不好意思大学老师，你们的羡慕了吗？(深度好文)

不好意思大学老师，你们的羡慕了吗？(深度好文)

你有没有在一个静谧的夜晚回忆从前的自己？也许青涩，也许冲动，也许不成熟，但那是构成现在这个自己不可缺少的部分。大学老师，从工作到现在，你经历了多少个日日夜夜，那过去的工作和生活你可还曾记得？再对比如今的自己，你是否发现你已经变了？

成为大学老师之前，他们也曾这样认为……

说到大学老师这个职业，大多数人都觉得很好很轻松。毕竟每年都有寒暑假，光是这一点让很多上班族羡慕嫉妒恨了。

而大学老师呢？可能在他们当大学老师前和刚当大学老师时也有这样的想法。但在他们当大学老师一段时间后，一切都变了。对于当上大学老师之后的事情，他们有一万个吐槽的点，而对那些羡慕他们的人，他们只想说，不好意思，愧对你们的羡慕了。

刚开始当大学老师的想法：

我会有可爱的学生，受到他们尊重，和他们打成一片，相亲相爱；没有严格的朝九晚五，课外的时间自由，自主分配；每年拥有寒暑假，旅行休息随我意；研究学术，专注科研……想想全是一片美好。（很好很可爱，也很天真。）

当上大学老师一段时间后：

这些孩子都这么大了怎么还这么熊呢？我花了这么多时间备的课，怎么就不能好好听课呢？是我记忆倒退了吗？一个班这么多同学，我怎么记不住几个人呢？

什么没有朝九晚五？什么寒暑假？什么旅游自由？都是假的！备课、教学计划、工作日志、教案课件、期末试卷都得有啊！科研会议、交流论坛我要去啊！我还要申报课题、评职称啊！每天写论文改论文，改论文写论文，快崩溃了啊！对了，在这里我特别感谢我的审稿人，要不是他，我的论文早就写完了！（很好很咆哮，也很现实。）

正所谓“实践出真知”，只有真正成为一名大学老师后，才明白大学老师的不容易。也就是在这日复一日、年复一年的教学工作中，大学老师们“变了”。

成为大学老师之后，他们变了……

1教学的心态变了

有多少初出茅庐的大学老师为了自己职业里的第一堂课，翻遍了教材，阅遍了资料，连续几天备课。甚至直到上课的前一夜还特别兴奋紧张，有些失眠，即使第二天睡眠不足，也不妨碍自己精神抖擞地去学校。这一切只因为想给学生上一堂有价值、有内涵的第一课，希望给学生留下好印象，同时也给自己的职业生涯演绎完美的开端。

但教学的热情多少被现实打击。没正式成为大学老师前还认为学生在课堂上玩手机是因为老师教得不好，当自己同样遇到学生上课不专心的情况，最开始也先在自己身上找原因，认为课程还可以更有吸引力一点，于是愈加用心备课。为了增加课堂的趣味性，也引用了当下年轻人眼中的流行和热门元素，尽力吸引学生到课堂上来。结果是有一定的效果，但依然改变不了课堂不活跃的气氛。有时候有种整个教室只有自己的感觉，一个班甚至几个班的学生坐在下面，自己在讲台上却只感觉到孤独和被遗忘。

于是到了后来，心态慢慢变了，不再为学生在课堂上睡觉、打游戏而感到郁闷，也不再因为学生翘课而感到气愤，这一切在自己心中都变得平常，不再掀起一丝波澜，课还是照常备，质量也不会因此下降，但是那颗最初热情无比、兴奋跳动的心却早已凉凉。偶尔遇见一些能把它温暖的可爱学生，竟然会感到无比满足。

是什么时候开始这样的呢？不记得了，似乎是自然而然就成了现在这个样子。

2人际关系变了

大学老师很忙，科研、教学、事务性工作，每一样加起来造就了自己两点一线的生活，学校→家→学校。如果本来就住在学校，这可不得了，两点一线都没有了，生活和工作全在学校。

之前还有很多同学聚会、朋友相约，在你一次一次因为搞科研、写论文、备教案、写报告等等事情拒绝后，那些叫你出去玩的朋友越来越少，和以前的同学也慢慢变得生疏。

后来，除了特别要好的朋友之外，你会发现自己的交际圈子早就变了，所谓的交际圈子不如直接说是学校圈子，而在学校圈子里也多是普通同事的关系罢了。

3“青椒”变“中椒”变“老椒”

大学老师的职业经历大概就是从“青椒”到“中椒”到“老椒”的过程。

“青椒”时期往往是大学老师最拼的时候，教学科研两手抓，评职称总是抓住机会向前冲，为了职称晋升，可以不好好吃饭，不好好睡觉，熬夜熬到飞起，搞科研写论文可以弄得“天昏地暗”。没办法，职称晋升难、工作负担重、生活压力大等大山压在身上，不想向前冲都不行。

“中椒”时期，依然带着“青椒”时期的遗留问题，但是个人的精力、思想逐渐开始发生转变。虽然还是教学科研两手抓，但不会再经常手忙脚乱，处理各项工作和事务也已经有条不紊。无愧于学生，也专心搞科研，可能在工作上会有烦心事，但是不会像以前那样太过压抑自己。如果带了研究生和博士生，也会用心教导，希望他们成事成才。

到了“老椒”的程度，很多大学老师会突然沉淀下来，教学变得更加重视和投入。职称、论文、项目慢慢看得比较淡了，如果有自然是好的，如果没有也不会像自己“青椒”时期那样变得抑郁和苦闷。反正不管怎样也都这样了，生活想过下去，就要有拿得起放得开的心。知足常乐、坦坦荡荡、健康养生、做自己想做的事，这样的人生才有滋味。因为有些时候，简单才会幸福。

时间过得很快，不知不觉中，就从一个萌新“青椒”变成了逐渐成熟的“中椒”，又从一个成熟“中椒”变成一个淡定“老椒”。没有办法说出是什么时候的变化，或者是每一天变化的积累。

大学老师除了改变，还有哪些不变？

人的生命中，改变是一直在发生的，只是很多人没有细想过。但人生也不可能全是变化，大学老师的工作亦然，不变的地方不可能没有。

没错，有的！

↓↓↓

那些不管怎么闹腾

都依然青春稚气的可爱学生

那些不管怎么抱怨

都依然支持自己的家人

他们一直不会变

送走一批一批学生的怅然感

迎来一批一批学生的新鲜感

为人师表的责任感

教书育人的骄傲感

这些感觉不曾变

几年、十年，甚至几十年

有时想来不过弹指一挥间

忽然而已

新人换旧颜

但自己是大学老师

这一点从没变

有些改变是前行

有些不变是美好

变和不变

都有时间为你见证

大学老师，你要学会爱自己

作为一名大学老师，平时工作压力大，知识量需要不断更新。所以，在繁重的工作中，大学老师你们要尝试改变，学会爱自己。

比如健身，长期健身不只会让自己的体形产生变化，还会让睡眠变得更好，心情更加愉悦。

比如学习，很多大学老师都会长期看书、学习，可以是专业内的，也可以是专业外但有价值的书，书读得越多大学老师教案模板，见识越广，看到的世界也变得精彩。

比如律己，要求自己工作应该做到什么地步，制作严格的时间表要求自己遵守，规划自己的道路……要求自己做到更好，那你的世界也会变得更好。

下面，为大学老师们支几招。

1工作重压下学会疏解心情

在人们心目中，教师就像是智慧品德的完美化身。太多的颂扬，一方面反映了人们对教师职业的崇敬；另一方面也在无形之中给教师群体施加了巨大的压力。这种压力长期累积下来，有可能导致心理疾病。其中最典型的一种表现就是心理枯竭。心理枯竭会使人体验到疲劳、烦躁、易怒、紧张、抑郁等消极情绪，还会使人斗志消沉。

对此，心理专家提醒，情绪不好的时候可以找亲人朋友好好谈谈，或痛快地哭一场，只是别把这种情绪发泄到学生身上。面对学生的时候，尽量让他们充满朝气的天真感染自己，忘掉不快，保持好的心情。同时，像慢跑、游泳这种运动有利于消除抑郁和焦虑情绪。如果实在觉得心里难受，不妨找心理医生咨询一下。

而且教师们也应该理解，每个行业都有各自的难处，教师行业也不例外。

2生活要有规律，学会时间管理

相当一部分教师面对巨大的工作压力，没有好的解压办法，只好拼命地工作，把本来应该属于休息的时间也用在工作上，拼坏了自己的身体。

在这里需要提醒大家的是，老师们一定要学会合理安排时间，调整自己的生活方式，保持劳逸结合。该休息时休息，学会时间资源的分配方式。

3加强锻炼，持之以恒

其实即使工作再忙，老师们也应该抽时间锻炼身体，多跑步、打球，不但能增强体质还会增大肺活量大学老师教案模板，为吸气、呼气和发音奠定良好的基础。

还可以和学生一起打打球，业余时间去健身房运动一会儿，既可改善全身血液循环，舒缓松弛紧张的情绪，消除脑部疲劳，又能促进师生关系，便于开展教学工作。

end

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初中音乐课堂教学快乐课堂的打造方法，你知道吗？

引言

随着新一轮基础教育课程改革的实施与推进，学校已经由以往的注重应试教育逐步地转向重视素质教育。初中音乐教学是素质教育中的一项重要内容，因此，初中音乐教师应该打破陈旧、落后的教学观念，给予初中音乐教学足够的重视。在传统的初中音乐课堂教学中，通常以初中音乐教师的教学为重点，初中音乐教师往往是对初中音乐教材中的内容进行讲解。长期以往，初中生难免觉得这样的音乐教学模式枯燥乏味，从而失去对音乐学习的兴趣，降低学习音乐的积极性，进而降低了初中音乐课堂教学的效率与效果。因此，针对初中音乐教学快乐课堂打造方法进行探究是十分有必要的。

1 初中音乐教学中存在的问题1.1 师资力量不足

音乐教学虽然听起来十分容易，但实际上，它的专业性非常强，需要教师掌握一定的专业知识，音乐教学不是简单的在课上教同学们唱几支歌，教师需要在课堂上教授学生们相关的乐理知识，然而问题在于，我国的许多中学，在音乐教学方面，师资力量不足，很多教师并不是专门学习音乐的，还有一些学校直接让教授文化课程的老师去教授音乐课，如此一来，音乐教学是无法达到预期的效果的。

1.2 初中音乐课堂教学模式单一

在初中音乐课堂教学中，由于部分音乐教师深受应试教育的影响，其教学观念陈旧、落后，依然在沿用传统的初中音乐课堂教学模式。在传统的课堂教学模式中，通常是初中音乐教师站在讲台对初中音乐教材中的内容进行理论化、机械化的讲解，初中生处于被动的位置。久而久之，初中生难免会觉得单一的初中音乐课堂教学模式枯燥乏味，从而失去了对初中音乐学习的兴趣，降低了初中生学习音乐的积极性，这对初中音乐课堂教学效率与效果的提高是十分不利的。

2 初中音乐课堂教学快乐课堂的打造方法2.1 建立优质的初中音乐教师队伍

初中音乐教师的教学水平对初中音乐教学的质量有着直接的影响，因此，初中院校应该努力的建立一支优质的初中音乐教师队伍。首先，初中院校可以加大招聘初中音乐教师的力度，为初中音乐教学注入优秀的师资力量。要求应聘的初中音乐教师必须接受过专业的音乐教育，具有完善的音乐知识体系，并且同时具备较高的专业素养。另外，初中院校应该加强对现有初中音乐教师的培养，定期组织初中音乐教师进行音乐培训，不断的提高初中音乐教师的教学水平与专业素养。除此之外，初中院校可以将在音乐学术上有一定研究的人员邀请到校园中，为初中生进行音乐知识的讲解，以此丰富初中音乐的教学内容。初中院校应该通过多种途径为初中音乐教学建立一支优质的教师队伍，以此更好地实现在初中音乐教学中快乐课堂的打造。

2.2 合理利用多媒体设备

随着科学技术的发展，多媒体设备已经广泛应用于教学活动中，初中音乐教师在打造快乐课堂时，要合理利用多媒体设备，发挥多媒体设备的教学优势。许多教师在应用多媒体设备时存在着一些误区，在教学时过于依赖多媒体设备。多媒体设备只是用来辅助教学的，它不能够成为教学的全部。我们继续以我国的著名曲目《梁祝》为例，音乐教师在讲授这一曲目时，首先可以应用多媒体设备播放该曲目，让学生们仔细聆听，认真品味，使学生充分感受乐曲所要传达的情感，这个环节结束后，教师可以给学生讲述梁祝的故事，使学生明白该乐曲的创作目的，另外，教师还可以应用多媒体设备播放相关的影视作品，让学生们更加深入的了解这首曲目背后的故事，进而使学生能够更好的理解该乐曲。

2.3 建立良好的师生关系

由于传统教学观念在我国沿用的时间比较长，因此，教师在实际教学过程中，经常将自身放在主体地位，没有考虑到学生的自身感受，使得音乐教学课堂过于枯燥，无法调动学生的学习积极性初中音乐教案模板，久而久之，学生还会产生厌烦的心理，不利于学生的良好发展。因此，在今后初中音乐教学过程中，教师要主动转变自身观念，积极的与学生进行互动交流，让学生可以轻松愉快的接受教育。比如，教师在进行《每当我走过老师窗前》音乐教学时，可以为学生讲述李商隐《无题》中“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的含义，让学生可以进一步体会和感受教师的奉献精神，将教师的形象深深的刻在脑海中，从而可以更好的理解歌曲的含义，提升学生的音乐水平，促进学生未来发展和进步。

2.4 将游戏带入课堂

初中生的心智尚未成熟，枯燥的学习自然难以吸引学生们的目光，因此，初中音乐教师在教学时，可以适当的引入游戏，以活跃课堂气氛，激发学生的学习兴趣，比如，在课堂上，可以举行小组竞赛，教师播放某个乐曲中的一章，由学生竞猜，答对的小组将会获得奖励，答错的小组要接受相应的惩罚，除此之外，教师还可以让学生们听歌辩乐器，简单来讲，就是教师播放乐曲初中音乐教案模板，由学生回答该乐曲的演奏中涉及到了哪几种乐器。游戏与教学相结合的方式，能够最大程度上的激发学生们的学习兴趣，还能够使学生与教师之间的关系更加亲密。

3 结束语

综上所述，若想实现初中音乐教学快乐课堂的打造，可以通过采用多样化的教学手段打造快乐的音乐课堂、建立优质的初中音乐教师队伍、重视初中音乐教学、建立平等的师生关系等有效的方法来实现，以此提高初中音乐课堂教学效率与效果，更好地陶冶初中生的情操。