【T·资格证】初中体育课教案（一）

初中体育课教案模板[初中体育课教案 （一、投掷：投准二、跑：变向走] 教学内容一、投掷：投准二、跑：变向走（沿圆圈跑） 教学目标1、认知目标：理解投掷的基本科技原理跟变向走的技术要素，初中体育课教案 （一、投掷：投准二、跑：变向走。2、技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方式。学会变向走的技术动作，掌握好适当的身体倾斜视角和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。3、情感目标：通过投掷和变向走的教学，使教师初步具备良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于摆脱困难等信念品质。课的个别 教学内容与训练方式 组织教法、学法和规定 时间安排 运动负荷 教学目的 时间 次数 强度 开始部分 4’ 准备一、体育委员整队，人数。二、师生问好，宣布课的内容跟要求。三、处理与安排见习生四、队列训练：蹲下及起立。五、反应练习：一、游戏：组织：成四列横队集合教法：听学生的口令集体训练。要求：注意力集中，步调一致。教法：教师讲解方式初中体育教案模板，学生听口令练习。要求：注意力集中，反应快速。组织：圆圈队形教法：教师讲解游戏方式，学生按教师要求进行训练。加强组织纪律，明确课的内容跟目的。

集中注意力，振奋学生精神。检验队列训练效果，提高教师练习兴趣。激发创造性思维，活跃课堂气氛。基本 部 分二、配乐韵律操1、肩部运动2、体侧运动3、体转运动4、侧压腿运动5、跳跃运动一、投掷：投准 重点：投掷的准确性 难点：控制投掷的力量跟出手的视角，教案《一、投掷：投准二、跑：变向跑》1、将投掷物上抛接住练习 a．上抛接住 b．上抛击掌两次接住 c．上抛后转体3600接住 d．自创动作，上抛接住2、学生练习对地投3、将投掷物投中地上小圈4、将投掷物投中目标练习二、变向走(沿圆圈快跑) 重点：合理的身体倾斜视角和恰当的摆臂动作。难点：控制重心，克服离心力。1、原地练习沿圆圈跑时全身倾斜的大腿摆动的动作。2、逆时针方向跑动练习3、顺时针方向跑动4、沿圆圈快跑接力 组织：同上 教法：教师边讲解边示范，学生跟随老师一起做。要求：动作到位、准确、协调。组织：同心圆 教法：教师讲解示范，学生训练。教师巡回指导，讲评问题。分组进行投准比赛。要求：上、下肢协调用力。组织：圆圈队形 教法：教师讲解并示范完整动作，学生训练1、2、3。针对发生问题，教师讲评。学生训练4。要求：动作正确，认真训练。中至大 为下面的教学活动做好身心准备，预防和降低运动损伤的出现。

提高学员训练兴趣，发展上肢力量。发展学生思维能力，发展学生个性。体会挥臂、鞭打、协调用力。控制投的力量跟出手角度，提高投掷的准确性。调动学生学习积极性，培养教师创造性思维。激发师生练习兴趣，培养教师集体荣誉感和良好的组织纪律意识。体会正确的动作技巧，让学生确立正确的动作表象。全面发展学生身体素质和控制身体素质，培养教师遵守规则、尊重对手的竞争意识跟团结协作精神。结 束 部分4’一、集合放松舞蹈 《幸福拍手歌》 方法：随着乐曲起，学生以走跳步等表演步法配以拍掌、拍肩、跺脚等动作进行放松。二、本课小结三、收集器材四、师生道别 组织：圆圈队形教法：教师边讲解边示范，学生跟随老师做。在戏剧伴奏下学生一起做。要求：轻松、快乐。4’ 1’ 1次 小 培养学生韵律感、协调性和美感，使学生的生理、心理都受到放松。场地设备体育场 自制沙包每人一只 气球四只 录音机一台 录音带一盒预计练习密度：35%左右 预计生理负荷曲线第1课时课题：体育锻炼重在参与课堂目标：1、认知目标：理解参与体育锻炼的含义2、能力目标：树立自觉积极参与体育活动的观念3、情感目标：正确了解调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对推动身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能！教学任务：1、参加体育锻炼的好处2、体育锻炼重在参与3、了解自己的体能教学内容：1、古希腊人对参与体育锻炼的好处有的呢地了解：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！我国战国时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。

”2、体育锻炼重在参与你需要真正理解“重在参与”的体育精神，并切实参加体育活动。只有积极参加体育锻炼，才能感受到训练的真谛，并受到益处。应具备积极、乐观和英勇奋斗的进取精神，并把这些态度跟精神渗透在自己的学习跟生活之中！3、了解自己参加体育的状况在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评 价参考标准看看自己在那一种类型当中！4、课堂常规：上好体育课的基本要求为了完成学习任务，必须扎实上好体育课。体育课是大学体育工作的基本组织方式，是加强早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动练习并且竞赛活动的基础。上好体育课，使课内外体育活动很好的结合出来，对加强大学体育工作具有重要意义。上好体育课的基本规定要留意以下几点：（1）要端正学习态度，既应加强上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论常识和把握动作技术、技能很好的结合上去。（2）上课时要仔细听讲，自己观察教师或朋友的示范，细心揣摩新学的动作技巧，并自觉积极的进行学习，在训练中要忙于动脑，善于思考。（3）要遵循课堂纪律和学习规定。不迟到、不请假、不无故旷课，因原因事不能上课时，因事先请假；上课前应做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或透气装和软鞋底）提前2-3分钟到选定地点集合；课中应服从指挥，听从老师跟小组长的调动。

（4）要团结友爱、互相帮助、注意自己跟同伴的安全，爱护场地器材设施。（5）要做到课内外结合。在课外体育训练时，注意复习和巩固课内外所学的内容，加强训练，积极参与《国家体育锻炼标准》的测试。6服装体育课必须穿运动服运动鞋。课后作业：1、根据实际自觉积极的参与课内外体育活、2、学会发展健康体能的方式！初中体育课足球教案 初中体育课足球教学教案体育课足球教学教案一、指导观念推动教育改革，全面提升教师的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养教师的变革精神，为学生的终生体育奠定基础。对现有的教学方式进行构建，通过课程课堂，培养教师的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的习惯，培养终生体育。让教师对一到二项运动科技知识，技能技巧或者理论常识进行专门跟深入的学习，并让其娴熟掌握一些运动科技、技能。二、教材分析足球运动的特征是：趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果显著，是学生非常喜爱的运动项目之一。初中教师在学校阶段尚未初步接触了足球，有了一定的足球基础，根据本阶段学生的生理跟心理的发展特征，我选择“脚内侧踢球，脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。三、学情分析本次课的讲课班级为高中高二，共40名男生。

学生对足球有过接触，有一定的科技基础。学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有相当强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中教师有较强的造就能力跟自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各类独特的练习方式。循序渐进、层层深入、层层解析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进教师努力超过教学目标。四、教学目标1.知识目标：90%的学员把握脚内侧踢、停球的要点及要求。2.技术技能目标：70%的学员可较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质跟团结一致、密切配合的集体主义精神。五、教学重、难点重点：支撑脚的位置跟脚触球的臀部。难点：支撑脚的弯曲，主动迎球后撤时间的把握。六、教学思路 本课的课堂指导观念主要运用教师启发指导，学生反复训练的课堂策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力超过教学目标。全课的组织结构不囿于于过度的统一规整，而以服务训练与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课课堂的内容及方法，用循序渐进、分解跟组合的方法进行教学，同时营造情境教育等，既引起师生学习兴趣，又陶冶了学生情操。

七、教学过程（一）导入与热身阶段（10’）1、课堂常规2、本课的教学内容目标及规定 (二)实践与提升阶段（15’+15’）1、尝试性踢、停球训练2、脚外侧踢、停球3、（1）两人一球相距5米踢、停球训练.（2）拓展与延展练习.4、游戏（点球射门）（三）结束与评价阶段（5’）1、放松操.在校长带领下教师通过模仿训练，促使学生克服肌肉的疲乏，身到恢复.2、对本课进行总结，布置收回器材.八、运动负荷预计平均心率为：130--135次/分，最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟 运动密度约为50%，运动负荷为中等。九、场地器材 足球40个足球场训练背心标志盘若干小球门4个 百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网,您的在线图书馆初中体育课公开课教案 体育课公开课教案体育课教案班级：高三《31》班 教材1、篮球：运球、双手手臂传接球、篮球：运球、内容 人数：人数：40 人 教师：教师：邓文娟2、障碍接力、1、认知目标：进一步完善运球，双手手臂传快攻动作概念。2、技能目标：巩固提高运球、传直塞技术动作跟对球的控制和支配 能力，发展灵敏、速度、耐力等人体素 课的 质。目标3、情感目标：培养教师勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良 品质跟团结一致、密切配合的集体主义 精神。

场地 篮球 20 只；篮球场二个 器材 课的 部分 教学内容及方法 组织教法1、体育委员整队，清点数量。并向教师报告。组织：成四列横队集合初中体育教案模板， 开始2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标， 如图：以及留意事项 部分 要求：精神饱满，注意 2’ 力集中。一、游戏：竹竿扫尾（4’） 方法：游戏起初，同学在场内围成一个 圈。由一位同学在圈的正前面用一根竹 竿放在作任意一个同学的脚后面后起初 用竹竿围绕同学扫地一圈。被竹竿扫到 的同事出去接替。下一轮游戏再开始 准备 规则：（1）竹竿不得松手触人。部分 （2）在游戏过程中不得用竹竿故意打人 8’二、准备活动（4’） A；双人操肩部运动 B；双人操体转运动 C；双人操跳跃运动 D；双人操拉伸运动 E；踝腕运动一、组织：如图 教法：讲解，示范，师生按规则集体训练。要求：圈外朋友要机智、灵活、勇敢。圈内朋友要动脑筋、协 力、果断、快速。二、组织：圆形站立 教法：讲解、示范，指导教师自由模仿、创造练习。要求：同学间的配合 一．原地双手手掌传接球 基本 部分 30’ 1． 熟悉球性 a: 原地二人一球传接球（3’） 重点：上下肢协调配合 b:原地三人二球运传接球（5’） 重点：技术的衔接连贯并且注意力集一、组织：在篮球场内四列队形，二组为一队进行训练 教法：教师讲解、示范，指导教师自由模仿、创造练习。

教 师巡视、指导、纠错并予以学生提示与引导。2、抢运球（7’） 4 人一球，每一位传球的同 学防守跑动的同学，进攻球员可击球移动， 防守球员犯规球积极。依次防守后重返原位。重点：对球的控制与把握 难点：技术应具体熟练 要求：双手传接球，进攻球员可击球移动， 防守球员犯规球积极。教法：教师讲解、示范、学生训练。先进行一对一的“抢运球”练习， 然后共同“抢运球” 将学生分为四小队，每一队由小队长带 要求：严格依照规则进行。领各队成员进行行进间的接球传球。3、行进间的接球后传球（8`） 教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。二、障碍走接力比赛（7’）方法：分两组进行，在要求的范围内摆放 一些障碍物，第一位学生需要避开障碍物跑 （图略） 到终点后拿出红旗摆动之后。下一位同学再 教法：讲解、示范，练习，比赛。开始按照相同的方式回到终点接过旗帜后 要求：先训练，后比赛。示意下一位同学开始依次进行。按照最先跑 完的一组为胜。输队则受到相对的惩罚。要求：同学之间的合作精神，培养教师团 队的荣誉感 结束一、整理运动：伸展放松操 部分二、小结，收回器材。5’ 组织：四列队形 教法：教师讲解、示范，学生模仿练习。

组织：成四列横队集合。课的1、练习密度：55%左右；2、运动负荷：中上；3、平均心率：130 次/分左右 预计4、最高心率：180 次/分。百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网,您的在线图书馆一、学习脚内侧踢地滚球技术动作要求：直线起跳，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球 15cm 左右，大腿外展，脚底与地板平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用腿外侧击球的后中部，同推送或撞击的方式将球击出。重点：支撑腿站位难点：脚式固定组织：全班两人一组，每组一球，同时进行训练教法：1.讲解脚内侧正面传地滚球2.给学生做恰当示范动作3.学生训练时，巡回辅导，纠正错误动作要求：认真听讲解，仔细观察老师示范，明确支撑脚站位。(1)踢固定球，做脚外侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿训练(2)两人一球，一人用手指挡球，另一人做脚外侧摆腿训练为了进一步建立运球的动作概念，使学生可恰当掌握踢球动作，采用了学员散点看学生示范模仿训练，同时学生看到问题尽早解决难题，特别是全身的坐姿、脚式、脚法要恰当。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时帮学生一定的时间自主创新，提高教师的学习兴趣，进一步提升控制球跟支配球的能力。

二、学习脚外侧接地滚球动作要领：支撑腿脚尖正对来球，接球腿脚趾外展，脚尖微翘，脚底与地板平行，脚外侧迎球。组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距 五米三、教法：1.讲解脚内侧接地滚球。2.教师示范。3.两人一组，队形相距五米，练习投球。练习技巧：两人一组，每组一球，一人用腿外侧传地滚球，另一人用腿外侧接球，然后再用腿外侧接球，然后再用腿外侧传球，两人反复训练四、教学比赛组织：分成两对进行比赛目的是培养良好的观察能力，进攻意识跟协作配合能力，善于隐藏自己的接球意图，以及击球假动作新式单个战术行动与提升传接球技术相结合。要求：无球选手击球、接应要积极，防守球员要密切注意进攻队员的行动，抢断、封堵要切实。通过比赛，进一步巩固和提升脚外侧踢、接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及迅速传接的素养。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质跟团结一致，密切配合的集体主义精神。(四)结束部分( 5’ )1、配乐伸展放松操( 3’ )在校长带领下教师通过模仿训练，促使学生克服肌肉的疲乏，身心受到恢复。2、对本课进行总结，布置收回器材( 2’ )八、场地器材：1、场地：足球场一块;2、足球20只，，录音机1台九、预计教学效果：预计平均心率为：130--135次/分，最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟90%学生无法掌握并协调完成足球—脚背内侧踢球动作;绝大多数能够感受到运动的真谛、体验到顺利的喜悦。

十、教学传统：教师成为促进者，能够帮助教师确定适当的学习目标，指导教师形成良好的锻炼身体的习惯，掌握和演进学习能力;创设丰富的课堂环境，学生无法在轻松活跃的氛围中，积极主动的感知、练习跑步技术;通过课堂练习让学员达到锻炼身体的目的，并无法防止、处理运动攻击;分层次教学，使不同的教师都感受到成功的心理感受，发展个性;培养学生产生健康的心理，顽强的信念，互帮互助的团队精神。