羽毛球教案模板(体育公体课教案（2017——2018学年第一学期）)

体育公共体育教案（2017-2018学年第一学期） 课程名称：羽毛球 中央民族大学教案（羽毛球） 班级：2017 班型：组织教学人数：30 班级人数：1老师：教学1、介绍本学期的教学内容和要求2、学习如何掌握羽毛球技术3、学习背手击高远球技术教1、学生了解本学期的学习内容和考试任务. 2、基本掌握羽毛球的握法3、了解羽毛球打高球的基本方法。课程的开始部分。 二、课堂常规介绍1、 出勤要求学生准时上课，不得迟到、旷课或早退。病假必须由学校医院签发，事假必须由部门证明。 2、 上课必须穿运动服和运动鞋。不得携带不易运动的皮罐、牛仔裤、裙子等。 3、上课时，团队动作要迅速、整齐，认真听讲，认真练习。 4、喜欢体育馆的各种设施。不准用乒乓球拍打桌子，不准随意移动馆内器材。 5、讲文明礼貌，不随地吐痰，随地乱扔垃圾，严禁嚼口香糖。 6、遵守体育馆各项规定。 三、预活动1、慢跑5 lap2、徒手操四、介绍本学期的学习内容和考试方法1、学习内容主要学习羽毛球正手击球技术和正手投掷技术技术，反手接近网球技术、网前小球技术和各种步法。

2、测试方法：正手击高球技术、正手高球技术、理论考试、标准教学法一、要求：1、认真听，充分理解课堂上应注意的各种要求. 2、遵守体育课的要求，爱护体育设施，遵守体育馆的要求。 三、需要充分准备活动四、Requirements：学生充分理解学习内容和考试方式，树立完整的学习理念，确立一个学期学习要达到的目标。注：10分钟、10分钟、5分钟五、羽球技术练五、教法和Notes1、羽球的握法教学方法：20条正手握法技巧：1、老师说解示范动作要领张开右手，将虎口对准手柄边缘2、。根据老师的要求，学生按下时钟的第二行，然后用类似握手合影的程序，一步一步握住把手，用拇指和食指贴着学习。在手柄两侧的宽阔面上，剩下的三个手指自然地握住手柄。 3、 按照老师的要求重新练习。反手握法：在正手握拍的基础上，稍微向外旋转拍柄，拇指稍微向上抬起，拇指内侧抵住拍柄第一斜面旁边的宽度4、老师检查学生的握拍方法，及时纠正不正确的学生。注意：在脸上，你也可以将拇指放在一、第二个边缘之间的小窄脸上，食指稍微向下倾斜，三个手指下方放松。 1、不要紧握手柄和手掌。

2、握力要合适。 3、放松你的手臂。 2、羽毛球正手击高球技巧教学方法：30个动作要领：1、老师讲解示范动作技巧。分备位：调整接球位置，2、学生按照老师要求，以右脚重心、侧身对网进行练习。右手肘部弯曲抬起，上臂与前臂成45度角左右，左手自然抬起，保持平衡。上篮动作：当球落到一定高度时，抬起肘部，向后拉手臂。 3、学生徒手做一个完整的运动技巧。 4、Students 成对练习击球。要求：射门，以肩为轴做圆周运动，同时身体向左转，前臂完全向后向下1、判断好球的落点和跑动轨迹，并准确击球。摆动和外旋，手腕完全伸展，准备击球。 2、徒手练习时动作要正确。注意侧身和肘部运动。击球动作：击球时，前臂迅速内旋，带动手腕加速向前向上摆动。击球3、时一定要稳稳吃球，击球面与球面呈90度角。弯曲手腕，屈指发力，用球拍前端击球。 4、 尽量把球打得高高远，最好靠近对手的双打线。击球后动作：击球后右手随惯性向前左下方挥动，然后收回至身体前方，做好接球前的准备姿势。 1、Relax52、Summary，下课被解雇。民族体育教案（羽毛球） 班级：2017 班型：组织人数：30 班级：2 教师：教学内容1、继续学习羽毛球技术的优缺点2、继续学习正手击高球技3、学习正手发高球技术教学任务1、基本掌握正反手握拍技术2、初步掌握正手击球高球技术3、了解发球和正手发球规则部分教学高元球技法课程内容一、整合整个团队，问候师生，开启教学方法一、要求：1、团队整洁，精神好。

2、 声音洪亮。注1分几分钟二、老师布置本节课的教学内容二、要求：开始1、继续学习羽毛球握拍技巧认真听课，充分了解课堂32、学习正手打高远球应注意技术要求。部门三、慢跑5圈分四、徒手操1、张运动2、振臂运动3、体边运动4、体转运动5、腹背运动6、压腿7、少年Activities 8、四臂加入活动三、要求：4 慢跑速度适中，身体微微出汗。 四、Requirement: 71、 努力练习，确保行动到位。 2、 为活动做好充分准备，尤其是肩肘等关节。 一、继续学习羽毛球的握拍技巧一、教法和要求151、正手握拍方法教学方法：2、反手抱拍方法1、查看学生的前后握拍方法，表扬合适的同学。 2、重新解释前后手握拍的运动方法。 二、继续学习正手击高球的技巧3、纠正错误动作。要求：1、每个学生都必须正确掌握。 2、放松你的抓地力。技术点：二、教学方法和要求是判断准确，配速适时，侧身教学方法：25拍，重心稳定，肘部上举力，整体锻炼羽毛球教案模板，吃球要扎实，回位快。 1、老师解释了如何展示动作技巧2、学生做分体计务3、学员两人一组练习。要求：1、技术基本正确三、学正手发高远球技术2、行动Relax3、后场击球基本技术：三、教法和要求20预备动作：双脚自然分开，中文教学法：把心放在右脚上。

左手拇指和食指1、老师会讲解示范技巧。用中指握住羽毛球的中间，自然2、学生做徒手分解练习，举到胸前。用右手握住球拍，手肘自然弯曲到身体右后侧。 3、学生练习。要求：扳机动作：松开持球器让球自然下落，同时右上臂外旋，带动前臂自下而上做半圆弧1、技术动作基本正确2、身体放松，尤其是手臂、手腕。做一个循环动作拉出击球，手腕完全伸展，身体重心逐渐3、基本上是随着击球的转身和动作把球打到对方的后场。注意：前进。当你挥杆到身体右下方，将身体转近面对球网时，准备击球。位置正确，发球必须遵守规则。动作：球拍接触球的瞬间，右臂快速内旋带动手腕快速向前向上闪，伸腕屈指发力，用前拍击球，身体重心随之旋转。 四、综合练习法：两人或四人一组，每人10发球，高杆技术练习。 一、小结5二、下课 中央民族大学教学计划（羽毛球） 班级：2017 类型：组织 教学人数：30 班级：3 教师：教学内容1、继续学习羽毛球技巧 技术2、继续学习正手击高球技术3、学习正手发高球技术教学任务1、基本掌握正反手握拍技术2、初步掌握正手击高球技术3、了解发球规则及部分正手投掷技术方法的教学内容。 一、设置整个团队，问候师生，开启教学方式一、Requirement：1、团队整洁，精神好。

2、 声音洪亮。注1二、老师安排本课教学内容二、要求：3Begin1、继续学习羽毛球的握法。认真聆听，充分了解课堂2、学习正手打高远球技术应注意的各项要求。部门三、慢跑5圈分四、徒手操1、张运动2、振臂运动3、体边运动4、体转运动5、腹背运动6、压腿7、少年Activities 8、四臂加入活动三、要求：4 慢跑速度适中，身体微微出汗。 四、Requirement: 71、 努力练习，确保行动到位。 2、 为活动做好充分准备，尤其是肩肘等关节。 一、继续学习羽毛球的握拍技术一、教法和要求方法教学方法：151、正手抱拍方法2、反手抱拍方法1、检查学生的优缺点。表扬对的同学。 2、重新解释前后手握拍的动作方法。 3、 纠正错误的行为。要求：1、每个学生都必须正确掌握。 2、放松你的抓地力。 二、继续学习正手击高球的技术。二、教学方法与要求25个技术点：教学方法：准确判断，适时配速，侧身拉拍，重心稳定，肘部上举力，整体运动，吃球一定要扎实羽毛球教案模板，迅速回位。 1、老师解释了如何展示动作技巧2、学生做分体计务3、学员两人一组练习。要求：1、技术基本正确2、运动Relax3、基本把球打到后场三、学正手发高远球技术三、教法和要求20 技术要领：教学方法：预备动作：双脚自然分开，重心放在右脚上。

左手拇指、食指和中指握住羽毛球的中点，自然举到胸前。右手握正手，右手1、讲解示范技巧。 2、学生做徒手分解练习3、学生练。要求：肘部自然弯曲到身体右后侧。起始动作：松开持球器让球自然下落，同时右上臂在身体外旋转1、技术动作基本正确2、放松身体，尤其是手臂和手腕。旋转，带动前臂从弧线下半部到上半部做循环运动，手腕完全伸直，3、基本把球打到对方后场。注意：身体重心随着转身和投篮动作逐渐前移。当你挥杆到身体右下方，将身体转近面对球网时，准备击球。位置正确，发球必须遵守规则。动作：在球拍与球接触的瞬间，右臂快速向内旋转带动手腕向前向上闪动，伸腕屈指发力，用前拍击球，身体的重心也随之转动。 四、综合练习法：二人或四人一组练习发球和击高球技术。 10一、小结5二、下课中央民族大学体育教学计划（羽毛球）班级：2017级班级类型：组织教学人数：30个班级：4个教师：教学内容1、继续学习击球技术与正手抛高球技术2、学习网前搓小球技术教学任务1、进一步提高所学技术2、k12、k23、k22、3、3、k22、learning.net 阶梯班部分教学内容一、集齐全班，师生向教学方法问好一、Requirement：1、团队整齐，有良好精神。

2、 声音洪亮。注1二、老师安排本课教学内容1、继续学习正手高球技术和正手高球技术2、学习网前打小球技术部三、慢跑5圈点四、徒手操1、校园运动2、振臂运动3、体边运动4、体转运动5、腹背运动6、压腿7、少年活动8、四袖联合活动二、要求：认真听，充分了解第一课应注意的各项要求。三、要求：慢跑速度适中，身体微微出汗。 四、Requirement: 5 1、 努力练习，确保行动到位。 2、 为活动做好充分准备，尤其是肩肘等关节。 一、继续学习正手击高球的技巧。 20 技术要点：一、教学方法及要求：判断准确，步幅适时，侧身带球，重心稳定，肘部上提力，整体锻炼，踢腿扎实，回位快。教学方法：1、老师示范动作技巧2、学生做分种动3、学生动国间勓体。要求：二、学正手发高远球技术1、技术基本正确2、运动Relax3、后场击球基本功：二、教法及需要准备的动作：脚要自然分开，汉语教学法：右脚十心。左手拇指、食指和中指握住羽毛球的中点，自然握在胸前。用右手握住球拍，手肘自然弯曲到身体右后侧。 1、 老师讲解示范技巧。 2、学生做徒手分解练习3、学生练。

要求：投篮动作：松开持球器让球自然下落，同时右上臂随转身外旋，带动前臂自下而上做半圆弧1、Technical动作基本正确2、身体条，尤其是手臂和手腕。做一个循环动作拉出击球，手腕完全伸展，身体重心逐渐3、基本上是随着击球的转身和动作把球打到对方的后场。注意：前进。当你挥杆到身体右下方，将身体转近面对球网时，准备击球。位置正确，发球必须遵守规则。动作：当球拍与球接触时，右臂快速向内旋转带动手腕向前向上闪动，伸腕屈指发力，用前拍击球，中锋身体的重力相应地旋转。 三、正手网前搓技巧20 动作要领：三、教学方法及所需准备动作：左脚支撑，右脚前倾 教学方法：跨步，将球拍握在胸前，朝方向伸展球的。击球动作：手腕以斜拍面从右向左切击击球垫的右后部，球向下旋转滚过网。 1、 老师讲解示范技巧的要领。 2、学生徒手模仿练习3、两个学生一组，一个抛球，另一个搓球。要求：击球后动作：击球后，手腕伴有制动动作，地面迅速回踢。 1、认真练习，技术动作基本正确四、反手网前搓技术要领：反手握法，其余同上2、身体放松，手腕灵活。 四、教法，要求和上面五、一样，学习上下步、后退、后退、交叉后退的技巧。教学方法：15步、跨步、跨步上步练习。

1、老师课课说明技术师头2、学生练习要求：动作协调、步伐灵活一、小结5二、下课中央民族大学体育教学计划（羽毛球）班：2017级类型：组织 教学人数：30 班级：5 教师：部分教学内容班1、继续学习正手打高球技术2、继续学习网前搓球技术3、继续学习步法4、教赛教内容教学任务1、进一步提高所学技术2、提高网前搓球技术3、提高正手后退步和网前前步4、提高技术水平通过比赛一、整合全队，问候师生，开一、要求：11、队伍整齐，精神好。 2、 声音很大。 二、Teacher 安排本课教学内容二、Requirement: 初1、Continue 学习正手击球技术 认真听课，充分了解课堂12、Continue 学习项目要求。 4、教赛部三、慢跑5圈四、徒手操三、要求：3慢跑速度适中，身体微微出汗。 1、长运动2、振臂运动3、体边运动4、体转运动5、腹背运动6、压腿7、少年活动5 四、要求：1、认真实践，行动到位。 2、 为活动做好充分准备，尤其是肩肘等关节。 8、四臂加入活动一、继续学习正手击高球的技巧。判断准确，步伐适时，出手侧身，重心稳定，肘部抬起，整体一、教法，需要20次练习，球要扎实。 , 迅速返回原地。