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一、课题：单手侧向推实心球

二、教学目标：

1.知识与技能目标：学生能徒手做出单手侧向投掷实心球的动作。

2.过程与方法目标：学生通过自主合作探究的学习方式，积极发挥自身的思维理解性的学习本节课的内容。

作曲：韦启良 作词：卢永强 演唱：欧弟（欧汉声） 草原上，我们只是一群羊 狼来了，小羊一定勇敢的抵抗 喜羊羊，不管对手有多强 小铃铛，排除万难闯险关 山摇地动小学体育教案表格式模板，自信更从容 考验如暴风，更决心追梦 相信成功，掌握在手中 让热血汹涌，勇闯高峰 手牵着你手，纵然困难再大也不怕最后天塌下 你心照我心，天空，自然自然有彩虹 一群羊，团结就像一条龙 吃了苦，依然努力打出真武功 一群羊，勇敢更胜一条龙 乘着风，一关一关冲冲冲 山摇地动，自信更从容 考验如暴风，更决心追梦 相信成功，掌握在手中 让热血汹涌小学体育教案表格式模板，勇闯高峰 手牵着你手，纵然困难再大也不怕最后天塌下 你心照我心，天空，自然自然有彩虹 一群羊，团结就像一条龙 吃了苦，依然努力打出真武功 一群羊，勇敢更胜一条龙 乘着风，一关一关冲冲冲 一群羊，团结就像一条龙 吃了苦，依然努力打出真武功 一群羊，勇敢更胜一条龙 乘着风，一关一关冲冲冲 我们都有武功。本报告是国内和国际投资商在进行可曲挠橡胶接头项目投资决策时的重要依据，尚普咨询在接受客户委托并掌握拟投资可曲挠橡胶接头项目基本情况的基础后，将对目标项目背景、宏观环境、微观环境、相关产业、swot、市场详细情况、竞争态势特点、销售策略、进入及退出壁垒、投资价值及风险等进行分析研究，通过反映目标项目各项指标，得出科学、客观的结论，并提供最终投资策略建议。三、就业心理的准备 毕业生应选择适当的就业目标.一个人的择业目标应和本人所具备的实力相当或相近,避免理想主义,且应及时调整就业期望值,不刻意追求最满意的结果.同时避免从众心理,一切从自身的特点、能力和社会需要出发,不与同学攀比.克服自卑、胆怯的心理,树立信心,敢于面对竞争.遇到挫折,采取积极的态度,勇于向困难挑战.。

三、重点：完整连贯的做出投掷动作。

四、难点：投掷过程中身体的协调发力。

五、教学过程：

(一)开始部分

课堂常规：集合整队，报告人数、师生问好、检查服装，简要介绍教学内容及安排见习生。准备部分 一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 部分教学内容 教师活动 学生活动 一、课堂常规：1、整队、师生问好、报 告人数、检查服装。

(二)准备部分

1.热身活动：单手橘子接龙游戏。

2.热身操。

(三)基本部分

1.导入：刚刚橘子搬运游戏，老师看到很多同学都不服气，这种不屈不挠的精神品质值得老师向大家学习，老师刚刚看了大家的比赛情况，主要原因就是大家不能将橘子投到标志线，导致延误了时间，那么通过本节课的学习，老师相信大家都可以投得很远了。

2.新课讲授

(1)创设情境：今天田径场上来了一群要备战奥运会的奥运健儿们，明天就要参加比赛了，老师很着急，现在教练想问一下运动员们如何能将铅球投得更远?引发同学们思考。预设：学生会回答，加上助跑可以投掷的更远、力量越大会投的越远，投得高一点会更远、方向要准等。

(2)教师因势利导，引出侧向滑步推铅球的练习方法。

①向上推抛铅球练习，提高控球能力。(控制方向，和提高投掷高度)

②向下推球练习，体会手指手腕用力。(提高出手力量的训练)

用制作好的沙包指导学生练习，并进行巡回纠错，练习5-8分钟，练习前教师注意强调安全问题。

(3)实践

刚刚老师在观察到我们每一位运动健儿都在非常认真的做练习动作，每一位运动健儿都是力大无穷的，那现在我教给大家正确的投掷方法。

扑球：扑接左侧低球时，身体面向来球站立，右脚迅速蹬地，左腿屈膝向左侧跨出一步，身体随之向左侧倾倒，左脚着地后，随之小腿，大腿，臀部，上体和手臂的外侧依次着地，同时两臂向球伸出，左手掌心正对来球，右手在左手前侧上方，两拇指靠近，手腕稍向里弯，触球后把球收回胸前，然后站起。---侧向推球：左侧对投掷方向，两脚左右开立，右脚与投掷方向90度，左脚与投掷方向45度，左脚步尖与右脚跟在一条直线，身体向右倾斜，右腿弯曲，重心在右腿上。基本姿势、做法:左肩对着投掷区,两脚左右站立,开始时,重心在右腿上,持饼臂自然下垂于体侧,并前后摆动,同时将饼向上方摆起,重心由右腿向左腿移动,同时将向上方摆起。

(4)学生根据教师教授的动作，进行徒手模仿，两名运动员一组，相互指正纠错。

(5)找到的同学做示范，激励其他同学的竞争意识，同时找两位典型的、能代表所有同学所共性的一个问题，警示学生。

(6)游戏竞争。游戏规则：共分为四组，男生两组，女生两组，经过五局的持球投掷，各自选出一名投掷距离之和最突出的选手进行班级大比拼，班级大比拼规则同组内评选。未被评选的同学给组内的同学加油鼓劲!

(7)素质练习：俯卧撑练习，以竞赛的规则来激发学生做手臂的力量素质练习。

(四)结束部分

1.教师组织学生在音乐的伴奏下做放松练习。主要活动手臂的肌肉。

2.教师集合学生，回收器材。进行总结以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础。

六、布置作业

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