中学体育教案格式参考案例-上海怡健医学培训学校

中学体育教案格式参考案例1：速度教学目标：

1、掌握体育教学任务和关键点

2、懂得体育教学方法。

3、理解学生体质量与理化量的概念，了解健身的概念。

4、理解学生自我感知对体育活动的要求。

5、学会体育力量、体能训练中动作组合的方法。

6、理解体育力量、体能训练中步法训练方法。

7、掌握节奏与力量训练的关系。

8、掌握物理性能的概念。

9、理解常用运动中的运动形式。

训练目标：

1、掌握掌握基本训练动作（划船、蛙跳、引体向上、摆臂）

2、掌握基本训练动作变式（站立训练、俯卧撑、跨步训练、侧支撑训练）

3、掌握基本训练动作结合技术（计划动作、2-5组的基本训练动作叠加训练）

4、掌握坐位体前屈、基本硬拉动作。

训练方法：

1、掌握正确练习姿势

2、掌握正确步法训练动作及步骤

3、掌握教学器材使用技巧

4、掌握辅助训练中注意事项和规则教学重点：重点掌握基本步法训练动作。

掌握节奏和力量训练动作的训练意义：

1、促进运动员身体健康，增加体能，提高身体素质。

2、增强体育教学的科学性和科学性。

3、提高体育教学质量。

4、使体育教学与学生身心健康的成长和发展密切相关。

可以给你一些训练的建议：

1、针对不同年龄阶段孩子的体质优势体质弱：可针对性训练体质强：不可过度训练

2、合理安排孩子的运动量及周期，注意孩子身体素质的全面发展。

3、注意孩子身体长高和脊柱的健康发育中学体育教案格式 参考，对运动教学和体育教学有重要影响。具体的可以参考我的专栏文章：怎样做一名合格的体育教师？体育老师的教学能力具体包括什么中学体育教案格式 参考，