任课教师梁丹茹课的基本内容与任务【见习生二形课】

体育舞蹈教案老师梁丹茹的基本内容和任务。 1 学习身体的基本姿势。身体重心升降 2 学习基本的华尔兹舞步。根据课时部分组织教学方法。准备教学方法。第 12 部分：课堂惯例。 1 班长集合并核对人数。检查衣服。系部练习、手部姿势练习、腰部伸展练习、站立姿势练习、提踵练习，重点讲解每个动作的要点，组织团队图 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO 老师 XXXXXXXXXXXXX 学生 O 要求 1 全队快速安静汇报 2 精力充沛和大声3集中热身运动热身4徒手练习，伸展到位，充分活动身体。部分上课时间。课堂内容。基础部分 70 华尔兹 1 学习身体的基本姿势。重心升高和降低。肘关节几乎与肩同高，掌心微向下，双腿做半蹲重复的直立动作。下面的肘部与手在一条直线上。用拇指和食指之间的左手握住女孩的右手。女孩的其他手指并拢。女孩——左臂轻轻放在男孩右肩下的右臂上。右臂从肩部降低到肘部。倾斜，然后将肘部向上倾斜，朝向男孩的左手。手指微微折叠，夹在男孩左手的拇指和食指之间。分为14个和12个练习1 体能男生腹部练习和腰部练习，女生仰卧起坐和腰部练习

上半身要保持直立，重心要稍微向后，头稍微抬到左上方。组织与教学方法 1 教师讲解动作要领 2 双臂张开站立姿势练习 3 单人重心提升练习 4 两人面对站立握姿练习 5 两人面对站立双手各握另外，身体的后向交互力和反作用力练习的组织和教学方法播放不同的音乐让学生和老师做不同节奏的动作重点和难度学生的反应能力准确性和准确性练习的关键老师必须给出不同的密码和提示。组织与教学方法 1 教师在音乐伴奏下带领单人动作练习。连贯性和节奏感转向未来连接的准确性。组织和教学方法 1 教师下令让学生用一只手练习。 2 教师命令学生用两只手练习。组织教学方法结束部分10全队合集2放松练习调节肌肉和内脏恢复状态3自我按摩放松肌肉4本课总结5下课内容公布后安排课后练习6结课通知 1 老师讲解和要求 2 老师带领学生在音乐下做练习，需要坚持不懈的努力才能完成任务。 3 放松练习需要自然放松、团结互助。 4 解说要求精神充分放松、舒畅。设置体室音心率负荷小结 第二课基本内容和任务 4 华尔兹套路 5 维也纳华尔兹介绍 6 伦巴练习教学的基本技巧 重难点 1 熟悉华尔兹套路 2 部分时间划分伦巴臀部旋转课 组织教学方法准备部分 15 1. 课堂常规 1. 组长集合并核对人数。检查衣服 2. 老师和学生的问候 3. 宣布本节课的内容和任务 4. 安排学员两次准备活动 1

头颈2肩3腰4侧弯5弓步推举6腕踝关节3健美操2级套路组合1Easywalk24walk2Vsetp2GVsteptouch组织★★★★★l☆☆☆☆▲教学方法1老师讲解带密码提醒 2 配合有氧运动的节奏一起锻炼 3 跟着节奏拉伸 老师的语言引导学生专注于运动的部位 要求 1 活动身体各部位的关节，使各部位的肌肉充分伸展，使身体逐渐进入体育活动状态 2 按照老师的提示认真准备活动课的部分。课堂内容井井有条。基本部分 65. 华尔兹铜牌。组合。 10 酒吧。面对倾斜的墙壁。第1234步，左转，第1234565步，第1236步，从一侧移到第1237步，犹豫，换步123456 2.维也纳华尔兹三伦巴基本功练习介绍1身体举重练习2身体前后重心提升3伦巴臀部旋转组织☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★教学方法1 自由陪你按照舞线方向练习。注意运动姿势和音乐节奏。 2 体验运动舞蹈的动作之美和节奏之美。练习过程中学习美的表达组织☆★☆★☆★☆★△▲☆★☆★教学方法1演示和讲解2学生练习老师的指导，一起听音乐节奏3学习后基本动作老师示范，做练习 4 配合音乐要求做练习 1 掌握音乐节奏，感受组织 ☆☆☆☆☆★★★★★▲部分课时课内容组织教学方法结束部分101集齐全队2放松运动调节肌肉和内脏恢复状态3自我按摩放松肌肉4本课总结5宣布下一课内容

课后练习安排 6 宣布班级结束 1 教师讲解并提出要求 2 教师带领学生在音乐下练习，需要坚持不懈地完成任务 3 放松练习需要自然放松、团结互助 4 解说需要团队精神充分放松，组织舒适 团队式教学的部分准备工作需要认真完成课后的练习场地布置和设备设置。体室音心率负荷总结第三课的基本内容和任务7伦巴基本舞步8伦巴套路9体能练习教学重点难点1伦巴基本舞步2熟练掌握部分套路动作课，分班内容、教学方法组织、准备部分 15 课堂例程 1 组长集合并核对人数，核对服装 2 师生问好 3 宣布内容和任务本班4期安排学员2个热身运动1个各种伸展运动A头伸展B肩伸展C腰部伸展D膝关节伸展E脚踝伸展三项伦巴基础练习1举重练习2身体前后举重组织★ ★★★★l☆☆☆☆▲教学方法 1 老师边讲解密码边做说明。 2 以节奏拉伸教师语言，引导学生专注于动作的部分。要求 1 移动身体各部位的关节，使身体各部位工作。肌肉得到充分拉长，使身体逐渐进入体力活动状态。 2 按照老师的指示认真准备活动课的部分。班级内容的组织和教学方法。基础篇 65 伦巴舞基本站立和基本步法 1 闭式舞姿 2方步教学 基本动作步 扇形步 曲棍球形转步 向后走 左右定点 换手 对手纽约步 定点转重难度基本步 伦巴 青铜调节组合 11-3 基本动作步 2 扇形步 3 曲棍球形转弯 41-3 基本动作步 56 向后走 6 手臂右转步 7 手对手步 38 左转步 体质 下背部力量练习 腹部肌肉锻炼组织☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 教学方法 老师单人示范讲解

让学生结对练习。学生在老师的密码提示下练习，要求动作准确，但不要扭动臀部☆★☆★☆★☆★△▲☆★☆★教学方法1示范边讲解2学生练习老师指导一起听音乐节拍。 3 学习组合动作，并在教师示范后引导练习。 4. 以音乐引导练习。 5.教学顺序。添加。教学要求。课堂内容、组织与教学方法、结束部分、101、集结全队、2放松练习、锻炼肌肉和内脏恢复状态3自我按摩放松肌肉4总结本课5公布下一课内容，安排课后练习 6 宣布下课 1 老师讲解并结合 提出要求 2 老师带领学生在音乐下做练习需要坚持和努力完成任务 3 放松练习需要自然放松，团结互助 4 解说需要充分放松团队型的精神和舒适组织和准备 部分团队型教学法需要认真完成课后的练习场地布置和设备设置，体室音响，心率负荷总结，第四课的基本内容和任务10复习伦巴套路11牛仔舞教学重难点1 掌握伦巴舞套路 2 掌握牛仔舞节奏课部分 时间划分 内容组织和教学方法 准备部分 12 1 课堂套路 1 领队集合核对人数 核对服装 2 师生问候 3宣讲本课内容和任务 4 安排学员 2 准备活动 1 伸展练习 1 头颈部 2 肩部 3 腰部 4 身体侧屈 5 弓步推举 6 腕踝关节 2 基本有氧运动步骤系列热身运动 SteptouchVstepEasywalkGVMamboJumpingJobKnee 组织★★ ★★★l☆☆☆☆▲教学方法1老师讲解的同时引导密码提示2拉伸老师的语言顺着节奏引导学生关注体育部

姿势要求 1 移动身体各部位的关节，使各部位的肌肉充分拉长，使身体逐渐进入体力活动状态。 2 按照老师的提示认真准备活动课的部分。课堂内容井井有条。基础篇一复习伦巴套路基本动作二牛仔舞后退追击步1左右后退摆动步2点左右基本步3左右空步基本步4左右踢基本步5前踢基本步牛仔银标准行走1点位原地基本动作步骤2连接步骤3左右倒车步骤4左右倒车步骤左右手5美式倒车步骤26左右倒车步骤71-5连接步骤8双交叉缠绕步骤9 侧走步骤2 慢6 快103-8 右向左倒车步骤11 左右倒车步骤12 背后换手步骤13 停止行走2 组织☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆★教学方法教师示范练习，学生双复习体育舞蹈教案模板体育舞蹈教案模板，教师及时纠正错误动作，需熟练掌握套路顺序组织☆★☆★☆★☆★△▲☆★☆★教学方法1示范讲解2学生练习老师指导和听音乐 bea一起ts 3 学完基本动作，老师带领练习 4 学生单练 5 学生双练 6 配合音乐要求练习 1 掌握音乐体验感觉组织节奏☆☆☆☆☆★★★★★▲部分课时内容 结束组织教学方法 81 全班集结 2 放松练习 调节肌肉和内脏恢复状态 3 自我按摩放松肌肉 4 总结本课 5 宣布下一课内容，安排课后练习 6 宣布班级结束 1 老师讲解并提出要求 2 老师带领学生在音乐下进行练习。完成任务需要不断努力。 3 放松练习。自然放松。统一。互助。 4 评论。充分放松。 Body Room Acoustics心率负荷总结