篮球教学教案,欢迎!篮球教案1步法正确跑动正确预判篮板球
说到篮球,我的眼睛闪闪发光。打篮球是我的爱好,因为篮球不仅可以锻炼身体,还可以增强大家的团队精神。我的梦想是成为一名篮球运动员。以下是小编整理的篮球教学计划,欢迎查看!
篮球课程计划 1
步法正确移动并预测反弹将落在何处。
1、认知目标:让学生学会抢篮板有初步认识2、技能目标:让学生更好地掌握低手上篮和上路抢篮板的动作技巧3、情结:.培养学生的大脑能力和观察和反应能力。运动负荷
课程顺序
时间
教学内容1.class 定期巡查2.集整队3.师生问好4.开课内容5.安全教育,安排见习1.慢跑(篮球场4圈)2.徒手练习(组长带领学生一起做球练习)
次数
时间
强度小
教与学活动及教学方式:1.体育委员会整队,记者人数2.老师宣宣讲本课内容及教学安全提示
组织与组建
导入
2′
2′
要求:队列整齐,有活力。 4′中级教与学:教师适当提醒并参与组织学生活动:1、跑队形2、二列横队要求:活动积极参与,教与学气氛热烈:1、老师讲解并提醒学生注意容易犯的错误; 2、学生练习; 3、老师巡视篮球教案模板范文,帮助学生分析错误原因并改正
热身
6′
]
一、足球(路上低手,上篮2)
10
′
中
实践与创新
28′
要求:控制手和身体,放松
二、足球(学习抢篮板)实践与创新
10
′
中
教学方式:1.老师讲解2.学生模仿体验要求:提前认真练习篮球预判
组织:
28
′
要求:全身协调,学生自己担任裁判,组织比赛。要求:注重合作
三、分组玩
10
′
中
放轻松,下课
4′
1.放松整理2.小结本课3.安排下一课内容4.师生再见
1
4' 小
1.老师示范、小贴士、启蒙想象2.师生分享了这堂课,找出长处和短处,并加以改进。要求:放松、认真、精力充沛
场地设备
篮球 15 个篮球场 2 个街区
预期安全和保障
1、课前检查场地安全可靠2、练习前做好充分的准备活动,教育学生遵守练习要求。练习密度 全班 40% 内容主题 50% 强度适中
篮球课程计划 2
教学内容:
篮球传球,双手在胸前接球
教学任务和要求:
让学生自己练习传接球,培养学习篮球技战术的兴趣,并通过教与学的互动,重点让学生学会双手放在胸前传接球,注重基本功练习,锻炼身体素质。培育综合协同效应。
组织和教学方式:
一、自由练球:
每个学生都有一个篮球,在篮球场上做熟悉的球类运动,会运球和投篮等等。
二、整队:
核对人数,问候师生,公布本课内容,安排学员。要求:四排横排,安静、快速、团结
三、球操:
1、上臂运动
2、体边运动
3、体转运动
4、打腿运动
5、投球接球拍手接球
6、Circumnavigation 腹背转移要求:在体操队形中,动作到位
四、Pass 和接球练习:
1、传球游戏
A.从排头开始,左转传球(交接)
B.前后排增加距离传接球(空中交接) 教师注意学生传接接球的动作,同时有意识地引导学生双手传接接球在胸前。
2、 请动作好的学生上前示范动作。老师会根据动作讲解持球和双手在胸前传接球的基本要点。球的手臂伸展、面对球、引入、缓冲等
3、student 徒手模仿练习双手在胸前传接球
4、student 前后排双手在胸前传接球:
5、四角形传接球:接球后要求改变方向
6、 让学生示范动作并与老师讨论。
五、教育游戏:
传球接球后,扔进两名同学的呼啦圈。得分为一分,取决于哪支球队得分更高。要求:用运球和传球接球,不要持球跑动。
六、教总结:
集合全队,放松,评论,宣布下课结束,安排学生归还设备,要求:安静,放松
篮球课程计划 3
篮球是世界上球类运动中的大球之一。这是我国人民喜爱和发展的一项非常受欢迎的体育赛事。可以综合锻炼身体,增强体质。通过教学和训练,可以更好地培养学生勇敢顽强、机智果断、胜利不骄、败不气馁等优良品质和团结紧密合作的集体精神。因为小学生活活泼好动,像篮球一样,容易进行教学和训练,体育锻炼效果好。也更容易解决现场设备和设备条件。这有助于我校进一步普及和推广篮球运动,形成篮球兴趣小组。效果很好。
一、指导思想:
1.高举邓小平理论伟大旗帜,全面贯彻“三个代表”重要思想,认真学习党的十六大精神,贯彻落实党的十六大精神市教育工作会议。
2. 进一步树立健康第一的指导思想。篮球由基本的人类技能和战术组成,如跑、跳和投篮。这是一个快速、多变、激烈的对抗复杂局面。综合体育活动。这对全面提高学生的体质有明显的效果。
3. 总结继承成功经验,保持成绩,在原有基础上取得新突破,进一步提高成绩篮球教案模板范文,大力发展我校篮球普及工作,培养学生对篮球的兴趣。
二、发展目标
1.组建学校篮球兴趣小组
2.加快各年级学校梯队建设。
3. 不断完善篮球训练新理念,科学训练,全面提升篮球训练质量。 三、具体工作
①建立一年级以上篮球兴趣小组
②挖掘潜力篮球苗,在各梯队中充实。
③加强各梯队的科学训练。
④注重平时数据的积累,更好地为训练服务。
多渠道,向专业体育老师学习,全面摸索出一套适合我校篮球兴趣群体的训练方法。
四、培训时间安排
每周第三节课一、four 下午
五、Coach 实施
运动队
六、整体培训思路
1、注重培养学生的兴趣,从基础技术做起。加强球练习。由浅入深,循序渐进。加强学生对篮球的认识。
2、 积累篮球练习的成功经验,养成合作习惯,锻炼身体素质。
3、了解篮球基本规则,掌握一般技术动作,不犯规。可以打一定的配合。
篮球课程计划 4
一、指导思想:
1.高举邓小平理论伟大旗帜,全面贯彻“三个代表”重要思想,认真学习党的十六大精神,贯彻落实党的十六大精神市教育工作会议。
2.进一步贯彻落实2009年区体教联合大会精神,树立健康第一的指导思想,聚焦传统篮球项目,做好球队的课后训练。
3.总结继承成功经验,保持成绩,在原有基础上取得新的突破,在区、镇篮球比赛中继续取得好成绩。
二、状态分析:
1.优势:中心小学是徐州市教育局、体育局和嘉旺区教育局共同命名的传统篮球学校。篮球活动开展多年,有着深厚的体育背景。球队在省、市、区小学篮球比赛中获得江苏省第一名、徐州市第二名、嘉旺区四连冠。教师有篮球训练经验,学校体育和传统篮球赛事呈上升趋势。
2.Difficulty:篮球是一个非常循环的项目。要产生成果,需要积累训练、科学和实践训练。目前由于梯队建设衔接不畅,对传统项目的开发和培训带来了一定的困难。
3. 面对已经取得的成绩,篮球训练组的所有老师都感到非常勇敢。如何保持荣誉,创造更大的辉煌,更快更好地适应新形势,已经成为大家的共识。
三、发展目标
1. 组成可以代表学校参加区、镇小学男生篮球比赛的校队
2.加快各年级学校梯队建设。
3. 不断完善篮球训练新理念,科学训练,全面提升篮球训练质量。
四、运动员选拔
要发展这项运动,首先要组建一个团队,带动所有学生参与。篮球队的组建采用选拔法。除了选拔思想好、学习好、有一定篮球基础的学生进入校代表队外,选拔时还应注意以下基本条件:
1、体型:最好选择身材高挑、身材匀称、腿长臂长、肩宽、腰细的人。
2、体能:要求身体健康,心肺功能好,能吃苦耐劳。
3、Physical Quality:要求能在短时间内充分发挥身体各部位的潜力,如反应速度、爆发力、柔韧性和关节柔韧性。
4、技术基础:这是选择团队成员的重要条件之一。可用于测试球员在运球、投篮、传接球、防守等方面的技能,观察和评价球员的反应能力和协调性、动作规范化程度、协调感和球感。但是,小学生还年轻,对技术基础的要求应该与初高中生不同。
5、心理素质:心理素质是指在智力活动和个体心理行为中的反映能力。如对空间动觉位置和距离的准确判断,位置选择性好。
五、培养兴趣的方法和手段
1、正正学 激发学生兴趣的动机。在教学中,学生要明确每节课的目的和任务,端正学习态度。
2、 通过成功的教学激发学生的兴趣。一定的成功函数会激发人们对进一步知识的渴望,反之则会大大降低人们的兴趣。在教授复杂的动作或练习时,如果教学目标定得太高,学生在短期练习后就达不到标准或完美,学生就会失去信心,大大削弱学生进一步学习的兴趣。 如果把学习目标或更复杂的动作分解成几段,每一段都设定一个通过一定努力可以达到的目标,让学生通过自我评估看到自己的进步和效果。让学生看到自己一步一步的进步,从而产生满足感,激发进一步学习的欲望。
3、创新体育教学形式,引导学生兴趣。
变化、新奇、刺激、对比是保持注意力的必要因素,也是引起兴趣的主要方式。相反,死板、单调的训练形式只会让学生觉得枯燥乏味。因此,要提高学生的学习兴趣,就要根据体育锻炼的客观规律不断改革,力求有新意。这样的训练难免会让学生情绪饱满,兴趣浓厚,练得越多,越想练。
4、充分发挥学生主体作用。
在教学中,教师要给予学生适当的自主权,让学生在完成规定的动作后,可以运用所学知识进行锻炼,如打半场、打游戏等。或者教师可以采用启发、引导等方法,让学生在短时间内进行讨论。激发学生的积极思考,最终通过自己的努力达到教学要求。这既体现了因材施教、因材施教的原则,又弥补了集体实践的不足,使每个学生的技术水平、爱好和特长得到充分发挥。同时,可以鼓励学生动脑筋,活跃课堂气氛。
5、培养意志,增强兴趣。
坚强的意志是一个重要的心理因素。无论你做什么,“失败”都是不可避免的。这个时候,就应该靠意志来加强兴趣。有时候,成功往往在于坚持不懈的努力。因此,平时不仅要注重各种技能的学习,还要根据每个项目的特点,培养学生克服困难、坚持到底、顽强拼搏的精神。加强面对困难的意志和素质,让学生认识到只有勇于迎接和克服困难的人才可以取得优异的成绩。当然,意志的支持不是盲目的,而是基于分析和判断的。否则,产生的兴趣就会因为缺乏科学指导而变成盲目行动。
六、基础技术和技能兴趣的培养
要想打好篮球,传球和运球是最基本的。如果循序渐进,部分学生对篮球的兴趣会降低,尤其是女学生。有的传球运球学不好就急着打。但是使用一些特殊的方法会让学生对运球产生兴趣。
1、dribble 回避
在长约5米、宽约5米的篮球场或平地上,站三至四人,每人一球。在本场运球,同时运球击中别人的球。您必须保护自己的球并找到击倒对手球的方法。最终没有丢球的同学获胜。
2、一人运球(接力)
用半个篮球场正面运球。一个人同时运球,从起点到终点。如果球丢失了,它将被捡起并从它掉落的地方继续。如果你用一只手推,一只手运球,从起点开始,重新开始。这个游戏对培养学生的左右手动作和控球能力有很大的帮助。
3、干线篮球
利用篮球场,在比赛中画一条平行1米的线作为禁区(只允许队员进入,其他人不得进入)。每个团队大约有4-7人。游戏开始时,将球跳到中圈。获得球权的球队通过运球和传球组织进攻,并试图将球传给球队的接球手。接球者接球后,该队得1分。同时,防守队积极组织防守。努力抢断,利用运球和传球将防守转为进攻。在规定时间内,得分多者获胜。
4、dodge 运球
在篮球场的一半。分成2组,4~7人一组,每人在半场运球一个球,外组一共三个球。将这三个球滚动或扔进圆圈中并击中腰部以下的人。如果球被击中或运球停止,它将出来并加入外围击球线。这个游戏只能在基本掌握运球的情况下进行,主要是锻炼学生的视野和灵活性,提高控球能力。
将这些方法应用到刚接触篮球或篮球水平不在同一起点的学生身上,不仅可以使刚接触篮球的学生对他们产生兴趣,也可以使具有一定篮球水平的学生产生兴趣。篮球技能也可以提高他们的兴趣。
七、篮球队训练的基本任务是:
1、加强体育锻炼,全面发展体质,促进正常发育,增强体质,提高身体素质。
2、 学习和掌握篮球的基本知识、技战术,提高运用能力,不断提高篮球水平。
3、开展爱国主义和集体主义教育,让运动员从小树立集体荣耀的荣誉感,培养良好作风和坚强意志。
八、培训内容包括六个方面:
1、作风训练:作风训练是球队思想政治建设的重要方面,是运动员精神面貌的体现。要教育团队成员为集体努力学习,培养勇于进取的战斗作风;在训练中,要遵守纪律,团结互助,在比赛中尊重和服从裁判,胜利不骄,败不气馁。作风培训要落实到培训计划中,贯穿整个培训过程。
2、体能训练:体能是技术的基础,体能训练必须放在重要位置抓紧。根据学生的年龄和生理特点,体育锻炼应以提高速度、敏捷性、柔韧性为重点,以力量和耐力的发展为辅,合理安排,保证重点,主辅相结合。既要发展综合体能,又要结合篮球运动特点培养专项运动素质,还要注意体能训练与技术训练有机结合。
3、技战术训练:技术是战术的基础,技术训练必须长期坚持。技术培训要按照“全面、实用、准确、熟练”的要求进行。学生模仿能力强,可塑性强,动作容易掌握,但同时稳定性差,容易出现错误动作。因此,在训练中应强调技术动作的正确性和要求的标准化。
技术培训要注意两个方面:基本技能和常用技术。篮球基本功包括手、脚、视野、腰臀、意识五个方面。各种基本技能的训练对于掌握技术、应用技能、形成熟练的技能非常重要。常见的技术训练应该包括移动、传球和接球、运球、投篮、突破和防守。要树立以速度为核心、以手脚基本功为基础、以射击为重点的综合训练指导思想。
战术是游戏中攻防对抗的方法。战术内容丰富,限制性强,必须结合学员实际水平,注重个人攻防战术动作和基本攻防配合,结合快攻再到全队。注重培养学生的想象力和思维创造力,提高学生的分析和综合思维能力,深刻理解篮球对抗规律和规则的理解和运用
九、校篮球队管理的关键在于“三个落实”:
1、人事组织实施:除实施篮球队队员和教练员名单外,日常训练、比赛和管理工作均在运动队的具体领导下进行。要求学校明确分管领导,协调教育和综合事务。行政关系有利于工作顺利。
2、 训练与比赛实施:篮球队训练与比赛按训练计划实施。为每个学期、每周和班级制定培训和竞赛计划。训练时间和场地必须周密固定,训练时教练员和队员必须到位。因为篮球是一项集体活动,球员们必须长时间的配合才能达成默契。如果人员在培训过程中得不到保障,将影响培训计划的完成和团队水平的提高。
3、 实施必要的资金和装备:比如比赛服装、一些交通费和球。如果不注意解决方案,可能会影响团队培训的积极性,也给管理带来困难。
十、教练现场指导工作
教练员现场指挥的主要任务是掌握比赛,充分调动运动员的积极性,充分发挥技术水平。比赛前,一定要注意准备锻炼。上场前,一定要收集全队最后的简要说明和提醒,稳定情绪,坚定信心。教练员的现场指导主要包括以下几个方面:
1、游戏开始指南。开场是指上半场比赛的前几分钟,是双方的试探阶段。教练员应尽快了解对方的作战意图和打法特点,检查球队原有的比赛计划是否符合客观实际。如有较大差异,应及时调整,摆脱被动局面。开局好坏对大局有重大影响,教练员要注意比赛开局。
2、Guidance 在游戏中间。中场是指从上、下半场比赛开始到上半场以及下半场结束前几分钟的一段相当长的时间。这是双方进入真正实力较量的舞台。教练员要抓住一切机会组织强攻主动防守,扩大成果,及时发现和解决问题。
3、决战阶段指南。最后阶段是指比赛结束前几分钟(包括最后阶段)。决胜阶段是双方比较思想、意志、身体、技战术、后备力量的关键时刻。教练员必须冷静冷静地掌握比赛情况。当比分陈旧或领先时,一定要提防紧张和懈怠,抓住机会扩大成绩;处于劣势时,要坚定信心,提振士气,及时调整布局,重组实力,力争挽回败局。
4、Guide 中场休息。上半场结束后,让队员们休息一下。这时,教练员要及时总结上半场比赛,为下半场布置任务。需要提前估计对手策略可能发生的变化,并提出应对方法。
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