《体育与健康课程标准》宝鸡市分公司招聘简章

以《体育与健康课程标准》为根据,结合新课程目标,学生身心发展水准而进行创作跟设计，模拟地震出现时情境，通过师生互动游戏和教师自编自创游戏，引导学员主动参加教与学的活动中，让学员体验训练的成功感和愉悦感。一起看看高中生体育课教案!欢迎查阅!

高中生体育课教案1

一、教学目标

1、 通过本次课训练，了解地震知识，学会自救与救护技能;发展学

生奔跑能力跟灵敏素质。

2、 让学生感受 “自救与救护”等游戏过程中，培养学生创新思维

和创编多种自救和救援的方式;体验遇险、逃险的过程中，锻炼学生心理承受力。

3、树立团队合作跟安全观念，养成互相爱护的优良品质，获得体育锻炼的成就感和愉悦感。

二、教学重点：自救与救护的技能掌握;

三、教学难点：学生自编自创救护方法与手法;

四、教学方法与方法

1.引导与探讨研究相结合发挥学生的主体作用;

2.讲解与示范跟小群体教学法相结合，指导教师实践;

五、教学流程

本课教材选用的是按照新课改以来高中体育教案模板，新课程理念结合健康教育专题及学校教师生理跟心理特质而设计的一堂研究课。

(2’)开始个别我安排了一些原地队列训练，主要是培养学员良好的行为习惯跟严谨的学风。

(8’)准备部分我安排了“摸四位“和“击掌不报数”两个小游戏，主要使学生学会快速反应步骤，激发学生兴趣，由此导入新课。

(30’)基本部分的课堂过程我强调学生公平互动，也强调师生跟生生评价。模拟地震出现时“自救与救护”游戏，主要发展学生力量、速度及灵敏等身体素质，设立了救护“组织奖”“创意奖”和“抗震救灾勇士”称号，主要塑造团队合作观念跟关怀别人的优良品质及培育学生的创新思维。

课的重点表现在教师在教授的鼓励下进行相关互动游戏后，以及老师的暗示跟启迪，各组自编自创探究合作，主要培育教师的创新思维和游戏创编能力。通过建立竞赛奖项，激发师生的变革观念跟集体荣誉感。

(5’) 结束部分运用配乐表演放松主要是为了使学生全身放松的同时愉悦心灵。

六、学情分析

1.高中一年级是教师的气质、价值观、习惯养成的关键时期，在体能，技能跟心理上都存在一定的差异性，因此，我教学时，注重学

生习惯的养成教育跟基本科技，技能的培养;

2.高中学生因身体条件、运到技能跟兴趣爱好等各方面的差别，因此，我结合学生自身特性跟新课程目标的要求，把身体素质练习和基本跑步技能的提升或者以人为本的教育教学观念融合在一堂体育游戏课中，激发学生学习兴趣，让学员获得体育锻炼的成就感和愉悦感。

3.高中一年级学生对问题的探讨意识非常强，在教学过程中预设问题，，让学生自主、探究与合作，实践并总结，教师进行迅速点评和鼓励。

七、教学效果预计

通过教学95%以上同学掌握地震相关的基本常识及地震出现时的救护技巧，学生可在同学的鼓励下积极参加训练，课堂气氛活跃，师生关系平等融洽，基本达成本次课的教学目标。

高中生体育课教案2

课内任务:

1、通过初步学习挺身式跳远技术，进一步发展下肢和腿胸肌肉力量，提高脸部协调能力，培养果敢、顽强奋斗的精神。

2、通过方法展现练习，提高学员的积极性、协调性，培养不断进取的精神。

3、通过垫上力量训练，提高肌肉、背肌力量能力。

一、开始部分

1、课堂常规(略)

2、宣布课的任务：挺身式跳远

3、值日生播送一条体育新闻

4、准备活动

①蛇行变向走，注意协调放松和组织纪律性。

②徒手操八节 (略)

二、基本部分

1、挺身式跳远:

动作技巧：助跑起跳后，摆动腿脚趾积极下放后摆，与击球腿靠近，同时手臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿势，落地前，两臂经前向后方摆动，收腹举脚，小腿前伸落地。

组织练习顺序：

①、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。

②、原地做挺身式模仿练习.

③、从70--80厘米的高台上往前跳下，空中成挺身姿势。

④、短程助跑，在起跳板上起跳，摆动腿踏在正前方高约60--80厘米的跳箱上并很快蹬伸成奋勇姿势后落入沙坑。

⑤、短、中程助跑挺身式跳远练习 10

重点：起跳与腾空

难点:腾空步

2、学生技巧展示练习 15

3、垫上力量能力练习

(1)仰卧起坐

组 织：一分钟练习，两组交替进行

(2)背肌练习 15×2 两组交替进行

三、结束部分

1、垫上放松

躺在垫上自己轻拍腹部，轻轻摇晃腿，站起来，轻轻摇晃全身。

2、讲评并布置课外作业 ：腹肌、背肌练习

3、收器材

4、师生再见。

高中生体育课教案3

一、教材内容：

高中体育课(足球选项)1、简介足球运动的发展概述及训练价值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛

二、教材分析：

足球是趣味性与竞技性强，体能技能与队伍意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特征，足球运动对学生的身体素质训练跟思想品质教育具有重要的作用，足球是大学体育课堂的选修课本。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之充满吸引力深受广大学校教师喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动素质，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加身体器官的功用。同时能够培养学生勇敢坚强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质跟团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很大锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是网球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是网球运动中更主要的基本技术，是大学足球教学重要组成部分，所以我们需要高度加强学习跟掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各类情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时提高准确性、熟练性，为现在的课堂竞赛跟学员终身体育打下良好基础。

三、学情分析：

本次课的讲课班级为高中一班学生，共50人。学生来自全区各个初中，体育的跑步技能虽然有差别，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有相当强的思维能力、创造能力，善于学习，加上职专学生有较强的造就能力跟自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各类独特的练习方式。循序渐进、层层深入、层层解析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进教师努力达到教学目标。

四、教学目标的确认：

1、认知目标：进一步完善脚内侧踢、停球技术球动作概念。

2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作跟对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标：培养教师勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质跟团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、本课的重、难点确定：

重点：脚内侧踢、停球--准确的脚式及触球的部位、力量。

难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合跟脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和迅速后撤的掌握。

六、教学策略：

本课的课堂指导观念主要运用教师启发指导，学生反复训练的课堂策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不囿于于过度的统一规整，而以服务训练与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课课堂的内容及方法，用循序渐进、分解跟组合的方法进行教学。

七、教学过程：

(一)开始部分(2’)

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及规定

(二)准备部分(8’)

1、绕操场慢跑(3’)学生成两路纵队绕跑道跑步两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致

2、熟悉球性(5’)

教师先进行各类方式训练跟讲解，然后学生自由模仿创新训练。组织方式为散点。

学生借助各种训练，培养学员的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的打算。

(三)基本部分(30’)

一、学习脚内侧踢地滚球技术

动作要求：直线起跳，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地板平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用腿外侧击球的后中部，同推送或撞击的方式将球击出。

重点：支撑脚站位

难点：脚式固定

组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

教法：

1.讲解脚内侧正面传地滚球

2.给学生做正确示范动作

3.学生训练时，巡回辅导，纠正错误动作

要求：认真听讲解，仔细观察老师示范，明确支撑脚站位。

(1)踢固定球，做脚外侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿训练

(2)两人一球，一人用手指挡球，另一人做脚外侧摆腿练习

为了进一步完善运球的动作概念，使学生可恰当掌握踢球动作，采用了学员散点看学生示范模仿训练，同时学生看到问题尽早解决难题，特别是全身的坐姿、脚式、脚法要恰当。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时帮学生一定的时间自主创新，提高教师的学习兴趣，进一步提升控制球跟支配球的能力。

二、学习脚内侧接地滚球

动作要领：支撑腿脚尖正对来球，接球腿脚趾外展，脚尖微翘，脚底与地板平行，脚外侧迎球。

组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米

二、教法：

1.讲解脚内侧接地滚球

2.教师示范

3.两人一组，队形相距五米，练习传球

练习方法：两人一组，每组一球，一人用腿外侧传地滚球，另一人用腿外侧接球高中体育教案模板，然后再用腿外侧接球，然后再用腿外侧传球，两人反复练习

三、教学比赛

组织：分成两对进行比赛

目的是培养良好的观察能力，进攻意识跟协作配合能力，善于隐藏自己的接球意图，以及击球假动作新式单个战术行动与提升传接球技术相结合。要求：无球选手击球、接应要积极，防守球员要密切注意进攻队员的行动，抢断、封堵要积极。

通过比赛，进一步巩固和提升脚外侧踢、接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及迅速传接的素养。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质跟团结一致，密切配合的集体主义精神。

(四)结束部分(5’)

1、配乐伸展放松操(3’)

在老师带领下教师通过模仿训练，促使学生克服肌肉的疲乏，身心受到恢复。

2、对本课进行总结，布置收回器材(2’)

八、场地器材：

1、场地：足球场一块;2、足球20只，，录音机1台

九、预计教学效果：

预计平均心率为：130--135次/分，

心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟

运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上

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