小学体育教案表格式模板公式大礼包课件模板电子版
小学体育教案表格式模板公式大礼包课件模板电子版
1、抽象操作转化为具体操作。
2、体育训练方法包括体育素质训练方法和技术训练方法。
3、实践操作方法包括身体实践操作方法和技术实践操作方法。
4、体育器材包括田径场运动器材、游泳馆游泳器材、体育器材站台。
5、比赛形式包括单项、双项、三项和多项比赛。
6、提纲的三种表现形式。
7、比赛录像的表现形式。
8、比赛运动员采取什么体育竞技技巧取得成绩。
9、比赛记录的内容包括比赛类型、时间、方式、运动员姓名、分组、项目、赛程、比赛比分、数量、重量。
1
0、单项比赛的时间要求。
1、单项比赛的区间选择。
2、双项比赛的时间要求。
3、三项比赛的时间要求。
4、男子单项比赛项目选择方法。
5、女子单项比赛项目选择方法。
6、混合体育比赛项目组选择方法。
7、运动员区间选择方法。
8、运动员体能要求。
9、训练成绩计算公式。
2
0、中心极限定律。
1、巧用二八率。
2、俄罗斯冲刺跑的十种正确有效的训练方法。
3、中长跑主项成绩的九种训练方法。
4、跳高跳远项目技术特点的公式。
5、拳击的解剖学体位公式及对应计算方法。
6、跨栏的三种对角线运动技术公式。
7、投壶的对角线运动技术公式及对应计算方法。
8、快跑和慢跑各为多少秒。
9、体操运动员服装选择公式及服装类型计算。
3
0、跳远运动员服装选择公式及公式对应的服装类型。
1、短跑项目服装选择公式及服装类型计算。
2、体操运动员训练计划的十大要素。
3、跳高跳远运动员训练计划的十大要素。
4、技术项目组合。
5、田径运动员常用的技术项目和比赛方法。
6、转体技术公式。
7、跳远跨栏技术公式及步幅、步频、步频组合技术的十大要素。
8、立定跳远技术公式及标准姿势计算。
9、空中技术。
4
0、蹦床技术及公式计算。
1、足球运动员接触球的十大要素。
2、大球控球方法和小球控球方法。
3、近距离接触球方法。
4、传球。
5、传接球。
6、人球结合。
7、网前击球。
8、网前行进。
9、前场凌空垫过。
5
0、起脚抛球。
1、靠墙倒地。
2、擦边球。
3、过人五步法。
4、越人五步法。
5、干扰球。
6、直塞球。
7、环绕带球。
8、下旋球。
9、前场左右互搏。
6
0、后场的跑动和大局观。
1、地面练习方法。
2、前场技术(溜冰、剪刀石头布、放在二者之间、挡于胸前、扇了两肩膀等)。
3、后场技术(网前小勾手、网前小前臂、网前小小臂等)。
4、门前技术(起球、守门员分腿将球送入禁区、平飞侧扑)。
5、裁判员吹罚的五步法。
6、逆时针跑三圈。
7、1.5米内的折返跑。
8、让球从路边放入,
真正重要的东西用眼睛是看不见的