综合课花园小学高凤民训练（二专本性）

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1、精选文档篮球练习课时教案-综合课花园小学 高凤民训练日期： 训练时间：60 参加人数：20 运动负荷：大本课任务1巩固学习过的基本科技大学篮球教案模板，提高动作质量及应用的合理性。2学习掌握“突破防守”中交叉步过人和撤步防守的科技动作。3通过学习培养教师积极主动竞争向上的心理素质及团结奋斗的集体主义精神。课的个别内 容时间训 练 手 段 与 措 施准备部分一1集合点名2检查着装3宣布本课内容二专本性准备活动1熟悉场地（线圈弧）的慢跑。（1）不持球，按要求慢跑（2）运球做半场慢跑8字弧线跑2活动关节组织： 要求：1遵守时间迅速报告。2还要穿运动服，运动鞋。说明：如图所示1按行进路线运动2听哨声在跑动中做高，低运。

2、球转化，学生自行完成基本部分一复习1运球（1）基本运球动作快速转换训练2传接球（1）胸前传接球（2）单手肩上接球 101半场内做训练（1）听哨声快速转换运球动作要求动作规范，反应 迅速2全长范围内分组练习（2）四人一组3俩人一组全场训练（3）（教师语言提示）方法机制：1 两人一组，对面站立，相距4米左右做练习（1）-（2）2 如图所示：每一人一组各左右两固定点AB和CD，做移动转接球练习（1）3 教师及时指导，纠正错误。3圆圈运动接力赛4 投篮五点投篮10方法：将学生分成数量相同的三组，第一人持球，游戏开始。规则：1需要先运球直线沿着圆圈，再绕一周，然后在直线沿着圆圈到进攻线把球传给第二人。2。

3、运球绕圈时腿不能踩线。3造成丢球现象应该从丢球处从新开始。如图所示：说明：将学生分成甲乙两队，两队各分为五人一组各占半场，如图所示，进行训练。每组投篮三次一换。2教师指导，纠正。基本部分二突破防守一对一防守防守动作101 教师讲解示范（1）教师自己边讲边做（2）教师找学生配合做示范。2 学生徒手模仿训练，将学员两人一组，1人突破，1人防守（教师语言提示）。3 持球练习。4 小组在指定位置活动。要求：1态度要端正认真。2动作合乎规定，规范采用合理。三综合训练1运球过障碍2两人平传球，三人8字跑+投篮3游戏罚球接力4三对三比赛(1)(2)(3)说明：1如图（1）所示，进行训练规定：动作规范，运用合理如图（2）（3）所示进行训练，2小班学生做各种投球动作，两人对投训练运球跑练习。3教师迅速指导。结束部分1 放松活动2收理器材垫上双人放松法，教师指导与学员同做。要求：彼此负责，互相配合完成。教师组织师生收器材。器材教具：篮球20个，秒表1块。课堂小结：可修改。