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药学毕业论文?大专药学论文怎么选题?药学毕业论文3000字?药学专科毕业论文

2016-09-28 11:02 网络整理 教案网

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痛经是妇科最常见的症状之一,是指行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠涨,伴腰酸或其他不适,程度严重影响工作和生活质量者,药学专业就业前景。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两大类,原发性痛经(PD)又称功能性痛经,多见于青春期女性、未婚及婚后未生育者,多自月经来潮后开始,以行经第一日疼痛最剧,持续2-3日后缓解,个别严重者可晕厥休克。高职护理专业女生年龄多在19~23岁,属原发性痛经的高发人群,其日常学习和生活往往受严重影响,有些甚至对月经来潮产生恐惧心理。近两年来,笔者发现注重对患有原发性痛经的高护女生实施健康教育,可减轻护生的痛苦,提高其生活质量和健康水平。

一、健康教育的内容

1.宣传相关知识,让护生认识月经并正确对待原发性痛经。有些女生因为月经期经血的流出影响了个人的日常活动甚至会造成尴尬现象,因此对月经的来潮十分反感;还有些女生因为原发性痛经对月经来潮充满恐惧,因此经常把月经来潮称为“最近我要坏事了”、“倒霉的时候到了”、“受罪的日子来了”,对月经来潮没有正确的态度,所以有必要向护生讲解有关月经的知识,包括月经出现的原因、意义、经期不适等。

月经的出现是下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间相互作用的结果,月经来潮是女性进入青春期的标志,是女性生殖器官成熟的标志之一,是女性一生中必不可少的“朋友”。在月经期,一般无特殊症状,但有些女性可出现下腹部或腰骶部下坠不适感或子宫收缩痛,并且伴有腹泻等胃肠道功能紊乱情况,也就是出现痛经。原发性痛经发生的原因是多种多样的,中医往往认为经血流通不畅、气滞血瘀是痛经发生的根本原因,“不通则痛”是中医最根本的观点。西医则认为主要和经期盆腔充血以及前列腺素过度活化有关,但饮食不当、情绪烦躁、寒冷潮湿等均可加重痛经。原发性痛经是可以预防、缓解和治疗的。

2.加强经期保健。高护女生虽然是医学专业学生,但经期自我保健意识十分淡薄,有些女生经期有吃冷饮的习惯,有些女生为了苗条在经期穿单薄的衣服,个别女生甚至在经期参加学院组织的接力赛跑,还有些因为害怕痛经甚至口服药物以此推迟月经来湖,这些不良的生活习惯都可使痛经加重,因此应从多方面加强经期卫生保健教育。

(1)保持良好的心理状态。护生因为有痛经的经历,患者每次月经来潮前便出现焦虑现象,产生“又要痛死了”的自我暗示,在月经来潮前,很容易发生情绪激动和脾气暴躁等症状,提高了对疼痛的感受性,而当痛经出现时又加重焦虑情绪,从而形成恶性循环。因此应告知护生痛经与心理的关系,嘱其经期保持情绪稳定,心情放松后疼痛便会减轻;同时建议把更多的精力放在感兴趣的事情上,比如听轻柔的音乐或者阅读有趣的书籍,以淡化对疼痛的感受;并且鼓励护生与同学、朋友进行情感交流。通过以上方法使护生消除焦虑和恐惧的心理,保持良好的心态,正确对待痛经,使其顺利地度过这段特殊的时期,药学毕业论文范文大全

(2)适当休息,劳逸结合。女生在教室里大多不喜欢离开课桌活动,而每当休息日又酷爱长时间逛街购物,久坐和站立均会影响下肢血脉的运行,造成下腹部血行不畅,加重盆腔淤血,因此在经前和经期应该参加适宜的体育运动,如散步、慢跑、瑜伽等,即有利于下肢和盆腔的血液循环又能增强身体的抵抗力。张兴东等在对少年体校调查时发现,患原发性痛经者只占3%左右,远远低于运动较少的一般女性,故运动对缓解女性痛经有着重要意义。当然,由于经期特殊的生理特点,且勿进行剧烈的活动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经。另外,由于经期子宫口处于微开状态,细菌易侵入宫腔增加感染的机会,因此月经期间不宜游泳。同时经期也要注意日常生活规律,劳逸结合,保证充足的睡眠,有严重痛经的护生应请假卧床休息。

(3)注意经期卫生。女生在经期应使用消毒的柔软棉质卫生巾或卫生纸并及时更换:还应定时用温开水清洗外阴,不宜洗盆浴或坐浴,应以淋浴为好;勿穿紧身衣裤,影响血液回流;贴身衣裤应选择纯棉的而且要勤换勤洗;大便后要从前向后擦拭,以免脏物带入阴道,引起生殖系统的急慢性炎症,从而造成炎症性痛经。