高三体育课表格式课件第1周第1word免费下载

高考体育课表格式课件第周第课课堂内容、技巧。、支撑跳跃。教学任务、掌握联合动作加强下肢腹背力量发展动作的协调性。提高空间定向和平衡身体的素质培养坚强果断的信念品质。、初步构建侧腾越动作概念。部分教学内容、组织、方法、要求数量时间开绐部分一、开始部分：、体育委员整理队伍检查数量向学生报告。、师生问好！、宣布本课课堂任务、整理服装、报数。、教学组织：立正、稍息、看齐、报数。、队列训练：成六列横队。三分钟准备部分二、准备活动。１、扩胸运动２、振背运动、３、体侧运动４、肩绕环运动５、踢腿运动６、腹背运动７、膝关节运动８、踝腕关运动９、压腿跑步１０、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要松开、边示范边提要求。教学方式：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体训练。教学组织：六列横队成体操队型。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooΔx七分钟基本部分三、基本部分：(二十五分钟)、组织方式：分组不轮换。２、技巧（一）动作名称：男：鱼跃前空翻成蹲撑挺身跳。（第课分钟）女：前滚翻直腿坐后倒成肩肘倒立（1秒）往前滚动成蹲立。

（二）教学任务掌握联合动作加强下肢腹背力量发展动作的协调性。提高空间定向和平衡身体的素质培养坚强果断的信念品质。（三）教学规定：认真把握联合动作。（四）教学重点：提高鱼跃前空翻和肩肘劈叉的质量。（五）教学难点：提高连接的方法。（六）教学原则：①复习鱼跃前弓步（男）肩肘倒立（女）。②联合动作训练。③素质练习：俯卧撑、仰卧起坐同时举腿。④（七）教学组织：分组进行训练。（八）保护帮助：半屈腿站在训练者侧面一手托手肘另一手托他的手臂帮助他缓冲落地和低头往前滚动。（九）易犯错误：两脚未离垫手巳撑垫没有跃起。两臂用力缓冲不够好头触垫。（一十）纠正方法：两手远撑跃过代用物十三分钟高三体育课表格式课件第周第课基本部分、支撑跳跃。（一）动作名称：侧腾越。（第课分钟）（二）教学任务：初步构建侧腾越动作概念。（三）教学要求：掌握踏跳后逐渐支撑提臀向侧摆腿动作技术。（四）教学重点：提臀向侧摆腿。（五）教学难点：移重心推手。（六）教学步骤：①助跑步踏跳直臂支撑提臀②垫上俯撑双脚蹬地提臀瘦腿两脚向侧摆越成双臂侧撑③在低箱做踏跳后一脚蹬箱面的侧撑向前跳下。④⑤⑥（七）教学组织：分组进行。（八）保护帮助：站在器械前面、摆越方向异侧一手握上臂另一手托腿。