体育教案热身操模板(2016年高中体操教师资格证考试大纲-乐题库)

教学技巧和跳跃技巧

[设计意图]

本课程在“健康第一”的思想指导下，以学生发展为导向，注重创新精神和实践能力的培养。通过学生的自编自学练习、技能和健康知识的学习，将理论运用于实践与技术连接生活，培养学生的健康观念和终身运动意识，体现学生的主体地位与发展以学生身心健康为中心，让每个学生都有收获。

【课程分析】

高中阶段的体操课包括基础体操、技术、器械体操等。作为高中二年级的选修体操课程，器械体操中的技术和跳马两个模块选自教材选用，基础体操贯穿每节课，本课作为体操的第二课体育教案热身操模板，从内容上选取了最基本的徒手练习、前滚、后滚、跳水前滚、负重等技巧。作为高中生，这些内容大部分都是初中学过的，通过第一节课基本可以掌握，但是内容比较枯燥，学生不是很喜欢。必须改变原有的单一模式，激发学生的实践兴趣。本课程包含5个部分的课程目标，体育参与到6级，运动技能到5级，身体健康到5级，心理健康到6级，社会适应到6级。

[设计亮点]

1. 这门课让学生在课前收集资料，准备徒手练习，在课堂上直接教同学们热身。同学们准备充分，上课积极性高，极大地激发了学生的学习积极性。学生在学习写意体操的原理和数据收集方法的同时，也懂得如何在以后的体育锻炼中进行热身，在实施过程中体验成功的喜悦，为终身运动打下坚实的基础。

2. 创造现实生活中经常遇到的危险情况，让学生在学习基本技能的同时，利用所学的技能规避危险，将所学的运动技能直接应用到生活中。枯燥简单的技术学习模式，现场学习与应用，让学生感受到技术的重要性，激发学习兴趣，体验胜利的喜悦。通过快速救援，学员学习如何在突发事件中实施应急救援，掌握运动损伤和突发事件的简单处理方法，将所学的急救理论和知识直接应用到实践中，同时体验到合作的乐趣和合作的乐趣。帮助他人。培养团结协作的精神和社会责任感。

【教学现场】

[自我反省]

这门课的设计贴近学生的实际生活，让学生乐于接受，改变了只学技术的学生不懂、不愿意学的局面。从实施过程来看，增加了练习难度，改变了以往单一的教学方式，给学生带来了更大的挑战，激发了他们对练习的兴趣。上课效果非常好。同时也暴露了部分学生的恐惧心理，要及时对学生进行鼓励，做好充分的安全防护。

[现场争用]

观点一：这个班级从班级设计的角度来看，符合新课改的要求。材料选择得当，贴近现实生活。学生们都很感兴趣，也很愿意去实践。全班充满了鼓励和掌声。在欢呼声中度过，课堂气氛很好，上课很成功。但在热身环节，让学生设计和组织教授，并不是每个学生都能做到。如果部分学生组织不严，则可能达不到热身效果。

观点二：首先对这个班给予充分肯定。无论是教材的选用、班级的设计，还是班级的效果和学生的表现，都非常好，符合新课改的要求，值得学习。然而，它是危险的并且难以实施。如何保障学生的安全？

观点三：这节课应该说是非常成功的，尤其是热身部分，是学生自己设计和实现的。对学生的发展非常有帮助。技能与避险相结合，救援知识与实践相结合，更加直观，让学生更容易接受，尤其是避险与救援相结合，更能激发学生的兴趣，值得学习。

观点四：将相对枯燥的体操带入生活，是本课的创新点。但体操课毕竟是体操课。课前准备要充分。老师让学生创作徒手练习，带领大家练习。意图是好的，但学生不去做或活动不足的地方，老师必须给学生。补充，结合本课内容做好准备。

观点五：体操课应该让学生养成互相帮助的习惯。在练习过程中，必须有一个或多个人提供保护和帮助。这应该在学生分组练习之前清楚地解释清楚。 . [现场领导]

本节体育课，老师紧紧围绕体育课的基本理念和健康课程，在课堂教学中提出了“健康第一”的指导思想，引导学生学习新体操，并有很好的创新,结合大家可能会遇到的向前或向后跌倒，通过体操自然避险，激发学生学习兴趣。

通过本课的学习，有利于提高学生的社会适应能力。例如，学生在事故中受伤后，如何对学生进行急救，通过简单的急救处理，学生可以将所学运用到实践中，更好地使用。学生体验到了互助互助的快乐，培养了学生团结协作的精神和社会责任感。

[深入思考]

1. 学完基础体操后，加入一些集体比赛可以增加学生的学习兴趣。

2.让一位同学带领大家做热身运动设计，只是为了提高这位同学的创新能力。可以让更多的同学一起设计和参与吗？

3.如何更好地将应急避险和快速救援结合起来，让课堂内容更加紧密流畅。

健康有活力的健美操，创意运动组合教学

[指导思想]

在本班教学过程中，牢固树立“健康第一”的指导思想，结合高中女生的心理和生理特点，注重学生身心发展和社会适应的要求，以终身体育为先导，了解运动技能形成规律、身心负荷规律，是培养学生健美操兴趣、提高认知水平的理论基础。

【教学分析】

教学内容为中国学生健康活力健美操-水晶级。这是单元教案的第六课。这套练习是为中学生安排的。整套动作元气满满，适合这个年龄段。学生学习。在教学过程中，学生可以自觉、主动地进行自学、自我评价，获得充实自我、挑战自我的满足和快乐。尤其对运动和锻炼方法以及对健康有益的方法有浓厚的兴趣。激发学生参加体育运动的积极性，培养学生的正确姿势，陶冶情操。在教学过程中，改变了传统的以教师为中心的体育教育理念。在教师的引导下，学生从被动学习、被动接受转变为主动参与学习科目。将音乐融入体育课，让学生在轻松愉快的环境中进行体育活动，享受体育运动带来的无限快乐。

[设计亮点]

1.students 以小组形式创建行动，学生集思广益。

2. 与学生一起评估，引导学生独立学习。

【教学现场】

学生完成水晶级动作组合后，可以将之前和现在所学和接触到的技能结合起来，也可以课后使用自己自学的动作技能，将动作组合安排在组的形式。老师会参观。小组指导。各组编排结束后，分组进行表演，可以选择代表表演，也可以全组一起表演。教师和其他学生担任评委。教师用语言烘托整个氛围，开阔学生视野。

[自我反省]

1.这个班级是传统的教学形式，在教学阶段有点老套，组织形式有待改进。

2. 老师在整个班级中扮演着连接上一个和下一个的角色。主要是让学生动脑筋去学习动作的组合，可以选择适合自己的健身方式，达到锻炼身体的效果。教学目标方便。可以逐步实现。

3.分组动作的创造还是可以锻炼学生的思维能力的。学生集思广益，动作布局新颖，富有创意。

[现场争用]

观点一：在内容安排上，达到了新课改的要求，使学生得到有效锻炼，尤其是有氧运动本身也是有氧运动，在数量和强度的安排上也更加合适。

观点2：可以根据学生的兴趣设计更好的内容，但要考虑到健美操是一个有节奏的、高度协调的项目。能否区别对待不同学习能力的学生？如果一节课中的相同要求可能对不同的学生产生不同的影响。这是在这种情况下应该考虑的。

观点三：充分调动学生主动创造动作是本课的难点和亮点。如何用多种方法引导学生创作和编辑是过程的重点，教学方法也可以采用多种模式，避免简单化。

[现场领导]

在教学中，学生被吸引以多种方式积极参与活动。通过教学活动，锻炼了学生的身体，激发了学生的思维，让学生有了愉悦的情感体验。学生创新精神和创新能力的培养需要教师的正确引导。学生是学习的主体，但主体的情况在很大程度上取决于教师的重视程度。新体育课程强调学生发展，这意味着在体育教学过程中需要尊重学生的选择。学生掌握基本运动技能后，可以通过自主创新和合作，创新一些新的健美操动作。在音乐的配合下，同学们跳起了自己创作的健美操，

让学生成为体育课的设计者，成为课堂真正的主人，同时增强学生的自信心和成就感，享受体育带来的无限快乐。

[深入思考]

1.在课程介绍中介绍了一些健美操相关的保健知识。

2.如何更好地利用队列组织中一些新的队列形式来提升学生的学习效果？

3.如何更好地体现互助互学的学习环境？

学生自制徒手操教学

[设计意图]

全面贯彻“健康第一”的指导思想，按照《基础教育课程改革纲要（试行）》对每个学生发展的精神，按照现行教材《物理《教育与健康》和新课程标准，自主探索学生的个体差异，培养学生的创新精神和协作意识，体验当老师的乐趣体育教案热身操模板，让学生真正成为学习的主体，打破学生被动接受的以教师为中心的教学模式，从而实现教师以学生实践的主体地位为前提，引领教学有效教学。

[内容分析]

徒手练习是体育教学中基本活动的重要内容。它是由师生组织练习身体的各个部位。它是塑造美丽身体的有效形式。不仅可以锻炼身体，还有助于神经系统的平衡发展和自我编辑的徒手练习，可以有效地开发学生的想象力和创新能力。此外，在创作过程中，还可以培养学生自主探索、合作、交流的意识，使他们拥有开朗、饱满的个性。展现自我，最终达到身心和谐发展的目标。

[设计亮点]

1.师生之间的角色互换激发了学生的表现欲望，增强了责任感，从心底体验了作为教师成功的喜悦，从而调动了学生的参与热情最大程度。

2.通过自评、互评、同评确立了学生的主体地位，激发了学生自主探索、合作、交流的热情，同时提高了学生的鉴赏水平培养终身体育意识。

【教学现场】

这节课，从第一部分到第二部分，我们是按照案例的要求一步步进行的，但是当我们进行到第三部分，让每个学生展示的时候，却发生了意想不到的事情： 老师：同学们，上周五下课的时候，老师给每个人或小组分配了一个徒手练习，对吗？

盛：是的。

老师：同学们准备的怎么样了？

盛：准备好了！ （女生声音大，男生几率低。） 师：那么，同学们就开始表演，看哪组学生有创意、有科学性，哪组学生先来？

盛：我们来吧！ （想了想，以女班长为首的一群人勇敢地站了起来） 师：同学们鼓掌欢迎！注意：您应该在喊叫时报告动作名称并自己做！ “跑跳高五动作”（第一个报名的女孩）随即开始表演。

老师：同学们！首先，为勇敢的表现鼓掌！有没有同学可以说说第一组表现的优缺点？

盛（表演者）：跑跳高五练习，我们根据舞蹈动作创作。

学生：老师，他们的动作真的很到位！老师，他们做的太简单了，再加上侧弯，好吗？

老师：好的，那你来表演吧！

于是，提出建议的同学们一一做了手势。他们虽然不是那么熟练，但还是赢得了大家热烈的掌声。然后，几组女生踊跃报名表演，大约在6、7组表演后，我突然发现：男孩的眼神急切而害羞，所以...

老师：同学们，刚才女孩子们表演的非常精彩。有两组同学结合了舞蹈动作，非常新颖。不过，好久没有一个男孩子露面了，太可惜了！现在让男孩们展示一下，怎么样？

女孩：好！ （女生欢呼、欢呼、鼓掌）可是，半分钟后，男生们面面相觑，再也不敢给他们看，只好按照女生的提示，指定一组男生表演。不过，这组男生却表现出了一种特别有创意的徒手练习。

男孩：我们没有名字！它只是为了模仿射箭的动作而创建的。

老师：那叫“射箭运动”吧？好还是不好？那就报名字开始吧！

老师：同学们，你们看，这群学生做得很好！伸展是强大而有创意的

男孩：老师！老师！我们创造了游泳的部分，仍然是自由泳，我们可以武术，我们可以举重......

就是这样，你表演，我们表演，互不让步。看着同学们高高举起的小手，我真的不忍心打败男孩子们辛勤的表演欲望，就这样，一组一组……然而，不知不觉中，我发现他们的徒手锻炼显示进行了总结。精炼，我可以创造一套模仿运动的写意练习。我很高兴！不知不觉，时间过得飞快，没有练功的下课就结束了。在下课总结中，我表扬了创意团队，并布置了下节课的作业：同学们做得很好。下节课，我们将共同打造一套模仿运动的写意练习。希望同学们课后广泛收集资料，不断提高。好还是不好？下课。

[自我反省]

本课采用师生角色互换、学生自我陈述、自我评价、互评的方法。学生的参与热情空前高涨，最大限度地满足了学生的表现欲望。同时，教师也从以往繁忙的示范讲解中解放出来，真正体现了以学生为主体、教师为主导的有效教学，教学效果显着。如果忽视学生的情绪，以教师为主导，势必激起学生的叛逆心理，效果肯定不理想。缺点是教师在引导过程中不能很好地控制时间和练习内容。

[现场争用]

观点一：健美操的教学和女生相比不算差，但就是男生的弱点。如果教师不采取有效措施，会对男生产生一定的影响。

观点二：这个班的老师很用心，女生表演后鼓励男生适当参与。这种方式不仅可以让学生从其他学生身上学到某些长处，还可以激发他们展示的欲望。这让学生在愉快轻松的学习氛围中学习，互相学习，互相合作，每个人都在小组展示过程中享受成功的喜悦。同时，学生的表现和自我评价得到进一步提高，充分关注学生的个体差异，体现学生的主体地位。

观点三：教师对不同运动能力的学生区别对待，在展示学生时给予充分肯定的语言鼓励，对学生的积极性产生积极影响。

[现场领导]

两位老师非常注重观察学生的一举一动，及时捕捉学生的心理，让学生在相互交流、相互评价、自我评价中逐步提高。同时，教师也改变了以往的教学方式，真正体现了以学生为主体和学生的主体地位，公开让学生展示、讨论、交流，注重激发学生的创造力和表现力。最大限度地调动了学生的学习积极性，全面培养了学生的创新精神和实践能力。创新展示应该在学习目标完成的情况下进行，是巩固和提高学习目标，而不是随机无目的的附加过程。

[深入思考]

课程改革要求教师作为学生的伙伴和朋友参与学生活动，但在教学组织中也要注意运动技能和锻炼量，让学生不仅能运用思路，还能合作等方面在实践中要得到锻炼，更重要的是锻炼身体，进一步掌握技术。

背靠背循环教学

[指导思想]

在新课程标准基本理念的指导下，注重激发学生对体育的兴趣。在注重教师主导作用的同时，也突出学生的主体地位。整个教学过程围绕学生如何学习，通过学生的自学、自我训练、自我尝试，突出个性的发展，培养团结互助的能力，使学生充分利用有效时间运动，达到快乐学习的目的，增强终身运动意识。

[教学设计]

从学情分析入手，以学生为主体，了解上肢力量和腰腹肌力量发展不平衡的现状。针对个别学生害怕单杠动作的实际情况，采用小组合作学习模式，以独立实践为主线，充分激发学生的学习兴趣，帮助学生树立克服困难的信心。在教学过程中，注重通过游戏热身，激发兴趣，让学生全身心投入到运动中。

[自我反省]

1. 培养学生体育自信心。培养学生的自信心不仅是素质教育的要求，也是培养学生各种能力的需要。自信就像催化剂，可以调动所有人的潜能，使人努力奋斗，走向成功。当学生遇到挫折和失败时，老师及时给予鼓励，帮助他们分析失败的原因，通过老师的示范讲解和同学们在练习中的帮助，学生可以完成或基本完成动作。树立自信有利于学生健康心理的发展。例如，在做单杠练习时，一个学生在其他学生的帮助下完成了动作，更坚定了他克服困难的决心。

2.培养学生的创新和实践能力

培养学生的创新和实践能力是改变学生被动学习方式的前提。

只有让学生在自主学习中主动获取，才能大胆创新和实践，形成积极参与探索的氛围，营造轻松和谐的教学环境。让学生在课堂上不仅能动动手，还能动脑，将探究的兴趣扩展到课外和现实生活中，让学生一起快乐学习，达到锻炼身体的目的。

比如学生跳“一”字的时候，有人问：“可以跳过反向绳吗？”我立即说：“很好！你可以试试。”结果，学生们更加投入。

[现场争用]

观点一：通过教师有趣的讲解、引导和氛围渲染，体育活动的内容非常有助于激发学生的创造性思维。体操比赛再现了运动员优美的动作和裁判规则。这种不直接表露目的的师生共同创造优化情境，对学生的心理和行为产生影响，从而逐步实现既定的教育目标——学习方法和遵守的过程。规则。这也是一个激发学生创造性思维的过程。

观点2：提供及时的激励措施来激发创新需求并鼓励他们；表扬少批评，尤其是对运动成绩差的人。绝对不允许当众批评落后学生的失败。这会让他们感到自卑，甚至害怕参加体育活动。

观点三：体操教学要注重学生之间的互帮互助。这个应该在讲解单杠学习内容的时候讲。在进行力量练习时，要注意身体各部位的练习顺序，让学生进行热身活动。学生安全。

[现场领导]

1.本案例体现了新课标水平的五个目标要求，在单杠教学中关注全体学生的发展和体育需求，激发学生对体育的兴趣，培养学生的合作意识和探索。

2.教师根据学生的实际情况，通过语言和才艺表演，激发学生对教材内容的兴趣，增加他们的认同感，让学生克服恐惧和恐惧。

3.在教学方式上注重学生学习方式的转变。从全体学生的参与出发，体现兴趣教学、合作​​学习、自主学习、探究学习的学习方式，引导全体学生在参与中获得快乐，体验合作的成功和快乐，使单杠教学生动而生动。有趣，对学生的身心发展有积极作用。

关注学生的自我评价和相互评价，让学生不断进步，更好地体现自己的主体地位。

[深入思考]

在跳绳活动中，个别学生在集体跳绳时总是害怕进入。学生们帮了他们一把。其中一个说：“进去不要看绳子，跟着上一个同学，有节奏地，进进出出，保证成功。”老师也在鼓励他们，几个同学在大家的鼓励下试了几次，果然成功了，其他同学也大胆的跟了上去。支撑：双膝倒挂，体验快速落肩，锻炼勇气。做几次后，学生逐渐掌握了背环的“背环”。肩部弯曲。

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