【初中体育教案汇编】2016年10月22日

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1、 xxxx 最新的初中体育优秀教案。我们正在穿越永恒的时间视野，就像在健身房跑步一样，我们总是要经过一个不变的起点。在体育课上，我喜欢看你在篮球架前大汗淋漓。以下是初中体育教案汇编，欢迎咨询！初中体育教学计划1一、 指导思想：排球是《体育与健康》教学内容中不可或缺的一部分，是学生最喜欢的学习内容之一。通过学习排球的基本理论和技术，可以了解排球的文化、特点和简单的技术原理。逐步提高基本功的素质和综合运用所学基本功的能力，让学生体验排球的乐趣和价值，不断提高排球技术和参加比赛的能力。同时，培养学生的速度、敏捷、耐力、柔韧等身体素质；提高身体机能，培养竞争、顽强拼搏、主动、团结、协作的精神。二、课本解析 本课程的教学内容是排球中的发球技术，在比赛中可以直接作为进攻使用。发球的好坏直接影响到对方的传球，传球不好会大大影响技战术的发挥。所以，学习如何发球是我们初中排球教学的重点之一。激发学生主动学习，通过学习正手​​发球的技巧和方法，阐明正手发球对自身发展的价值。根据学生的不同能力，通过设定不同的教学目标，采用“进退”的教学方法，引导学生自主学习和探索。本课是前手发球的第一课，重点是前手发球技巧。通过设置不同的教学目标，采用“进退”的教学方法，引导学生自主学习和探索。本课是前手发球的第一课，重点是前手发球技巧。通过设置不同的教学目标，采用“进退”的教学方法，引导学生自主学习和探索。本课是前手发球的第一课，重点是前手发球技巧。

2、术中投球、摆臂、手型和击球点为以后的教学和训练和学生终身体育打下了良好的基础。三、学业条件分析本课程为前线单位教学的第一课。本班授课的班级为九年级学生40人。学生在初中学习两年基本功后，掌握了一定的排球技能基础。此外，九年级学生的模仿能力、观察能力和理解能力强，课堂学习氛围浓厚，但学生体育基础水平不均衡，存在两极分化。通过这堂课的教学，80%的学生已经初步了解并掌握了正面射门发球技术，所以本课的主要目的是了解和掌握正面射门发球技术，充分发挥学生的主体作用，探索每一个学生的潜力。四、教学目标1、 认知目标：了解正面上手发球的要点。2.技术目标：在熟悉球的基础上，掌握发球技术，明确发球在研究中的位置，提高分析解决问题的能力。3. 情感目标：培养学生积极主动的学习习惯，以及不骄不躁、坚韧不拔的精神。5. 教学重点和难点重点：投球，摆臂、击球困难：投球和摆臂时，全身配合不及物动词教学法。运动水平和运动能力的差异决定了本课程的教学方法。在分层教学的基础上，有演示、讲解、练习、提示和个别指导。充分发挥学生独特的运动技能和身体条件，因材施教。1.“进退”。提示和个人指导。充分发挥学生独特的运动技能和身体条件，因材施教。1.“进退”。提示和个人指导。充分发挥学生独特的运动技能和身体条件，因材施教。1.“进退”。

3、发球教学采用“进退”教学方式（站在进攻限位线前，从发球线后退一步，然后在发球线前发球，以此类推，直到终点线或标记线）2. 演示和活动挂图结合解释。3.组织：集中展示和讲解；个别纠错。七、教学过程：1.准备部分（6'）：常规班绕半个足球场慢跑三场球，充分锻炼身体各部位，为训练做好身心准备2.基础部分（34'）：根据四个教学挂图，学生按照“进退法”的要求练习服务 进行独立、合作和探究式学习。教师以两人为一组，讲解、示范并指出练习的要点。利用辅助练习突破重点难点（初练徒手、抛球、摆臂、双打）3.最后部分（5'）：广播体操编队放松四肢，充分放松身心；总结班级学习情况，强化技术点和学习价值，评估学生学习情况，安排课外作业，与学生一起清理现场设备。八、 效果预计学生可以在老师的指导下参与各种练习，课堂气氛活跃，师生关系融洽。85%的学生通过学习排球前手发球，掌握了排球前手发球的手型、触球位置和挥杆动作。估计班级的练习密度在35%左右，平均心率达到130-140次/分钟。场地设备：半个足球场，41名排球运动员初中体育教学计划二教学内容：合理安排运动时间教学目标：1.一。平均心率达到130-140次/分钟。场地设备：半个足球场，41名排球运动员初中体育教学计划二教学内容：合理安排运动时间教学目标：1.一。平均心率达到130-140次/分钟。场地设备：半个足球场，41名排球运动员初中体育教学计划二教学内容：合理安排运动时间教学目标：1.一。

4、一天中不同时间锻炼身体的利弊2.两个不合适的锻炼时间3.一般来说，合适的锻炼时间是0.5~1小时4.过度恢复的概念教学过程：一、什么时候锻炼好，人们应该根据自己的生活习惯、身体状况或工作性质来参加体育锻炼，但对于大多数锻炼者来说，体育锻炼的时间通常是安排在清晨、下午和晚上。不同的运动时间有不同的特点。练习者可以根据自己的实际情况选择练习时间。1. 晨练的好处：（1)因为早上空气清新，晨练有助于排出体内二氧化碳，吸入更多氧气；有利于加强身体的新陈代谢，提高运动的效果。早上起床后，大脑皮层处于抑制状态。通过一定时间的体育锻炼，可以适当提高大脑皮层的兴奋性，有利于一天的学习和工作。参加体育锻炼的人往往有这样的经历。如果他们早上不锻炼，他们会整天无精打采。是的。运动初期，冷空气刺激呼吸道黏膜中学体育教案格式 参考，可增强机体适应外界环境变化的抵抗力，不易患感冒等疾病。因此，有人说“早上搬家，少麻烦”。坏处：因为晨练一般都是空腹运动，运动量不宜过大，时间也不宜过长。否则，长期运动会引起低血糖，不仅影响运动效果，还会使身体不舒服。另外，对于工作学习紧张，习惯晚睡的人来说，没必要每天强迫自己做早操。运动时间：不能说越早运动越好。没有必要每天强迫自己做早操。运动时间：不能说越早运动越好。没有必要每天强迫自己做早操。运动时间：不能说越早运动越好。

5、。什么时候开始晨练会因人而异，因地而异，因季节而异。一般来说，夏天五六点钟和冬天六七点钟的晨练比较合适。2.下午锻炼。下午锻炼适合有闲暇时间的人，以及大中小学师生。下午进行一定强度的体育锻炼，不仅可以增强体质，还可以调节身心。下午进行体育锻炼时，运动强度可以高一些，青少年学生可以打球和游戏；老年人可以玩槌球和跑步。3. 夜间锻炼 适当的夜间锻炼不仅可以强身健体，还能帮助身体的消化吸收。夜间运动的主要形式是散步，北方地区的一些人有时在夜间集体跳秧歌。但体育活动只能在饭后一小时进行，时间一般不超过一小时，运动强度不宜过高。心率应控制在每分钟120次左右，在阳光下。中午时分，太阳很热，温度很高。除游泳外，此时应避免运动。夏季，太阳受到强烈紫外线的照射，人体皮肤长时间暴露在外面，很容易被灼伤。其次，锻炼需要多长时间？1、 保证一定的时间（1) 为了保证基本的锻炼效果，每天的锻炼时间应至少为1小时。当运动强度和运动时间有冲突时，首先要考虑运动时间。如果不能保证每天运动1小时，可以采取整体分解的方法，即每次运动10分钟，每天运动几次。此方法也可用于首次参加体育锻炼或身体机能不佳的人。2. 没有锻炼时间。此方法也可用于首次参加体育锻炼或身体机能不佳的人。2. 没有锻炼时间。此方法也可用于首次参加体育锻炼或身体机能不佳的人。2. 没有锻炼时间。

6、 应该太长才能保证足够的运动时间，并不代表运动时间越长越好，运动时间的长短要科学合理。无论体育锻炼强度如何，锻炼时间都不应超过2小时。每次运动的时长应根据每个人的体质、运动项目、运动强度等情况来确定，不能一成不变。一般情况下，每天锻炼0.5~1小时的效果是。3. 练习应该有一个合理的间隔。在体育锻炼过程中，在重复锻炼之间合理休息是提高锻炼效果的有效途径。运动消耗体力中学体育教案格式 参考，只有运动后休息才能弥补消耗而得到“ 提高与同龄人的沟通能力，培养团结合作意识和集体主义精神。三是教学难点。教学重点：正确篮球跑姿。教学难点：民防如何防守 运用正确的运球和转身技术摆脱困境？四、教学过程 （一）开场部分（2分钟）1.召集全班2.教师。

7、向学生问好，数数3.检查衣服4.公布本课程的教学内容和目标5.安排学生的教学组织：学生分为三个横向小组，教师按口令指挥，学生集体练习。初中体育教学计划第一节 4.生活方式与健康教学目标：1、掌握健康的概念和构成要素。2.了解健康的四大基石和含义。3.列出不健康的生活方式对健康的影响。4.认识到生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。教学要点及难点： 要点：掌握健康的概念，知道如何获得健康。难点：养成健康的生活方式。教学过程： (a) 开设新课程1.，播放范晓萱的健康歌曲。2. 问学生这是什么歌。歌词里唱的是什么？3. 学生回复，老师总结导出学习内容（生活方式与健康）。（2)问题与解说1.老师的问题。请回忆小学时学到的健康知识，结合自己的生活经历，用自己的话概括什么是健康。2.学生举手回答。3.老师结合学生的回答，总结并讲解健康的概念和构成。4.老师总结。健康不仅是没有疾病和虚弱，而是身体、精神和适应的完整状态。. 健康是一切的载体。健康不仅承载着我们的智慧和品格，更是我们健康成长的基础。健康包括三部分：身体健康、心理健康和适应。那么我们如何变得健康呢？（3)活动一我们怎样才能变得健康。

8、康1. 活动的目的。让学生了解合理饮食、适度运动、规律生活和锻炼的重要性（1)学生按要求自学课本“健康四大基石”的内容，分组讨论。（2)老师走访了解学生 讨论情况并给予指导。（3)群推代表汇报交流，其他同学补充。4.老师总结。健康是权利，责任和每个学生的目标。为了实现这个目标，我们必须学会判断和选择健康的生活方式。那么哪些生活方式是健康的？（4)问答1.老师组织学生阅读林6月课本中的一日生活方式图；请学生判断林俊的哪些生活方式是健康的，哪些是不健康的，并给出理由。2.学生根据需求做出选择并说明理由。3.教师要及时与学生解释和互动。4.教师举例说明不健康的生活方式对健康的影响（如不注意睡眠和睡眠导致的慢性非传染性疾病锻炼）。5. 老师总结。有各种各样的生活方式，健康的和不健康的。为了获得和保持健康，我们必须选择健康的生活方式。因为生活方式是健康的基石。（5)活动2 想想为什么林俊觉得“说起来容易做起来难”？改变生活方式这其中的关键是什么？1.活动的目的。让学生知道改正坏习惯需要健康知识的引导，坚定信念的支持，正确的行动意志和努力的帮助，以及养成健康生活方式的重要性。改变生活方式的关键。

9、 是“知”、“信”、“行”的统一。2.活动格式。独立思考，同桌交流，课堂交流，老师总结。3.具体操作。（1)教师安排活动的要求。（2)学生独立思考后，同桌分享经验。（3)教师导游。（4)介绍同桌代表，和老师同学交流分享。4.老师总结。现实生活中，像林俊这样的例子是客观存在的。反思一下你的日常生活方式，是否健康，是否有坏处生活方式？希望同学们客观评价自己。如果有问题，请自己改正，用健康的知识、坚强的毅力和积极的行动，克服不健康的生活方式和习惯，从而获得和保持健康，提高学习效率。（6) 老师总结生活方式与健康密不可分。如果你有健康的生活方式，你就会拥有健康。今天，我学习了生活方式和健康的知识和技巧，相信它们会成为我们的向导为未来的健康成长，同时也要关注家人和身边人的健康，成为健康使者，让我们现在行动，告别愚昧，选择文明，成为现代人的实践学习生活中的健康理念 2021年最新初中体育优秀教学计划参考模型 相关文章：初中体育教案及论文选集。初中体育课文及论文集。初中体育优秀讲稿五部。2021年体育总结出初中体育篮球教学计划5个优秀模式。优秀的范文。

10、 五份工作报告 [经典] 2021年高中体育课讲稿五个模板 2021年新学期第一课有五个教案。初中体育的思考。