侧向滑步推铅球表格式课件_侧向滑步推铅球优质说课稿_侧向滑步推铅球视频
第1节.上肢运动配套歌曲:《一路歌唱》1.齐步跑2.直臂回环3.一拍间隔4.曲肘下蹲5.扩胸上冲拳6.振臂摆动7.曲臂摆动8.一拍间隔第2节.肩部运动配套歌曲:《唱红歌》1.齐步走2.前平耸肩3.体前直臂4.侧曲耸肩5.直臂扣展6.侧平耸肩7.垂臂伸腰第3节.体侧运动配套歌曲:《玛尼情歌》1.齐步走2.平曲侧摆3.体侧摆臂4.后直夹紧5.展胸侧摆6.翻手上举7.夹脊侧摆第4节.腰胸运动配套歌曲:《阿瓦人民唱新歌》1.齐步走2.侧臂摆动3.直臂摆动4.正步摆动5.前侧摆臂6.击掌摆动7.垂臂摆动第5节.肩膝运动配套歌曲:《卓玛拉》1.齐步走2.平曲错肩3.侧曲摆髋4.侧曲摇摆5.垂臂错肩6.前平错肩7.曲肘错肩第6节.伸展运动配套歌曲:《绿旋风》1.齐步跑2.侧伸下摆3.前侧下摆4.侧曲伸展5.伸展侧下摆6.平曲上击掌7.直臂摆动第7节.下肢运动配套歌曲:《军歌声声》1.侧曲前抬腿2.掐腿侧压腿3.平曲侧踢腿4.侧平下蹬腿第8节.整理运动配套歌曲:《父亲的恩情》1.齐步跑2.侧平摆髋3.平曲摆髋4.前曲摆髋5.曲伸摆胯6.前曲摇摆7.曲臂摆胯第9节.扩胸运动配套歌曲:《火辣辣的军营火辣辣的兵》1.平曲扩胸:每一组动作占4节拍:平曲―伸臂―扩胸―并臂肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧踢腿按口令左右手轮番扭动), 一二一(先伸直手臂手掌,按口令右手食指轮番扭动)侧向滑步推铅球表格式教案,立定
基本过程我主要设计了大兔子练本领,我先带领幼儿去荷叶下玩,先示范青蛙怎么跳,然后再进行动作讲解,边讲解的之后幼儿边做动作,然后幼儿自由训练不仅是开车这么简单的技能,也不是拿着车猛开每天练就可搞定的侧向滑步推铅球表格式教案,还是应该教练讲解,示范,然后你训练,他观察,监督,纠正,然后再示范,再讲解,整个步骤 教学过程: 一、吹奏单音,复习导入 二、教师示范 三、学生训练,教师巡回指导 【练习一】26长音练习【练习二】演奏提示: 长音练习时要避免以上毛病: 1.耸肩:吸气时双肩下抬,这样会导致气吸得更浅,只能处于头部, 会使胸部紧张,音色较紧,而且长音不能持久