知识归纳：中学体育课实践教案表格模板

第1篇：体育课标准教案 表格式

教材

一、理论课

任 务

1、

使学生知道本学期的要求。

2、

进一步指出秋冬季体育课注意事项。

3、

让学生进一步清楚怎样锻炼身体。

内

容

课的内容

教师活动

学生活动

时间

力量

次数

准备部分

一、课堂常规(略)

二、宣布本课内容

三、点名

1、

教师宣布本课内容

2、点名

1、学生听

弱

基

本

部

分

一、体育锻炼对身体的功效

1、

提高运动系统的功能

2、

能够抑制呼吸和循环系统功能

3、

能促使神经系统的功能

二、怎样科学锻炼身体

1、

教师讲解、回答问题。

2、

用讲故事的方法讲给学生，并用鼓励的语言使教师多回答，激发学生的认知

1、

学生听，并可以提问

30

中

中

结

束

部

分

1、总结

2、下课

1、

教师强调本课优点与特点

2、

师生再见

1、学生听

2、

师生再见

弱

本文来自: 同城老乡论坛()

详细出处参考：

第2篇：中学体育课教案

中学体育课教案设计教材

1、复习双手手臂传接球；

2、原地单手肩上传接球。

1、巩固、提高双手手臂传接球技术；教学目标2、学会原地单手肩上传接球技术；

3、培养教师的创新思维，充分发挥它们自主学习的兴趣，灵活多变地把握各种传接球技术。场地器材篮球场一个，篮球课的结构教学内容

一、课堂常规：

1、体育委员整队集合，报告总数；2、师生问好；

3、教师宣布本课的内容与任务；开始部分

4、检查服装，安排见习生。二、集中注意力练习：抛球击掌

方法：教师手投球向上抛起，球一离手，学生立刻连续击掌，球落到教师手中，学生很快停止，击掌次数多者为胜。一、球操：

38个，收录机一台，小黑板二块。

组织教法与要求组织：成四列横队站立××××××××××××△△△△△△△△△△△△○

要求：快、静、齐组织：同上要求：1、思想集中2、眼睛注意球。

组织：全班分成四小组，由小组长各

2

1 1

小

运动量

次数时间强度

学生自编内容，小组长自已指挥进行训练。自带领本组成员，自动散开。练习队形如下：准备部分×××××× ××××××

× ×△△

△△△△△△△△△△△△课的结构教学内容

教法：

1、小组长示范、讲解，学生跟着训练；2、小组长带领学员随美术训练体操要求：动作协调力度大，控制好球，队伍整齐。组织教法与规定规则：

1、按照教师要求的方式传球；

二、游戏：传球接力赛

1、将游戏者分成数量相同的四队两队）；准备部分×××××× ××××××

△△△△△△△△△△△△2、每组须连续传完

2、球在哪里丢失，应在那里捡起来继

（男女各续传球；

3、先传完的一组为胜。教法：

1、教师讲解方式、规则；

1

4

中

运动量

次数时间强度；

4

小

3个球：男1→女1→2、练习、比赛。

要求：按规则进行

团结协作，听从指挥。

男2→女2→男3→女3依次进行。

一、复习原地双手手掌传接球动作技巧：基本部分1、传球：伸食指，手腕转抖，拇指压、食

指右手弹拨，出手后手指、手心向下、四

组织：练习队形同上。教法：

1、教师讲解要领且示范

1—2次；

7 7

中中

指向前；

2、结合蹬地学生练习；

口诀：双手持球在脖子，抬头屈膝步自然，要求：蹬伸翻腕将球传，重心前移球后旋。2、接球：伸臂接球、屈肘缓冲。即：迎、接、收。

重点难点：翻腕抖指，立腕迎球。二、原地单手肩上传接球：

传球要领：以左手传球为例，两脚前后开立，左脚在前，两膝微屈，双手持球于右肩侧方，右手用双手和掌根控制住球，掌心空出，身体侧对传球方向，重心落在右

传球到位，力度适中，动作正确，保持平衡。组织：练习队形同上。教法：

1、教师讲解要领且示范2、学生徒手模仿练习

2—3次；5次；

3、学生持球近距离练习，教师讲评；4、结合蹬地，腰部扭动，伸臂、扣腕等力量中等距离传球。

脚上，传球时，右臂将球引向右肩前底部，普遍现象集体纠正，个别现象单独纠利用上体转动把全身重心移至左脚上，同

正。

时头部快速向击球方向挥动，手臂伸展时，要求：利用扣腕和手臂的力量将球传出，距离较远时头部能向后引，用右手蹬地跟手臂扭转的力量将球传出。

接球要领：原地右手单手击球时，右脚向来球方向迈进一步，身课的结构教学内容

体重心移至右脚，接球时头部抬起迎球，手指自然分开，掌心对准来球方向，球触

组织教法与要求

组织：（1）小组与（2）小组面对面站好。

运动量

次数时间强度

传球到位，力度适中，动作正确，全身协调。

手后即顺势拉向后背，并用右手把球挟住。教法：重点：上体转动，重心移动。难点：全身协调用力。三、传接球练习：

1、传接球与跑位（如图）：

1、教师讲解要领与训练方式；2、学生练习。要求：

传接球方式恰当（也可以有自已新的传球技巧），传球到位，力度适中，跑动按路线，接球要稳。

要领：各组（1）持球传给斜对面（基本部分

立即走向斜对面排在队尾，

2）后组织：

8 8

较大较大

各组（2）接球各小组靠球场旁边的边线站好。

教法：

教师讲解要领与训练方式，每人练习完一次后，另抽两名学生进行传接球。要求：

传球方式能多样（自已可有新的传球

后传给对面（3），立即由外线跑到旁边站在队尾，依次反复进行训练。2、传接球与罚球练习（如图）：

要领：

每小组抽出两名学生靠近半场三分线内外站好，每组的第一位同学把球传给半场中△1（或×1），之后向篮筐方向走，然后接△1（或×1）的回传球，接球后随即传给

方法），传球到位，跑动及时，接球要稳。思考：

除了所学传球技巧外，各小组还有什么新的传球技巧？（以卡片的方式汇△

2集总结出来）。（或×，再向篮筐方向走，再接△（或×2）22）

的回发球，接球后传球一次，最后回到队尾站好，依次反复进行。课的结构教学内容组织教法与规定教法：

教师讲解要领与示范。

在音乐节奏下，各小组自已练习。要求：

团结协作，动作轻松自然。课外作业：

两人一组练习今天所学传接球技术。

运动量

次数时间强度

一、做好放松整理活动：免子跳舞结束部分

二、集合队伍：三、本课小结：四、布置课外作业：五、归还器材，下课。练习密度预计平均心率预计

130次/分125次/分40％45%

运动负荷曲线图预计

70 110 90 170 150 130

3 1 1

较小

5 10 15 20 25 30 35 40 45

球操：

一、关节活动（手指、手腕、踝关节、肩关节、髋关节、膝关节）。二、上肢运动：女①（双手）一抛一接左抛右接右抛左接三、身体绕环双腿伸直手臂绕环

下肢分开“8”字绕环

体侧运动全身运动躯干绕环

腹背运动跳跃运动肢体绕环

全身运动跳跃运动“8”字绕环

提膝绕环

躯干绕环

女②从上到下

右抛左接

男①左抛右接（回环）

男②单手玩球

从下至上

四、踢腿运动五、腹背运动六、提膝绕环

教学反思：在新教材改革下，牢固确立“健康第一”的指导观念。在课堂过程中贯穿以校长为主导、学生为主体的指导观念，在教学中自然成就一种宽松和谐的课堂氛围来培养教师的一种自主学习，

在提出基本常识、基本科技和技能的同时，更加强学生创新素养的培育，充分发挥它们学习的主动性和积极性。

通过本教学的学习让学员进一步巩固和提升双手手臂传接球的技术，初步掌握原地单手肩上传接球技术，增强灵活性和协调性，熟悉各种传接球和球性，培养勇于果断、互帮互学、团结友爱等良好品质。

本节课以篮球中的传接球基本知识点的介绍拉开整堂课的序幕。用集中精力的训练来提升教师对课的兴趣跟注意力。

准备部分：（1）、学生分成四小组，由小组长带领，在乐曲的轮唱下，各自进行球操，充分发挥了学生的主动性和创造性。

（2）、传球游戏很自然地减少了教师的积极性，为课的基本部分打好了基础。基本部分：

运用技巧及口诀进行教学，练习由浅到深、由易到难，采取差别对待的方法来排除某些学生的心理障碍中学体育教案模板，把传接球与战术、投篮有机地穿插起来，激发师生学习技能的动因、增强趣味性，充分激发学生学习的积极性。传球方式与训练技巧的多变为学员的探讨与变革提供

了广阔的空间，教学气氛的宽松与和谐，培养了教师的自主学习、分组训练与互相配合，既发挥了体育骨干的作用，又培养了一种集体主义精神，寓德育于课堂之中，寓乐于教学之中。结束部分：

运用戏剧与表演，力求肌体和心理的放松，学生从始至终都受到戏剧的磨炼和美的教育，培养了教师对体育课浓厚的兴趣跟爱好，为教师终身爱好体育打下了基础。了广阔的空间，教学气氛的宽松与和谐，培养了教师的自主学习、分组训练与互相配合，既发挥了体育骨干的作用，又培养了一种集体主义精神，寓德育于课堂之中，寓乐于教学之中。结束部分：

运用戏剧与表演，力求肌体和心理的放松，学生从始至终都受到戏剧的磨炼和美的教育，培养了教师对体育课浓厚的兴趣跟爱好，为教师终身爱好体育打下了基础。

第3篇：中学体育课篮球教案

《中学体育课篮球教案》教学设计

一、教学内容分析

学生对足球运动的热情是非常高的但可完善的把握篮球基础技能还是较少的。篮球运动的一切技术技能都是以足球球性为基础的，所以学好本章节是学好篮球整个章节的前提好基础。

二、教学目标

知识目标：了解足球这项跑步及场地设备。 能力目标：初步掌握熟悉球性、控制球训练方式。 情感、态度与价值观目标：培养教师对足球这项运动的兴趣。

三、学习者特征分析

初中二年级的学生正进入身体迅速发育的高峰期，在这个时期需要在运动量上应用适当。学生对球类运动非常感兴趣，特别是受NBA CBA的妨碍，老师可以较好的应用这点借助多媒体教学提升感染力和教师的兴趣。但是在增加学生的兴趣的同时要留意的练习的过程中提高多种练习模式，以免学生练习枯燥乏味。

四、教学思路选择与设计

教师创设情境启发、引导，学生自主研究、思考、讨论、交流学习成果。新课程注重教师的主动学习，发挥学生的主体作用，因此，本课在课堂的设计上将充分发挥学生的主观能动性，并与实践相结合，通过自己的探求加上教师的鼓励，使学员的探讨一步步走向深入，从中体会到研究的真谛、知识的活力、应用的价值，开阔学生的视域，锻炼学生的认知。

五、教学重点及难点

本课的课堂重点是运用恰当的方法握球、拍球。

教学难点是在发球，传球过程中很难体会指尖触碰球的觉得。 教学内容

篮球——双手手臂击球、接球 教学任务

1、掌握双手手臂击球、接球动作技术，并可熟练运用。

2、使学生了解到双手手臂击球、接球的重要性 组织教法及规定 准备部分

1、集合整队，报告人数；

2、师生问好，宣布课堂任务；

3、处理见习生，检查服装；

4、复习篮球移动、滑步、急停、转身等基本动作技术。

5、传球种类介绍及应学习的内容。

6、全面复习篮球移动科技。 组织队形（如图）

○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ 要求：静快齐

○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △ 教法：教师讲解并领做 要求：静、快、齐

精力集中、活动充分、动作大方 基本部分

1、持球

动作技巧：双手自然分开，拇指相对成八字型，用指和以上部位握住球的两边后下方，手心空出，两臂弯曲，肘关节下垂，持球于背部。

2、双手手臂传球

动作技巧：双手持球与臀腹之间，身体 按基本姿势走路。传球时左手投球先做一个由下随后往前的弧形动作，当球旋转到胸部位置时，迅速向前扳动，手腕翻转，拇指下压，最后借助右手、中指轻轻将球拨出。出球后手指跟手脚向下，其余四指指向传球方向。传球同时叫蹬地身体重心前移，上背部协调配合。

动作技巧：身体基本姿势走路，双手前伸，手指自然分开，目视来球方向，当球飞行将与右手接触时，顺势收臂后引、曲肘缓冲来球的力量双手击球后将球放在胸腹间，保持身体平衡。

组织：四列横队，体操队型

教法：教师一边示范动作一边讲解动作技巧，练习过程中留意纠正错误动作。讲解要知道正确，动作示范应多方位多角度示范便于学生观察学习。

练习方式：依据学生的示范跟讲解，徒手模仿持球。 组织：分若干路纵队面对面站立，每两路纵队用一个球。依据学生的讲解示范学习。

教法：教师一边示范动作一边讲解动作技巧，讲解要知道正确，动作示范应多方位多角度示范便于学生观察学习。 练习方式：传球过程中学生注意发现并改正错误动作。 要求：传球要尽快、快速、准确；扩大视野注视全场；善于利用假动作；接球后迅速衔接下一个动作。 结束部分