田径教案模板(校田径运动场器材：田径运动、秒表课的内容及任务)

大学体育田径课教学案例场地：学校田径器材：起跑台、秒表内容与任务：1）内容：田径运动简介及锻炼价值；学习深蹲开始；学习加速和冲刺2）任务：了解田径运动的发展和锻炼的价值；掌握深蹲起跑技术要领；了解田径运动的发展和分类，学习和掌握蹲起的要领。时间15min（一）编队×××××××××××××××××××××××？⊙频率组指导老师：王正东教学内容及要求方法1. 开始部分（一） 教学套路。1. 体委完成团队，报告人数，并向老师报告缺勤人数。2. 师生互相问候。3. 宣布本节课的内容和任务。4.检查衣服，安排学员。要求：快速、整洁、背光、精力充沛（二）准备活动1.在田径场上慢跑0分钟2.徒手练习（1)伸展运动（2)丰胸）运动（3)体侧运动（4)身体旋转运动2×8 2×8 2×8 2×8 1 3圈（二）组织教学法1.双向栏） ) 要求：动作放松田径教案模板，速度适中 2. 站成体操队形 要求：配合口令，动作标准，充分伸展田径教案模板，老师对着镜子做。××××××××××× ×××××× ×××××××××? 3. 队伍的构成如上。要求：结合田径运动的特点，充分调动相关部位。

3. 关节和韧带的拉伸 II. 基础部分（一）田径运动概况及锻炼价值介绍（一）组织与教学方法三） 1.田径运动的起源与发展。（1）@ >关键词：美国刘易斯 0min 0min 3 组织结构如下：××××××××××××××××××××××××××（2）同步发展规则与技术，技术促进战术，运动循环训练 2.田径运动的特点和价值。（1）规则严格专业，技术性强。（2）技术与战术的复杂性与对抗性） . (3） 提高神经中枢的柔韧性，促进力量、速度、耐力、敏捷的发展。3. 现代田径运动的特点和发展趋势。4.中国田径运动的发展。教学方法： 1.口头报告。2. 鼓励学生提出自己感兴趣的问题，一起讨论讨论。(二）学习深蹲起跑技术 组织阵型：起跑线后5米四人站成一排 教学方法： 1. 老师讲解起跑技术要求。动作要领：a 前后站立并调整B 双手拇指和食指张开，在起跑线跑 5 分钟 C 抬高臀部，高于肩部。双眼看起跑线前约 20 厘米 D.专心听发令枪的声音。要点：臀部高于肩部，注意力要集中。开始时双脚呈八字形加速。12.学生根据要领进行模仿和练习。3.教师指出常见错误，并根据模仿练习指出常见错误。进行更正。

4.学生积极提问，解决个人技术问题。练习：分组后，每组四人上起跑台练习。（三）在终点线和碰撞线末端学习冲刺；掌握冲刺和碰撞线的距离，一般在距离终点线5米左右开始备线，低头，探查肩膀，挺胸。 组织教学方法：同上，易犯错误： A.下蹲时，肩膀太高，重心不在手上。20min B的位置双手与起跑线不平行 线被压或太远 C 注意力不够 慢慢记录学生的表现和技术掌握情况 全员跑百米教学评价：

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