【模板汇编】五篇和仰卧起坐的学习步骤及学习方法

小学体育教学计划模板五汇编

作为人民教师，编制教学计划是不可避免的，它是实施教学的主要依据，起着至关重要的作用。我们应该如何写教案？以下是小编整理的5个小学体育教案，仅供参考。让我们来看看。

小学体育教案1

学习目标：

通过合作练习，不时提高自己的标准水平，在练习中培养学生吃苦耐劳的精神。

学习内容：

短绳和仰卧起坐

学习步骤：

一、 独立活动，活跃情绪

教师活动：

1、召集团队进行定期练习。

2、 组织学生自由分组，玩捉鹰小鸡游戏。

3、 提醒学生进行所学或想到的各种准备练习，老师督促提醒。

同学活动：

1、快速安静的集结队伍，在老师密码的指挥下，仔细重复排队的练习。

2、与小伙伴紧密合作，积极愉快的开展游戏活动。

3、 在准备活动中，他们可以互相观察学习，积极创造和展示自己，表现出良好的自主性。

二、 合作探索，掌握技巧

重点：

激发学生实践的积极性，培养吃苦耐劳、吃苦耐劳的精神。

困难：

在活动中，激发了同学集体实践的活动氛围。

教师活动：

1、 说明达标的重要性，让学生知道达标是国家规定学生必须达到的要求，给学生一个明确的目标。

2、组织学生做短绳活动和计时练习。

3、 组织同学练习仰卧起坐，计时。

同学活动：

1、认真听老师讲解，清楚自己的使命，上进心。

2、 积极练习短绳和仰卧起坐。

组织：

在短绳练习中，四排坐起，仰卧起坐。

三、创新拓展，彰显技艺

教师活动：

讲解立定跳远的要求和练习次数，组织学生练习。

同学活动：

积极完成演练，高质量、多完成任务。

组织：

没有固定的组队类型，可以在老师规定的范围内自由练习。

场地装备：36条短绳和田径场垫若干

小学体育教案2

一、学生情况分析：

这学期六年级我教了8个班，共有学生440多人。经过五年级的刻苦训练和六年级的精心指导，学生的整体身体素质有了很大的提高，体育活动中的相关技能和技巧也比较熟练。然而，随着年龄的增长，女孩的运动能力已经下降了很多。很多女性因为身体发育的原因，羞于在同学面前表达自己，在更多的活动中只是充当旁观者。学生在体育课上的积极性和态度发生了很大的变化。

二、学期教学目标

1、让学生灵活掌握排队、排队，灵活按密码排队。

2、 使学生掌握50米、100米、200米、800米、立定跳远、垒球长投、跳绳、跳高的技术要领和技巧。

3、掌握体育教育的基础基础知识，明确体育锻炼的作用，将所学知识运用到锻炼中，不断巩固和提高。

4、 进一步提高身体素质，特别是耐力素质和力量素质。

5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，开展爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实基础。

三、方法和措施

1、认真备课，认真上好每一节体育课，按时完成体育教学套路。

2、加强体育课堂教学质量，让每一节课都有意义，学生有所收获。

3、 合理使用运动器材和运动设施，加强学生运动技能的教学

4、 注重提高学生体质的训练，加强学生的身体素质。

5、根据学生的年龄和心理特点，因材施教，培养学生对运动的兴趣。

6、 加强体育安全教育和学生自我保护意识教育。

四、 教学内容：

武术站立跳远

五、 教学目标：

1、 让学生掌握1-4节少年武术练习的基本动作。

2、通过站立跳远的练习，培养学生的弹跳能力和身体协调能力，提高跳远能力。

3、培养学生的注意力、观察力和判断力。培养动作的准确性和节奏感。

六、教学重点：

动作流畅协调

教学难点：

一摆二蹲三跳，动作流畅四、

教学过程：

（一），准备部分

1、课堂常规教学：

（1），体委队

（2），师生问候，

（3），公布本课内容及要求

（4），安排实习生

2、筹备活动：

（1）空白体育教案模板，慢跑操场跑两圈

（2），广播体操

要求：认真积极，全身心投入组织：四排横向团队

(二）, 基础部分

一、武术

1、 老师动作示范结合语言讲解，后面是分动作练习和连贯练习

2、指导学生分组练习

3、认真跟随老师，遵守老师的密码

4、 仔细观察老师的动作

5、 按要求认真练习，分组练习

6、巡演指南和纠正错误

要求：行动到位空白体育教案模板，组织：四排横向团队

二、 立定跳远

1），老师示范动作要领。

2），原地一荡二蹲三跳。

3），集体向前冲。

4），分组练习。

5），两人合作跳跃比赛。

6），老师检查并纠正错误。

要求：行动到位，积极实践。组织：无线电体操编队---散点

(三）, 结束部分

1、放松

2、老师点评总结

3、 下课结束

小学体育教案3

学习目标

1、在活动中学习足球技巧，在比赛中灵活运用，培养兴趣和自信心。

2、 在练习过程中照顾好您的同伴，严格遵守安全规则和游戏规则。合作学习和竞争力有所提高。

3、 了解球类运动和体操动作，初步掌握足球基本功。

4、培养敏捷性和速度的体能。

学术分析

1、学生从未上过足球课，（但经常在电视上看）对足球比赛非常感兴趣和喜爱，学习兴趣浓厚。

2、绝大多数学生并不了解足球，也不了解足球的技术技能。

3、学生足球水平的差距不是很明显。

教学内容

足球运球、足球比赛、追球、撞球、软式足球 5 对 5 比赛。

教学过程

一、准备

游戏：手运、脚运

1、 指导老师问：在我们班，有的同学喜欢篮球，有的同学喜欢足球？今天，我们来做个实验，看看是篮球是用手运球快还是足球是脚运球快？你想试试吗？

2、游戏组游戏

3、 老师总结：我们打得更好，因为我们不熟悉运球。这说明我们的足球基本功还没有到位。那么，今天我们来学习基本的足球技巧，好吗？

二、游戏：停球---传球-停球

1、 老师：我们先学习传球或停球的技巧，请大家试一试。

2、 小组将尝试地面球和空气球停止方法。

3、球队展示了如何停球。（轻踩、减轻用力等）

4、 尝试分组练习传球。

5、游戏：传球和停球接力

三、追球、撞球、软球5对5。

1、 老师：光是传球光学是不够的。我们必须学习如何运球。

2、 老师讲解运球、撞球的方法，并提醒要点

3、学生以小组形式自行尝试多次，体验动作要领。

4、有生表演，老师鼓励。

5、 老师问：在比赛领域，经常被堵。我们将进行 5 对 5 组的比赛。

6、学生分组。

7、群体对抗。

四、放松活动：推球入洞

1、学生分组进行轻松的游戏。

2、 老师总结，师生交流心得，老师鼓励表扬，师生再见。

小学体育教案4

一、指导思想：

本课程以“健康第一”的课程理念为指导思想，以《体育（与健康）课程标准》为依据。根据小学四年级学生的身心特点，结合课程资源开发，设计了《武术基本功》。结合”课，通过激发兴趣、探索经验、验证疑问、师生共同评价的教学程序，采用由易到难、循序渐进的教学组织方法，有效整合感知，思维、实践活动和能力提升，力求达到课程主要学习方面的教学目标。

二、 教学特色：

1、 正确开展武术教育，

学生们在电视上看到的武术动作都是经过处理和夸大的。长期以来，大部分学生形成了错误的武术观念。本课通过循序渐进、深入的基本功传授，让学生形成正确的武术素养，引导学生有目的性。进行一系列体育锻炼，培养综合能力。

2、拓展学生的思维空间，培养团队合作意识

通过基本武术动作组合的创作，拓宽了学生的思维空间。在自主、合作、探索、创新、拓展等一系列教学活动中，培养学生的合作意识、创新能力和团队精神。

3、尊重学生兴趣差异，拥有多样独特的学习方式

营造以学生发展为中心的相对开放的教学环境。根据学生素质、能力和兴趣的差异，采取自主选择性学习、合作研究学习、创新拓展学习等方式，充分体现“人人受益”的新体育课程理念，使学生在轻松和谐的教学环境 培养宣传、发展能力和团队合作意识。

三、课程流程：

1、 活跃身心阶段：通过古老故事“闻鸡舞”的设定，在中国功夫的伴奏下，学生分散、独立或组合模仿武术动作在电影中，并介绍本课的主题。

2、 学习技能阶段：通过教师表演和师生互动学习基本武术和基本武术组合，采用分层教学法，让学生学习和掌握基本武术组合动作并发展他们的能力。

3、拓展能力阶段：通过学生分组创作的基本武术动作相结合的练习，进一步启发和拓展学生的思维空间，运用所学，满足学生创新、求异的愿望，和成功。

4、 身心康复阶段：在优美的音乐声中，师生互动舞蹈。音乐舞姿醉人，达到调理身心的目的。

小学体育教案5

学习目标：

1. 本课主要借助小垫子，培养学生的步行、翻滚、柔韧性、身体协调性等基本运动能力。

2. 通过游戏，培养学生的爬行和平衡能力，培养学生克服困难、勇往直前、团结一心的意志，充分享受游戏带来的快乐。

学习难点：

重点：培养学生基本运动能力 难点：滚动协调

教具准备：

1.40个小垫子

2. 一台录音机

3. 4 个实心球

教学过程：

一。课堂常规

1.全体师生，大家好

2.老师提出本课内容

3.队列练习

① 休息

② 立正

③ 左转右转原地行走

老师以对话的方式介绍新课：借助小垫子做一些非常有趣的活动。

老师带领学生进入角色并准备上课。

老师进行队列练习并给出正确的密码。

二。去散散步，像蛇一样走路

1. 老师讲解活动的方法和要求。使用小垫子作为标记，并以蛇形穿过小垫子。边走边听哨声，摆出动物的姿势。

3. 老师组织学生练习蛇形行走。

三。模仿练习（协调能力）

1. 教师谈话介绍准备活动。

2. 教师演奏音乐，活跃课堂气氛，引导学生进入角色。

4. 教师用音乐引导学生模仿，及时表扬和鼓励优秀学生。

四。在垫子上锻炼

1. 垫子上的柔韧性训练：水平和垂直叉、仰卧卧推和半桥。

2. 在垫子上滚动

1. 垫子上的柔韧性训练：老师演示了半桥的水平、垂直和仰卧俯卧撑。解释行动要求。

2. 老师带领学生练习，邀请优秀学生表演。

3. 老师引导学生看他们看到并演示了什么滚动条。

4. 老师组织学生练习滚球和棍棒。

5. 老师组织学生铺垫子，连续滚动。

6. 老师提醒学生注意安全

五。游戏：过河拿宝藏

1.老师的介绍引导游戏。

2. 教师讲解游戏方法，并请学生一起示范。

3. 老师讲解游戏规则。

5. 老师带领学生分组进行游戏，提醒他们注意安全。

六。结束部分

1.老师带领学生做放松活动。

2.老师带领学生总结课文。

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