时间： 12 年 4 月 16 日教材 内容篮球 :行进间运球课型新授课次1教学 目标感知目标 能力目标 情感目标通过本次课学习让学员认识行进间运球的要点和实战中的演练 使 80%以上的朋友学会行进间运球 培养学生对足球运动的兴趣，体会运球的成就感课的 部分课的内容（重点、难点）次时 数间组织教法与规定一. 课堂常规3 组织方式1. 体委整队 2. 报告人数 3. 师生问好 4. 宣布本课内容 5. 安排见习生O OOO OO O OOO OO O OOO OO O OOO OOX二. 准备活动1. 绕操场跑步两圈开 始2. 活动各关节部1. 头部运动分2. 肩部运动3. 扩胸运动4. 体转运动5. 腰部运动6. 弓步压腿7. 侧压腿8. 踢腿运动9. 手腕脚踝运动10. 两人互相压肩要求： 1.快，静，齐 2.学生需要听从老师口令站好组织方式7O OOO OO O OOO OOX O OOO OO O OOO OO要求： 1.学生按规定做 2.对做的不到位的朋友进行指导 3. 成体操队形散开，做到快、静、齐 4. 看学生的动作示范，认真的做打算活动 5. 学生积极配合，动作快速三. 球性练习 1.原地单手抛球练习（右手） 一组学生拿球，另外三组学 生做徒手训练，熟悉动作。