小学二年级体育课表格式教案（1-6年级）

小学小学二年级体育课表格式教案（1-6年级）上海二年级5-6年级3-4年级详细内容了解方法包括：跑步、跳绳、游泳、仰卧起坐、俯卧撑、弹跳跑等项目的基本方法。

3、4年级的体育课安排。

小学三年级体育课项目

1）体育课项目，每周安排4次课，每次2节体育课，体育老师和体育课时教。

2）利用6月1日全国青少年体育运动会前可以完成不少于20分钟的体育锻炼（集体）。体育锻炼在6月1日至2日9:00-18:00。

3）项目的教学方法：课前一定要按照

3、4年级小体育课项目时间段和任务对儿子进行教学，细节内容和计划多了，就可以和儿子沟通和商议改变一下。2小时课程一开始学“跑步”，体育老师如果教的不好，把“10分钟的热身，4分钟的跑步”移到后面，“跑完10分钟，再跑30-60秒”。起跑先缓慢跑，然后学游泳，游完泳活动10分钟后，从泳池上方走到池边，然后再游游泳，划划水，出出汗，还可以伴随走路练习“跳绳”。

如果体育老师教的好，可以先把“跑步”这节课放在后面一点的小学小学二年级体育课表格式教案，学“跳绳”，时间放到后面一点再开始。在过程中要给儿子留出一些时间让儿子进行各种体育动作的调整和练习。3小时课程除了按照上面课前和课后要求进行的锻炼，就是要和体育老师一起进行专项的体育动作和技能的训练了。4小时课程除了要在和体育老师教学的同时，要自己安排专项的运动训练外，还要学习各种规则和一些比赛的单项技巧和快慢动作的标准。

（本训练表由xing教推荐，可提出宝妈们的意见小学小学二年级体育课表格式教案，谢谢）5小时课程除了安排专项体育动作的训练，还要安排专项运动技巧的训练，比如走位的转换、跑上坡和下坡等。6小时课程除了按照上面训练计划的安排训练，还要安排学习投掷标准的打靶训练（后面还有，不多。

）小学五年级体育课项目

1）一天课程开始早晨训练一次40分钟，具体时间由体育老师协商。训练内容是跳绳（有时候和跳远、投掷是一起训练的），仰卧起坐，上下功率，弹跳跑，高抬腿，蛙跳；下午训练一次30分钟，主要是跳绳，仰卧起坐和上下功率，弹跳跑，蛙跳。

2）两天课程第一天早晨训练一次，下午训练一次。每个体育教师根据自己的体育教学能力和班级情况安排相应训练内容。每个体育老师还会安排儿子轮流锻炼2次，一次轮流锻炼40分钟，不超过30分钟。

3）三天课程第三天训练一次，下午训练一次。轮流训练时间各30分钟，总共训练4次。

小学四年级体育课项目

1）早晨训练一次40分钟，具体时间由体育老师协商。训练内容是跳绳，仰卧起坐，弹跳跑，蛙跳。下午训练一次35分钟，