少年儿童篮球训练：动静结合，读训并重！

数据让我们从另一个层面了解不同的训练给球员带来的不同训练效果，也让我们看到真正的科学训练，从之前的经验训练到现在的科学训练，因为现在大家都知道，刘翔，国家为他配备了一支科学的训练队伍。他根据自己的身体状况和科学的训练基础，制定了最佳的训练计划，最终登上了奥运会的最高领奖台。也有国家跳水队等结合科学训练，成绩斐然的队伍。而且，通过科学的训练，可以避免很多不必要的伤害，让运动员时刻保持良好的竞技状态。

而李明校长带来的“少儿篮球训练”，正是基于他30多年的训练经验，结合现代篮球。他首先说的是做教练的价值观：做篮球教练不仅仅是后备人才的培养，更是要把篮球做大，做大是事业，做强是产业。并且他认为，目前中国篮球梯队建设机制不健全，导致了优秀的后备人才。不管怎样，作为教练，要不断学习，向百家之长学习，弥补自己的不足。我们也要创新自己，形成自己的风格。

在训练中，我们面对的球员都是“90后”和“00后”，而这些独生子最大的特点就是自私、狂妄、自满。当我们面对这些孩子的训练时，不仅要关心孩子，还要关心父母。让他们支持我们的工作并理解我们的工作。在课堂上，李校长还谈到了“动静结合，阅读和训练并重”，就是要加强理论知识的学习，尤其是对青少年运动员来说。要加强理论知识j教练教案模板，结合场上示范，让球员更好的理解和理解。学习; 而读书与培训并重，是为了让年轻人更多地了解文化知识，提高他们的文化水平，提高他们的认知，因为篮球是一项高智商的运动。级别越高，您就越需要您的智商。情商和球员的球商，现在我们只专注于训练，放弃知识学习。它只能带出头脑简单，四肢发达的废物。

通过这次培训课程，我对教练这个职业有了新的认识。通过加强训练，我有信心打造一支攻守兼备的球队。此外，科学规范的训练可以更好地提高球员的身体素质和技战术水平。在日常训练中，我必须更加注重通过了解球员的心理特点来培养正确的篮球意识。培训内容和计划的制定并不等同于成人专业团队培训。它必须符合运动员自身的年龄结构和生理特点，使运动员提高运动水平，达到健康的体质j教练教案模板，提高身心发展的根本目的。