淮阴工学院体育课教案年级任课教师2011~2012

淮阴工学院 体育课教案 年级 任课教师 2011 张家银 2011~2012 学年第 1 学期 （体育课第一学期） 教学常规 一、教师 1、必须热爱党、热爱社会主义、热爱本职工作。 2、加强业务学习，认真备好经常课，无教案不能上课。 3、上课必须身着运动服饰，给师生以良好的学生形象。 4、上课必须提早十分钟到达课堂，作好上课准备。 5、病、事假须请人代课，必须经教研室主任批准方能执行。 二、学生 1、必须确立体育课的目的，认真参与体育锻炼。 2、上体育课要求身着运动服和运动鞋。 3、体育课不能随意迟到、缺席，病假必须有本校医院证明，事假须经系 办公室批准（签章），否则按旷课处理。 4、体育课缺席 1 以上，体育课必须重修，缺课 1 以上体育课成绩最高只 3 5 能按 60 分计算。 时间 星期 一 二 三 四 五 课表 上午（3—4 节） 下午（5—6 节） 下午（7—8 节） 淮阴工学院体育课教案 年级：2011 班次： 课次：第一次课 老师： 张家银 主要内容： 1、简要论述新角度下体育教学模式 2、宣布本学期教学内容、任务、考核项目跟评分方法 3、组织课堂的教学规定与安排 主要任务： 1、使学生初步理解新角度下的体育教学模式 2、明确本学期体育课教学内容、任务、考核项目跟评分方法 3、强调体育课的基本要求跟学习拉丁舞时的穿衣 知 识 点：拉丁舞介绍 器 材：舞蹈房、音响、mp3 部分 课的内容 基 时 间 组织教法及规定 本 20 1、集合整队，报告总数， 2、师生问好并互相介绍。

部 3、宣布本期的教学内容和课堂任务。 分 分 钟 组织一：如图一 ×××××××××× ×××××××××× △ 图一 准 一、教学目标、内容及考核方式标 准 60 1、增强体质，增进健康 备 和提升体育能力与基本 分 技术。 1、教学目标 部 2、掌握拉丁舞的基本理 钟 论知识与基本科技 分 部分 课的内容 2、教学内容 1）理论部分：基础理论及裁判法 基 2）实践个别：基本科技、舞步组合 3）考核办法：内容及成绩比重 4）常规教育 本 时 间 组织教法及规定 按照本部门教学大纲要求执 行。 60 上课地点、服装规定、考勤 制度的执行，课上的有关要 分 求。 二、姿态训练 钟 培养学员美的感觉，养成良好的 身体姿态 部 三、全场自由活动 学生先听音乐，感受音乐韵律，伴着 分 乐曲自行起舞。 教师观察学生的基本状况为 以后的课程安排做好准备 结 一、放松训练 束 组织二：成广播体操队形散 开，同图二 要求：肩部、手臂及腹部肌肉 10 重点放松 二、小结本次课的学习状况并布置课 部 分 外作业 分 钟 三、收拾器材，下课 组织三：如图三 ×××××××××× ××××××××××★ △ 图三 淮阴工学院体育课教案 年级：2011 班次： 课次：第二次课 老师： 张家银 主要内容： 1、学习伦巴舞基本舞姿、身体的律动、8 字转跨 2、素质训练 主要任务： 1、使学生初步认识伦巴舞动作的基本特征 2、使学生初步掌握伦巴舞原地重心移动动作 3、使学生基本掌握伦巴舞的身体律动、8 字转跨 4、通过伦巴舞重心移动练习和四肢与头部柔韧及基本手位练习，培养 学生的协调性 知 识 点：体育舞蹈之拉丁舞种——伦巴 伦巴舞的色调、律动特点、伦巴舞步基本特质 器 材：舞蹈房、音响、mp3 部分 课的内容 时间 组织教法及规定 一、课堂常规 1、体育委员整队，报告人数 2、师生问好体育舞蹈教案模板，宣布本节课内容 准 3、检查着装，安排见习生 备 部 分 二、配乐活动人体各关节 1、头部运动 4×8 拍 2、肩部运动 8×8 拍 3、胸部运动 8×8 拍 4、腰部运动 8×8 拍 5、髋部运动 8×8 拍 6、压腿 8×8 拍 部分 课的内容 组织一：如图一 ×××××××××× ×××××××××× △ 图一 20 要求： 1、快、静、齐 2、不得穿有碍运动的衣服 3、见习生做力所能及的事 组织二：如图二 分 ×××××× ×××××× △ 图二 要求： 钟 1、跟随教师节奏，每个脚部 伸展到自身最大限度 2、动作干脆到位 时 间 组织教法及要求 一、拉丁舞：伦巴舞重心移动练习 1、伦巴舞特点 此舞音乐缠绵抒情，舞姿迷人，具有 文静、含蓄和柔媚的混搭 组织一：同图二 教学方法： 1、教 师 示 范 并 讲 解 动 作 要 领 2、听学生口令集体训练 2、伦巴舞原地重心移动 3、听口令分组训练 动作技巧： 预备姿势：双脚脚趾并拢，两脚呈 60 “八”字位站立，双脚伸直，收腹立 基 腰，双臂侧打开，略成圆形，手臂高 4、纠正错误动作 5、听音乐集体练习 6、请部分朋友示范 7、再次集体练习 要求： 度不高于肩，下颌微抬，两眼平视前 分 方 本 &：左腿胫骨自然伸直内扣，左脚大 脚趾侧紧贴地面，小手指侧略离开地 1、注意看老师示范跟听学生 讲解 2、保持身体基本姿态，头尽 量往上顶，脚尽量往前踩， 将脚部中段拉长 面 钟 3、弯曲手肘时膝盖离地不得 2：左脚从大拇指到膝盖开始用力依 部 次向上踩，同时右脚脚踝伸直，重心 过高 移动到膝盖 4、脚踩地时尽量向下用力 &：动作同第一个“8”体育舞蹈教案模板，方向相反 3：动作同“8”，方向相反 分 &：动作同第一个“8” 5、身体动作与乐曲旋律吻 合、协调 4：动作同“8” 1：保持“8”之动作不动 重点：保持两脚的“八”字位、膝盖 内扣和腿的大拇指贴地 难点： 脚的踩地顺序、膝盖弯曲和 重心移动的配合 部分 课的内容 一、放松练习 结 时 间 10 分钟 组织教法及规定 组织二：成广播体操队形散 开，同图二 要求：肩部、手臂及腹部肌肉 重点放松 束 二、小结本次课的学