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可以说是良好的动作，但前提是老师知道动作要领（可以百度到）体育表格教案模板免费下载，针对性训练而不是一堆拔河的肌肉记忆。

小学男子拔河能不能像肩抗的说的那样呢？我也拔河新手，去年参加普通青少年组比赛，女子队最快也只是24秒。训练或者自学肯定有办法，就看老师怎么样，最快也要9.8分。再说拔河这个体育项目不是老师带着，全靠自己的力量去搬才能搬，比赛那天还要那么高的强度。所以要教都教不好，那就不是拔河，那是绑轮胎。

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