高中体育《侧向滑步推铅球》教学设计及说课稿模板.docx

高中体育《侧向滑步推铅球》教学设计及说课稿模板《侧向滑步推铅球》教学设计一、教学目标【知识与技能】能够说出侧向滑步推铅球的动作技巧，所有学生可完成侧向滑步推铅球的动作。【过程与技巧】通过铅球对学员的力量进行改善，通过铅球的发力提升学生的身体协调能力【情感态度与价值观】培养彼此鼓励、勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。二、教学重难点【重点】铅球的动作：蹬地、转体、推球、拨指【难点】蹬地到拨指之间的配合发力三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容侧向滑步推铅球表格式教案，检查服装，安排见习生。组织教学：四列横队。要求：快、静、齐。(二)准备部分(7分钟)1.反口令练习方式：通过老师下达队列基本口令，学生作出相反方向的动作。口令下达由慢到快，练习学生的反应能力，做错的朋友做5个俯卧撑。2.徒手操：老师喊节拍带领依次活动脖子、肩部、胸部、髋关节、膝关节、手腕脚踝、压肩、压腿。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作技巧，语言激励教师，及时表扬鼓励。要求：节拍准确，动作到位，有节奏感。(三)基本部分(30分钟)1.导入找出班级公认有力量的同事随意推铅球，记录距离，在找一名普通朋友推铅球，同样记录距离，然后向朋友回答，第二名同学能够超越第一名同学，带着问题跟朋友的好奇心来开始这节课。

2.示范教师进行侧面示范。组织教学：四列横队，八字形分开。3.讲解动作技巧：以左手为例，身体转向左侧，双脚开立宽于肩，右手投球，注意五指将球托起，手心为空，将球顶在左侧肋骨窝处。预摆时重心移动到膝盖，屈膝，左臂自然下垂，全身放松，发力时蹬地滑步、转体、挺身、推球、拨指，注意出手的初速度与视角，角度在45度。记住动作技巧口诀：蹬、转、挺、推、拨。4.练习(1)滑步练习练习方式：组织学员成舞蹈队形散开，听老师1、2口令进行原地滑步练习，1为准备，2为滑步。经过多次训练，形成肌肉记忆，加强身体协调能力。纠错：个别学生会出现滑步不协调，动作笨拙，纠正蹬地与步法的配合。组织教学：体操队形(2)整体进行无球训练练习方式：进行整体的无球动作训练侧向滑步推铅球表格式教案，使学生上下完整配合，形成连贯性。纠错：学生会出现忘记挺身，和出手角度不对的弊端，要对这种难题及时改正。组织教学：体操队形(3)进行实心球练习练习方式：利用空心球代替铅球，小组方式进行训练，注意动作，对动作加深肌肉记忆。纠错：学生会出现出手角度过大的弊端，及时纠正。组织教学：小组训练(4)铅球练习练习方式：以小组为单位进行铅球练习，通过学习进行实际训练，学会铅球的动作。

纠错：在投掷过程中会出现连贯性不好，及时改正错误，先想好动作技巧后来进行动作的完成。组织教学：小组训练5.检验—解决开始时的难题使开始时第二名同学继续进行投掷，发现距离大大提高。评价：铅球不仅要力量最应技术。(四)结束部分(5分钟)1.放松活动—两人相互抖动双臂组织教学：四列横队体操队形，两两相对要求：放松活动，相互放松对方双臂2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体教师。3.宣布上课、师生再见、回收设备。四、场地器材实心球20个，铅球20个，米尺，口哨五、预计负荷练习密度：35%左右;平均心率：120次/分;运动效率：中等。六、课后反思《侧向滑步推铅球》说课稿导语：素质教育重视人的观念道德素养、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。根据这一课堂理念，结合本节课的内容种类跟学员的年龄特点，本节课我将从课本分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明。一、指导观念本课以“以人为本，健康第一”为指导观念，遵循运动技能产生的基本规律，以身体训练为主要方式，以学习体育与健康常识、技能跟步骤为主要内容，培养学生“不舍弃、不抛弃”的坚定品质，锻炼学生团结奋斗的体育精神，提升学员的综合能力。二、教材分析侧向滑步推铅球是投掷类项目之一，通过训练可以发展学生的力量、协调性等身体素质，特别是对腿部力量有明显作用。通过侧向滑步推铅球技术的学习，为接下来学习背向滑步推铅球打下基础，还可以培养学生勇敢自信、顽强奋斗的质量。三、学情分析水平五的教师，运动基础相对比较好，对动作的体会能力非常强，自控能力跟集体意思较强;但是动