【易坊知识库摘要_】复习蛙泳手臂技术动作

『易坊知识库摘要_游泳|游泳教案模板Word版』2、6、教师宣布教学内容和要求1）复习蛙泳腿部技术动作2）复习蛙泳手臂技术动作3）复习蛙泳臂、头配合技术动作4）学习蛙泳臂、腿简配合技术动作5）学习蛙泳完整技术配合动作7、安...

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1、传播优秀Word版文档， 希望对您有帮助 ， 可双击去除！教材游泳实践蛙泳配合课的目标1、 通过课堂让学员初步掌握蛙泳完整技术动作 ， 提高专项力量2、 发展学生身体的协调性和灵活性3、 让学员在学习中感受游泳的真谛课的任务1、巩固蛙泳腿部技术动作 ， 模仿达到熟练运用自如地步 ， 动作节奏合理 ，动作定型2、复习模仿蛙泳手臂技术动作体操教案模板， 掌握划水路线 ， 较熟练地跟手臂动作配合3、学习蛙泳配合技术 ， 了解掌握蛙泳配合节奏跟完整配合节奏要求 ， 模仿训练课的个别时间课的内容组织教法练习时间效率准备部分10分钟一、上课常规1、整队集合2、师生互相问好3、安全规定4、报数、检查学生的出勤状况 ， 做好考勤登记5、教师简单介绍教学计划 。

2、6、教师宣布教学内容和要求1）复习蛙泳腿部技术动作2）复习蛙泳手臂技术动作3）复习蛙泳臂、头配合技术动作4）学习蛙泳臂、腿简配合技术动作5）学习蛙泳完整技术配合动作7、安排见习生检查服装二、准备活动（一）一般性准备活动徒手操：（4*8拍）1、头部运动2、 扩胸运动3、 肩绕环4、 腹背运动5、 膝关节运动6、 压腿（二）专门性准备活动（蛙泳座、压肩等）1.全体学生集合做到快、静、齐 。

组织方式：学生成舞蹈队形进行徒手操练习 。

练习队形：*10分钟中基本部分三、基本部分组织方式：75分钟（一）复习部分1、蛙泳腿部技术训练（1）池边完整动作模仿训练102组（2）水中完整动作训练610组2、蛙泳手臂技术 。

【游泳|游泳教案模板Word版】3、练习（1）手臂动作模仿训练102（2）水中完整动作训练1063、蛙泳臂、头配合动作模仿提示：抬头划水（吸气）、收手低头（憋气）伸手指（吐气）54 103（二）学习新技术1、学习蛙泳臂 ，腿配合技术动作提示：一次较完整的动作体操教案模板， 从头部开始 ， 蹬夹水滑行结束跳高简配合动作节奏 ， 顺序要求是：蹬边滑行手臂动作腿部动作滑行要求：先从头部动作开始 ， 手动脚不动腿动手不动 ， 滑行时手、腿都不动2、学习蛙泳完整技术配合训练提示：抬头划水不动腿（抬头）收手再收脚（吸气）先伸手指后伸展（低头）伸直滑一会（吐气用鼻和脸同时吐气 ）用吐气指挥头、头指挥动手时机 ， 腿动时机慢手半拍先完整技术动作模仿 ， 然后下水实践10次5组四、组织接力比赛或游戏（1 2组）1、 各项训练基本成体操队形 。

2、主要听老师的口令进行各项训练 。

教学方法：1、教师对各个训练的动作技巧、要求作一一讲解 。

2、 教师对本课所应学习的动作做示范 。

3、 学生按照老师的规定进行各项练习 。

4、 教师进行部分纠错 。

5、 讲评纠错后练习 。

练习队形:* -* -* - * -* -15分钟20分钟25分钟15分钟中结束部分5分钟四、下课常规1、集合整队 。

2、教师讲评小结 。

3、布置课后练习 。

4、宣布下课 。

要求：1、迅速根据上课队形集合 ， 并清点人数 。

2、缺席人数本课学习效果及存在弊端 。

5分钟课后小结 。