初中体育与健康七年级《排球：准备姿势和移动的恰当步伐》表格式教学设计.doc

教材排球（1）2、素质教学目标1、认知目标；学生了解准备姿势和移动的恰当步伐；能记住双手上下垫球时双脚并拢夹紧成一平面。2、技能目标：85%以上的朋友可模仿做出准备姿势和移动步伐，80%以上的学生在垫球时初步能做到“两臂伸直摆动成一平面”。3、情意目标：学生愿意按同学的规定进行训练，并切实投入至运动之中。4、运动负荷：学生可完成老师布置的训练量，并超过一定的负荷。教学过 程教 学内 容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数准备部分一、常规二、准备活动教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。1、“同学们好！”2、宣布本课的学习内容，揭示目标跟要求。3、安排见习生。1、慢跑教师讲解跑动的路线及有关要求，哨音指挥学生训练，并运动伴随。内容：裂队走——并队跑裂队跑——合队跑——分队跑——并队走等2、游戏：头上、胯下，左、右传直塞练习。 1分2分体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向校长汇报出勤情况。班成二列横队集合。组织如图一：×O×O△☆“老师好！：学生扎实听讲，明确学习内容跟要求等。见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。学生按照老师的规定进行有序的练习。

组织：４～５圈教学过 程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动训练次数基本部分一排球（1）教师讲解游戏方式、要求。男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂，排头持一排球，经左（右）转向后传球，接球者经右（左）转向后传球，依次传至最后（转身时手指不能移动），最后一人接球后迅速前走到排头再向后传，最先到达终点队为胜队。（2）组织学生训练。3、准备操1~6节把学生分成四大组，分别由小组长带领完成准备操。1、教师示范讲解动作技巧。①准备姿势②并步③跨步2、组织学生训练。④双手垫球（自抛自垫）要求：两手互握，手腕下压，两臂伸直，两臂夹紧并下垂形成一个平面，击球的刹那保持头部与四肢垂直，与路面平行。教师巡回检查，辅导纠错3分3分5分12分学生认真听讲，记住游戏的方式及规定。学生按图示进行练习。××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O☆ 组织：如图四△△××××× O O O O O××××× O O O O O☆××××× O O O O O××××× O O O O O△△1、学生扎实听讲，记住有关动作技巧。

2、认真观看示范。3、学生集体训练。①徒手做打算姿势和各种移动步法的模仿训练。②根据口令或手势反复做不同方向的移动练习。③两人面对站立，保持好打算姿势做互相“摸背游戏”。组织：同图三4、学生明确规定5、学生训练。①徒手模仿原地垫球动作。②一人一球表格式体育教案，自抛自垫（体会击球点跟控制球能力）。各2次各４×８拍10~15次8~10次5~8次10~12次教学过 程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数二、跳动练习 组织学员进行正、误对比评价。教师讲解跳动练习的内容：跳长绳跳短绳方法自己确定。8分组织：自由组合，散点练习。学法（1）学生自练自评。（2）学生互练互评。（3）以小组为单位进行评奖练习。学生确立跳绳时的要求，积极参与至训练之中。方法：学生自己商量确定。组织：散点结束部分1、组织学生进行放松。2、小结本堂课的学习状况。3、布置课后作业，安排教师收器材。4、“同学们再见﹗”5分1、学生可积极进行放松。2、学生严肃听讲，共同参加小结，明确存在的难题。3、值日生按规定回收设备。4、“老师再见！”实施状况记载班级预计负荷训练平均452次/密度心率日期场地设备篮球场一片、排球几个、长、短绳若干根教材1、排球（1）； 2、素质。

教学目标学生了解准备姿势和移动的恰当步伐；能记住正面双手垫球时双手夹紧成一平面。80%以上的朋友可模仿做出准备姿势和移动步伐，50%以上的学生在垫球时初步能做到“一插、二夹、三提”。学生在训练中愿意接受学生指导，并切实配合。学生可完成老师布置的训练量，并超过一定的负荷。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动训练次数课前学生打算场地、器材，并告知学生开会地点。在体育委员带领下，全班学生提早前往选定地点，并可协助教师准备场地、器材。准备部分一、常规在集合地点观察学生，并检查学生服装。 接受体育委员汇报。向师生问好﹗宣布本课任务跟要求。安排见习生。2分钟全班成二列横队集合，如图一：●○●○●△体育委员整队、检查人数，并向学生汇报出勤。向校长问好！认真听讲。见习生按规定执行。二、慢跑教师讲明练习内容、要求。内容：慢跑。要求：安静、整齐，呼吸、节奏配合好。2、组织学员进行训练。5分钟学生听清内容，，并按规定积极练习：三、徒手操：教师讲明练习内容、要求。内容：（1）压指运动；（2）肩绕环运动（3）扩胸运动；（4）体侧运动（5）体转运动；（6）腹背运动（7）弓步压腿；（8）侧压腿。

要求：动作正确，整齐、有力。3分钟学生在领操员组织下进行训练，队形如图三。●●●●●● ○○○○○○○●●●●●● ○○○○○○○●●●●●● ○○○○○○○●●●●●● ○○○○○○○●2×8拍四、游戏教师讲明游戏名称：“左右转身传球接力”。5分钟学生认真听讲，学生按游戏方式如图四进行游戏。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动训练次数准备部分学生讲解游戏方式、要求：男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂，排头持一排球，经左（右）转向后传球，接球者经右（左）转向后传球，依次传至最后（转身时手指不能移动），最后一人接球后迅速前走到排头再向后传，最先到达终点队为胜队。3、组织学生进行游戏。基本部分一、排球：教师示范讲解动作技巧。①准备姿势：两脚自然开立，两脚适当屈膝，收腹，重心前移、放松，身体微动。②并步（略）③跨步（略）④正面双手垫球：移动，对准来球成直立站姿，两手互握成一平面，击球时，做到“一插、二夹、三提”。2、教师强调练习要求。 3、组织学员进行训练。4、教师巡回指导、纠错。15分钟1、全班如图三听讲、练习。2、学法：认真观看示范。学生和练。学生自练自评。

学生互练互评。集体训练。3、练习方法： ①徒手做准备姿势和各种移动步法的模仿训练。②根据口令或手势反复做不同方向的移动练习。③两人面对站立表格式体育教案，保持好打算姿势做互相“摸背游戏”。④准备姿势开始，听或发现信号后迅速冲刺跑5米。⑤学生徒手模仿试做原地垫球动作。⑥两人一球，一人持球于腹前，另一人做垫固定球训练（着重体会手臂触球根部和松开）。⑦一人一球，自抛自垫（体会击球点跟控制球能力）。⑧两人一球，一抛一垫。距离能迅速增远（主要体会抬臂动作跟用力）。二、 素质1、教师讲明练习内容、要求。2、组织学员进行训练。5分钟学生听清内容要求，并切实练习：①快速走30米；②追逐跑30米。结束部分一、二、三、四、组织学员进行放松。小结本堂课情况。布置回收设备。同学生再见﹗5分钟学生可积极进行放松。学生严肃听讲。值日生按要求回收器材。同老师再见！实施状况记载预计负荷训练强度40%平均心率136次/分场地田径场器材排球几只☆×××× O O O O O×××× O O O O O●●○○